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2025.02.12
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男料理(朝食)ハム 玉葱 しめじ炒め サラダ菜ブロッコリー添え







男料理(朝食)ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 納豆 海苔 漬け物



男料理(昼食)焼きそば 豚肉 キャベツ 人参を入れました




男料理(夕食)野菜の蒸籠蒸し  鶏肉 蓮根 薩摩芋 玉葱 しめじ 
       野菜がジューシーで甘くて美味しかったです





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最終更新日  2025.02.17 23:45:41
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