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今年、最後に食べた物の画像です。一年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。<(_ _)>人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 1.今朝の朝食です。納豆ご飯、味噌汁、ほうれん草、レタス、キャベツ千切り、イカ寿司、ホッケ焼き魚、です。 2.今日の昼食です。 ご飯、味噌汁、レタス、ゆで卵、ミニトマト、チクワ、ナマコです。 3.今年最後の食事は年越しの御膳です。一年間じゅんぺいの潤滑ブログ見ていただきありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。
2007年12月31日
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昨日から今日の夜まで食べた物の画像です。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 昨日の朝食です。ウインナーオニオンと小倉フランスです。昨日の昼食です。インスタントラーメン(チャルメラ)とレタスとミニトマトです。昨日の夕食は福士正一さんの舞踏公演の後の懇親会です1 ツブ、ローストビーフ、うま煮です。昨日の夜は福士正一さんの舞踏公演の後の懇親会です2 蓮根、鶏肉焼き、ツブ、キムチ、漬物。 今朝の朝食はパンオニギリコーヒー牛乳です。 サンドイッチ、筋子オニギリ、コーヒー牛乳です。 今日の昼食は実家です。 納豆ご飯、蜆味噌汁、カレイ焼き魚、キャベツ千切り、茶碗蒸しです。 今日の夕食は実家です。 ご飯、蜆味噌汁、シマホッケ、イカ寿司、イカ刺身、キャベツ千切り、ミニトマトです。
2007年12月30日
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1.ともちゃんさんから、今朝フレゼントが届きました。 先日、送った退職祝いの長いもののお返しです。ケーキとかワサビとかおいしそうなものばかりてす。今日の舞踏と詩のゆうべに持参しますよ。ともちゃんさんありがとございます。<(_ _)>人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.今朝の青森市は、雨です。 風も強く、なんか大荒れの天気です。雨返しが怖いです。27日の朝は寒くて氷点下4度でしたよ。正月、天気あんまり荒れなきゃいいですねー。 3.26日から今朝まで食べた物の画像です。26日、朝は忙しかったので簡単に冷凍豚まんです。 26日昼食は、カレー南蛮蕎麦です。うまかったです(⌒‐⌒) 26日昼食のデザートは焼きリンゴ(紅玉)と宮崎産ポンカンです。26日の夜は今年最後の忘年会でした。忘年会オードブル1オードブル2 オードブル3 オードブル4オードブル5 オードブル6 オードブル7 オードブル8二次会は居酒屋勧都里です。27日朝食はパンとオニギリです ピザトーストと牛乳とオニギリです。 27日昼食は実家で焼きぼし中華 脇野沢産の焼きぼしを練りこんだとてもおいしいラーメンです。 27日夕食は実家です。 ご飯、味噌汁、鯖焼き魚、ミニトマト、茶碗蒸し、ほうれん草のお浸しです。 28日昼食はむつホタテラーメン それとオムレツとビビンバです。今朝の朝食はイートファンのパン ウインナーオニオンと小倉フランスです。
2007年12月29日
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じゅんぺい十大ニュース投票ありがとうございます。それでは結果発表です。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 1位 8-2じゅんぺいダイエットを初めて最低体重56.2キロ記録 59点2位 8-1じゅんぺい転んで胸を強打。ひびはいる? 51点3位 6-1じゅんぺい覆面パトカーに捕まる(T_T) 41点3位 11-1中島みゆきコンサートなんと最前列で観ました41点5位 9-1じゅんぺい、外回りで高校時代に振られた娘に会う 33点6位 2-1沖館温泉朝湯の会会長死去(T_T) 29点7位 10-1じゅんぺいの夢破れる(T_T) 27点8位 9-2オラのPCご臨終となる 25点9位 10-4じゅんぺい、新しいPC購入 24点10位 6-2大塚愛のコンサート最高でした(●^o^●) 21点最高点は、18点で、恋する雪うさぎさんです。当選おめでとうございます。青森県産品を送りますから、オラの私書箱に、氏名、住所、電話番号明記してくださいねー。(●^o^●)あと字数の都合上、番号のみの明記とさせていただきました。それでは、皆さんの投票結果です。From: 焼酎一代さん 9-1 一位 6-1 二位 2-1 三位 2-2 四位 5-1 五位10-1 六位 8-2 七位 1-2 八位 8-1 九位 1-1 十位 ですかねぇ~!あれま残念でしたねー。0点です。From: のりまき1975さん 8-1 1位 1-1 2位 10-1 3位 1-2 4位 5-2 5位 8-2 6位 5-1 7位 9-2 8位 3点10-4 9位 2点 11-1 10位0点だったりして...?! 5点でした。From: しゃれこーべVer.2さん 1位 10-1、2位 5-2、3位 2-1、2位 5-2、3位 2-1、 4位 7点、 5位 8-2、6位 9-27位 10-4、8位 5-2、9位 3-3、10位 12-1コメントありがとうございました。しかし字数の都合上カットさせていただきました。7点でした。 From: お局ちゃんさん 1.11-1、 2.6-13.6-2、4.6-3、5.8-1、6.8-2、7.2-2、8.3-1、9.12-410.1-4上から1位~10位とさせていただきました。残念でした。0点です。From: 恋する雪うさぎさん 1位 8-2 10点2位 1-13位 11-1 8点4位 10-25位 10-36位 3-37位 6-28位 6-39位 2-110位 3-4上位二つ当たりました。18点です。最高点です。当選おめでとうございます。From: ひら19871117さん 1・5-1、2・9-1、3・6-1 8点、4・8-2、5・8-1、6・12-1、7・12-4、8・2-19・11-1、10・10-1 8点です。From: rimin(リミン)さん 1.8-2 10点、2.10-3、3.2-1、4.10-2、5.10-46.11-1、7.9-2、8.5-2、9.1-2、10.3-4、11.6-1ひとつ余計でしたので下の方はカットさせていただきました。10点です。From: たけぞう1959さん 1位 8-2 10点、2位 6-1、3位 8-1、4位 9-1、5位 1-2、6位 3-4、7位 1-3、8位 5-29位 10-3、10位 10-110点です。From: たーちき&まーちきさん 1 11-1、2 6-3、3 6-2、4 3-3、5 12-4、6 9-2、7 6-1、8 8-1 9 12-1、10 12-3あれま残念0点でした。あれま残念0点でした。From: hiryu4398さん 1位3-4。2位8-1。 9点3位9-2。4位10-4。5位12-1。6位11-1。7位3-3。8位10-1。9位6-1。10位10-3。9点です。hiehoさん1 6ー1 、2 8ー1 9点3 9ー1、4 12ー4、5 10ー2、6 10ー4、7 8ー1、8 11ー19 8ー2、10 3ー2 9点でした。
2007年12月27日
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1.じゅんぺい10大ニュース締切本日23時59分までです。投票してくださいね。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 じゅんぺい十大ニュース、7人が投票しました。みなさん投票してください締め切りは26日の23時59分に延長しました。番号で゜投票できるようにしました。簡単にしましたので投票してねー。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。現在の投票者は、1.焼酎一代さん、2.のりまき1975さん、3.お局さん、4.しゃれこーべさん、 5.雪うさぎさん、6.ひら1987さんです、7.リミンさん、 8たけぞうさんです。もっと投票してくださいね。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 今日から番号で投票でるようにしました。皆さんいっぱい投票してーねー。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日午後23時59分とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物2.昨日は15時から仕事での懇親会、19時から憲法を守る青森県民の会の忘年会で、食べすぎました(-_-;)。体重61.5キロになりました。完全にリバウンドです。(T_T)。 今日の昼食は会議弁当でした。 昨日の15時からの懇親会は居酒屋歓都里でした。18時から別な会議もありましたので。ウーロン茶で我慢しました、しかし一人が急用で欠席したために、もったいので二人前食べてしまいました。豚になります(^_^;)。 刺身他です。焼きものです。ニシン漬けです。 そのあと、18時から憲法を守る青森県民の会の会議を行い、その後の松庵というところで忘年会を行いました。ここではオカズを食べ、ピールと芋焼酎を飲みましたよ。昨日は本当に食べ過ぎでした(^_^;)。 にこごりです。シメサバとウニシャフ゛シャフ゛です。これはシャフ゛シャフ゛鍋です。銀たらです。アンコウの胆です。
2007年12月26日
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アンコウの胆です。
2007年12月25日
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1.じゅんぺい10大ニュース締切26日23時59分まで延長しましたので投票しください。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 じゅんぺい十大ニュース、4人が投票しました。みなさん投票してください締め切りは26日の23時59分に延長しました。番号で゜投票できるようにしました。簡単にしましたので投票してねー。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。現在の投票者は、1.焼酎一代さん、2.のりまき1975さんです、3.お局さん、4.しゃれこーべさんです。皆さんもっと投票してくださいね。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 今日から番号で投票でるようにしました。皆さんいっぱい投票してーねー。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日午後23時59分とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物2.こんな方言わかります? 一昨日、テレビを見ていたら青森県では標準語だと思って使っていて、実は方言だったというのが出ていました。方言・手袋を履く→手袋をつける(共通語)方言・ゴミを投げる→ゴミを捨てる(共通語)みなさんの地方ではどうでしょうか?3.昨日から今日まで食べた物の画像です。昨日の実家での昼食です。 トロロ蕎麦です。昨日の実家での夕食です。 納豆ご飯、ふのり豆腐味噌汁、ブロッコリー、カボチャ、ボラの刺身、ポテトサラダ、ほうれん草のゴマあえです。今朝、実家で食べた朝食です。 納豆ご飯、鯵焼き魚、冷奴、茶碗蒸し、レタス、ミニトマト、ほうれん草のゴマあえです。今日の実家での昼食です。 細めんチリチリ縮れラーメンです。今日の夕食は職場です。 実家で握ってもらった梅オニギリ、ミニトマト、レタス、リンゴです。
2007年12月24日
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1.おとといから今朝まで食べた物の画像です。今朝の朝食は実家です。納豆ご飯、豆腐油揚げふのり味噌汁、冷奴、茶碗蒸し、カボチャ、ブロッコリー、レタス、ミニトマト、アジ焼き魚です。 昨日の夕食は簡単に小僧寿司と豆腐油揚げふのり味噌汁でした。 昨日の昼食は、実家です。納豆ご飯、オクラのツナあえ、ミニトマト、長芋千切り、ブロッコリー、茶碗蒸し、冷奴、シマホッケです。 一昨日の夕食は寂しくカップラーメンです。 一昨日の昼食はシャモワのランチはハヤシライスです。500円です。ハヤシライスですが甘くなくてオラの口にあってました。 一昨日の朝食はイートファンの春恋サンド(卵)と三色豆パンです。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.今日横浜町道の駅菜の花プラザで買ったお土産です。むつ湾ホタテラーメンです。高かったです。550円です。ホタテが5個入ってます。食べるのが楽しみです。 長芋団子です。 土長ネギです。これで250円です。安かったです。3.じゅんぺい十大ニュース、お二人が投票しました。。みなさん投票してください締め切りまであと2日です。番号で゜投票できるようにしました。簡単にしましたので投票してねー。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。今年の投票者は、1.焼酎一代さん、2.のりまき1975さんです。皆さんもっと投票してくださいね。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 今日から番号で投票でるようにしました。皆さんいっぱい投票してーねー。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日午後23時59分とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物4.こんな方言わかります? 昨日テレビを見ていたら青森県では標準語だと思って使っていて、実は方言だったというのが出ていました。 手袋を履く→手袋をつける ゴミを投げる→ゴミを捨てるみなさんの地方ではどうでしょうか?
2007年12月23日
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納豆ご飯、豆腐油揚げふのり味噌汁、冷奴、茶碗蒸し、カボチャ、ブロッコリー、レタス、ミニトマト、アジ焼き魚です。
2007年12月23日
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1.昨日から今日の昼まで食べた物画像です。 昨日の朝食はイートファンの春恋サンド(卵)と三色豆パンです。 シャモワのランチはハヤシライスです。500円です。ハヤシライスですが甘くなくてオラの口にあってました。昨日の夕食は寂しくカップラーメンです。今日の昼食は、実家です。納豆ご飯、オクラのツナあえ、ミニトマト、長芋千切り、ブロッコリー、茶碗蒸し、冷奴、シマホッケです。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.今日横浜町道の駅菜の花プラザで買ったお土産です。むつ湾ホタテラーメンです。高かったです。550円です。ホタテが5個入ってます。食べるのが楽しみです。 長芋団子です。 土長ネギです。これで250円です。安かったです。3.じゅんぺい十大ニュース、お二人が投票しました。。みなさん投票してください締め切りまであと2日です。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。今年の投票者は、1.焼酎一代さん、2.のりまき1975さんです。皆さんもっと投票してくださいね。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日午後23時59分とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月22日
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土長ネギです。これで250円です。安かったです。
2007年12月22日
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1.昨日は、スローフード青森の忘年会でした。 会場は、いつもの「居酒屋ぽー」でした。 昨日は、副会長さんが、青森県産酒12本セット(2合瓶)を持ってきていただき、そのほかに一升酒が4本もあり、青森県産酒を堪能しようという趣向でした。 オラも全部の種類飲みましたよ。しかし、こんなにたくさんの種類の青森県産酒を飲んだのは、生まれて初めてでしたよ。しかし、どれもこれもうまかったですよ。(●^o^●) それでは、青森県産酒のラインナップです。 昨日、居酒屋ぽーで食べたスローフードの数々です。無添加せんべいとはたはたのから揚げ漬物湯豆腐ワラビサラダつけものおにぎりこれは、青森シャモロック(鶏)のくんせいです。油あげ煮です。これは何でしょう。前のものを割っているスローフード青森事務局長画質は悪いですが、オーストラリア産のマカディミィアンナッツです。マカディミィアンナッツを割る器械です。これも、マカディミアンナッツを割る器械です。お土産の月桂樹です。お土産の「カボス」です。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.じゅんぺい十大ニュース、まだ一人の投票もありません(T_T)。みなさん投票してください(T_T)。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月21日
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1.昨日は4日連続忘年会の3日目でした。そろそろ、肝臓が悲鳴をあげています(T_T)。昨日食べた物です。 昨日の昼食はホームラン軒のカップラーメンです。 昨日食べた物です2 昨日の昼食に食べた稲荷寿司です。昨日は遥の今年最後の例会です。 昨日は雑文集団遥の例会でした。食べた物の画像です。 昨日食べた物の画像です 雑文集団遥例会の鴨鍋です。 昨日は雑文集団遥の例会でした。 遥例会の後の二次会は居酒屋ぽーです。これは野菜のミルク煮です。昨日は雑文集団遥の例会でした 二次会の居酒屋ぽーで食べたやりイカの刺身です。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.じゅんぺい十大ニュース、まだ一人の投票もありません(T_T)。みなさん投票してください(T_T)。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月20日
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雑文集団遥例会の鍋です
2007年12月20日
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1.昨日食べた物の画像で。昨日食べた物の画像です1 むつから青森に来るときコンビニで買ったサンドイッチとオニギリです。車の中で食べました。昨日食べた物の画像2 昨日の昼食は、実家の売れ残りのクリームパンとピザパンです。昨日の夜は林語堂さんと忘年会1 いつもの居酒屋ぽーです。これはおとうしのポテトサラダです。 昨日の夜は林語堂さんと忘年会2 居酒屋ぽーおとうしの肉豆腐です。 昨日の夜は林語堂さんと忘年会3 居酒屋ぽー貝焼き味噌です。 昨日の夜は林語堂さんと忘年会4 居酒屋ぽーオニギリ 昨日の夜は林語堂さんと忘年会5 居酒屋ぽーキムチ鍋です。 昨日の夜は林語堂さんと忘年会6 居酒屋ぽー近くの柳町通りの電飾です。 2.今朝の青森市は降雪があり、雪かきしました。今朝の青森市は降雪の為に雪かき 20センチくらい積もりました。これは、職場の雪書きまえの裏の駐車場です。 雪かき後の裏の駐車場です まえの駐車場と合わせて1時間半かかりました。仕事の前に疲れました。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 3.じゅんぺい十大ニュース、まだ一人の投票もありません(T_T)。みなさん投票してください(T_T)。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月19日
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居酒屋ぽーキムチ鍋です。
2007年12月19日
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1.昨日食べた物の画像です。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 昨日食べたものの画像です1 昨日の実家で食べた朝食です。ご飯、ふのりの味噌汁、鯖焼き魚、小松菜お浸し、長芋千切り、ポテトサラダ、リンゴです。 昨日食べたものの画像です2 実家で食べたカレーライスです。 昨日食べたものの画像です3 昨日の夜は、飲み会でした。お造り、酢の物です。 昨日食べたものの画像です4 昨日の夜は、飲み会でした。焼き肉です。 昨日食べたものの画像です5 昨日の夜は、飲み会でした。ふろふき大根です。 昨日食べたものの画像です6 鮭のホイル焼きです。2.今朝の青森市は、降雪で、雪の華がきれいです。今朝の青森市の雪の華です1 今朝は、むつ市から青森市に来ましたが、青森市は降雪があり、木々には雪の華が咲いていました。とても綺麗です。 今朝の青森市の雪の華2 これまた綺麗です。3.じゅんぺい十大ニュース、まだ一人の投票もありません(T_T)。みなさん投票してください(T_T)。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月18日
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これまた綺麗です。
2007年12月18日
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昨日の夜は、飲み会でした。お造り、酢の物です。
2007年12月18日
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1.今日食べた物の画像です。今朝の実家の朝食です。 納豆ご飯、ふのり味噌汁、冷奴、ポテトサラダ、茶碗蒸し、鯵刺身、キャベツ千切り、ミニトマトです。今日の実家での昼食です。 チリチリ縮れラーメンです。オラが作りました。 今日の実家での夕食です。 今日の夕食は親父が碁会所に行っていたので、オラが作りました。ご飯、ふのりの味噌汁、赤魚粕漬け焼き、長芋千切り、小松菜お浸し、黒豆、ポテトサラダです。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.じゅんぺい十大ニュースに投票してください。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月16日
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1.昨日から今日の夜まで食べたものです。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 昨日の昼食です。 なんと黒石名物つゆ焼きそばがカップ焼きそばになりました。黒石つゆ焼きそば試食レビュー黒石つゆ焼きそばの中身です。 なんかソースラーメンを食べている感じでしたが、割りとスープは美味しくて全部飲みましたよ(^ー^)今朝の朝食はイートファンのパン 三色豆パン、蟹コロッケロール、ウインナーパンです。うまかったです。(^ー^) 今日の昼食はチャルメララーメン ネギとメンマとさつま揚げを入れました。今日の夕食は実家です 納豆、モズク味噌汁、秋刀魚、ミニトマト、茄子の味噌炒め、茶碗蒸しです。久しぶりの実家の食事はうまかったです。(^ー^)2.じゅんぺい十大ニュースに投票してください。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物
2007年12月15日
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1.朝からやっている風呂屋って他の県にはないの? 昨日、岳樺でサッカーを観終わったあと、入っていた「秘密の県民ショー」を観たら、「青森県民の秘密」ということで、早朝5時とか6時とから、風呂屋(おもに温泉)が営業していて、朝から風呂に行く。そして、車に風呂道具を積みっぱなしでいる。というのが入り、他の県出身のタレントが、驚いていましたが。 こちらこそびっくり、日本全国どこでも朝早くから風呂やっていて、どこの県の人も朝風呂に行っていると思っていたので、「朝風呂は青森県の秘密」といわれると。「エー」と思ってしまいます。 24時間営業のサウナや健康ランドとか除いて、他の県では、本当に朝から営業している風呂屋はないのでしょうか? ちなみに、オラが青森で入っている沖館温泉は朝5時45分、むつのむつ矢立温泉は朝6時から営業していて、どちらかの温泉には毎日行っています。家の風呂は、もう8年くらい入っていない気がします(笑)。 沖館温泉の紹介をしています むつ矢立温の紹介をしています 2.じゅんぺい十大ニュースに投票してください。昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記のリンクの十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。2007年じゅんぺい十大ニュース候補一覧下記のような青森県産品があたります。長芋リンゴホタテ他海産物3.昨日食べた物の画像です。 昨日の朝食は実家のパンです 昨日の昼食は時間がなかったので カップラーメンでした 津軽中華を食べましたよ。津軽中華の中身です 昨日の夕食は岳樺で飲みました1 おとうしのモズクと海老の酢の物昨日の夕食は岳樺で飲みました2 焼き鳥(塩)です昨日の夕食は岳樺で飲みました3 湯豆腐です。昨日の夕食は岳樺で飲みました4 黒ソイの刺身です。昨日の夕食は岳樺で飲みました5 黒ソイの刺身のアラで作った煮付けです。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月14日
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1.昨日食べた物の画像です。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 昨日の昼食は海苔巻と茶碗蒸し 海苔巻は納豆と明太子、それとオクラを食べましたよ。昨日は飲み会でした1 昨日はオラ方の機関誌の編集委員会があり、終わった後で飲み会しました。写真は刺身の盛り合わせです。昨日は飲み会でした2 フキです。うまかったです。(^ー^)昨日は飲み会でした3 おとうしです。昨日は飲み会でした4 モツ煮込みです。野菜タップリでした。2.今年もやります。じゅんぺい十大ニュース予想投票 昨年やって好評だった。じゅんぺい十大ニュース投票ですが、今年もやります。去年の結果は、しゃれこーべさんが見事最高得点で、青森県産品ゲットしました。今年は誰がゲットしますかねー。楽しみです。最高得点をとった方には、青森県産品を差し上げちゃいますので、どしどしご応募くださいね。 去年の十大ニュースの候補はこうでした。そして結果は、みごとしゃれこーべさんがゲットしました。去年は、参加者が少なかったですが、今年はエントリー期間を長くしますので、ぜひ応募してくださいね。締切は。今月12月24日とします。応募者は、下記の十大ニュース候補から選んで、オラの私書箱に1位から10位まで順位つけて応募してください。1位10点、2位9点・・・10位1点となります。みなさんの点数を合計したものが、十大ニュース総得点になり、順位が決まります。 そして、順位があたっているものは、その順位の点数が皆様の点数になります。 どしどし、オラの私書箱に応募してねー。 それでは今年のじゅんぺい十大ニュース候補です。投票は、番号でもいいですよ。1月1-1じゅんぺい47歳の誕生日に自分で自分にプレゼントを買う(T_T)1-2じゅんぺい除雪車で自宅に入れず(T_T)1-3じゅんぺい納豆ダイエットにはまる(笑)1-4かずさんから誕生祝いのブレゼント届く(●^o^●)2月2-1沖館温泉朝湯の会会長死去(T_T)2-2hiehoさんからバレンタインチョコいただく(●^o^●)2-3ママ刑事さんから年貢お返し来ました(●^o^●)3月3-1イベント通知の電話とFAX間違えて掲載する(^_^;)3-2冬の葬式に夏の礼服で出席(-_-;)3-3広瀬香美のコンサートに行きました(●^o^●)3-4じゅんぺい2か月の長期出張敢行5月5-1じゅんぺい、自宅の窓ガラス割る(T_T)5-2じゅんぺい仕事の都合で実家に戻る6月6-1じゅんぺい覆面パトカーに捕まる(T_T)6-2大塚愛のコンサート最高でした(●^o^●)6-3中島美嘉ライブ行きました(●^o^●)8月8-1じゅんぺい転んで胸を強打。ひびはいる?8-2じゅんぺいダイエットを初めて最低体重56.2キロ記録9月9-1じゅんぺい、外回りで高校時代に振られた娘に会う9-2オラのPCご臨終となる10月10-1じゅんぺいの夢破れる(T_T)10-2実家に光回線つきました(●^o^●)10-3じゅんぺい、むつと青森の二重生活始める10-4じゅんぺい、新しいPC購入11月11-1中島みゆきコンサートなんと最前列で観ました12月12-1じゅんぺい、財布を落とし探しました(^_^;)12-2首に携帯かけているのに一生懸命探す(^_^;)12-3じゅんぺい、靴をまた間違えられる?(間違える?)(^_^;)12-4親父のねん挫ひどくなる(T_T)
2007年12月13日
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買って来ていただいたかたがいてご馳走になりました。うまかったです。(^ー^)
2007年12月13日
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海苔巻は納豆と明太子、それとオクラを食べましたよ。
2007年12月13日
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実家のパンとコーヒーです。
2007年12月13日
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上の本を、東京出張に行って時間があったので帰りの新幹線なかで読みました。なんか、このごろ、物忘れが激しすぎる(財布事件、携帯事件)ので、藁にもすがる気持ちで本を買って読みました。ということで内容の要約です。 習慣1~3 脳の活動を安定させ、また、集中力や頭の回転の速さを高めたりするための習慣で す。特に、集中力が続かず、仕事を終えるのが遅くなりがちな人はここを読んでください。睡眠の意義についても触れています。 習慣4~6 思考系の中枢である前頭葉を鍛えたり、その力が発揮されやすい環境を整えたりするための習慣です。特に、行動力や自分をコントロールする力が弱くなっている人は、有効なヒントが得られると思います。 習慣7~8 情報を脳に入力する力と記憶力を高めるための習慣です。特に、人から話しかけられた時の反応が鈍くなっている人、よく物忘れを指摘される人は、ここを読んでいただくと気づくことがあると思います。 習慣9~10 情報を出力する力、つまりコミニュケーション能力を高めるための習慣です。長い話をするのが苦手な人、相手に言いたいことを上手く伝えられないと感じることが多い人は、特にここを参考にしてください。 習慣11~12 臓器としての脳を健康に保つための習慣です。特に、不摂生を続けている人、脳の画像検査を受ける機会がない人は注意して読んでください。 習慣13~15 やや応用的な話です。習慣13では脳を自己管理する方法について、習慣14ではひらめきを生み出しやすくする習慣について、習慣15では意欲を高めやすくする生き方について、それぞれ解説しています。 習慣1/生活の原点をつくる-脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう ●脳の活動を安定させるには、生活のリズムを安定させることが大切 ●そのためには、まず生活原点をつくることが大切。朝一定の時間に起きよう ●脳にもウォーミングアップが必要。足・手・口を意識して動かそう。習慣2/集中力を高める-生活のどこかに「試験を受けている状態」を持とう ●集中力や頭の回転の速さは、それ自体を「上げよう」と思ってもあげられない ●意識的にできるのは、時間と距離(仕事の量)の関係をはっきり認識すること ●時間の制約をなくすと「何がより重要か」ね判断しにくくなる。習慣3/睡眠の意義-夜は情報を蓄える時間。睡眠中の「整理力」を利用しよう ●睡眠は疲労回復のためだけでなく、思考の整理を進ませるためにも必要 ●夜は情報量を蓄える時間に向いている。考えをおおざっぱにまとめ、早く寝よう習慣4/脳の持続力を高める-家事こそ「脳トレ」。雑用を積極的にこなそう ●脳を鍛えるときには、司令塔である前頭葉を鍛えることを意識するといい ●前頭葉を鍛えるときには、テクニック以前に体力をつけることが大事 ●家事や雑用を積極的にこなすことは、前頭葉の体力を高める訓練になる習慣5/問題解決能力を高める-自分を動かす「ルール」と「行動予定表」をつくろう ●些細な選択・判断を効率化させるルールを持っておくと、脳の力を有効に使える ●一日の行動予定表や仕事を解決するまでのプロセスを書くのも、脳の仕事を助 ける ●書いたものを自分で分析したり、他人に評価してもらったりすることも大切習慣6/思考の整理-忙しいときほど「机の片付け」を優先させよう ●物の整理は思考の整理に通じている。忙しいときほど片付けを優先させよう ●仕事で混乱したときは、机を機能的に整理することから始めると立て直しやすい習慣7/注意力を高める-意識して目をよく動かそう。耳から情報を取ろう ●脳の健全な働きを保つには、目を動かして積極的に情報を取ることが必要 ●目を動かす(フォーカス機能を使う)時間を意識的に多く持とう ●視覚的情報が遮断された状態で耳から情報を取る訓練をするともっといい習慣8/記憶力を高める-「報告書」「まとめ」「ブログ」を積極的に書こう ●使える記憶を増やすには、出力することを意識して情報を取ることが大切 ●その出力の機会を増やすために、報告書やブログを活用しよう ●会話する機会が少ない人には。書き写しや音読が有効なトレーニングとなる習慣9/話す力を高める-メモや写真などを手がかりにして、長い話を組み立てよう ●人の質問に答える形で話を長くしていく(周りの人の協力が大切) ●メモを用意し、そのキーワードを辿りながら慣れない話を長くする ●写真を撮ってきて、それを示しながら表現を膨らませていく習慣10/表現を豊かにする-「たとえ話」を混ぜながら、相手の身になって話そう ●表現を豊かにするには、いくつかのパターンを身につけ、訓練することが有効(質問を想定する、話のナビゲーションを自分でつくる、風景を思い浮かべる) ●話が通じないのは相手のせいと考えてはいけない。相手の身になって考えよう ●たとえ話を織り交ぜながら話そうとしていると、脳が総合的に鍛えられる習慣11/脳を健康に保つ食事-脳のためにも、適度な運動と「腹八分目」を心がけよう習慣12/脳の健康診断-定期的に画像検査を受け、脳の状態をチェックしよう習慣13/脳の自己管理-「失敗ノート」を書こう。自分の批判者を大切にしよう ●自分の失敗を記録し、傾向を割り出すことは、脳の自己管理にとても有効 ●失敗を分析するときには、小さな失敗から注目していくと分かりやすい ●その代わりの方法として、人から指摘される問題行動を分析するのもいい習慣14/創造力を高める-ひらめきは「余計なこと」の中にある。活動をマルチにしよう ●「何の役に立つのか」より「誰の役に立つのか」を重視して考える ●アイデアは情報の組み合わせと考える(無から有は生み出せない) ●書くことによって情報を脳に刻み込み、まとめをしながら考える ●創造力を高めるには、活動をマルチにし、人生を楽しもうとすることが大切習慣15/意欲を高める-人を好意的に評価しよう。時にはダメな自分を見せよう ●意欲を高めるには、自分の行動と結果を誰かが評価してくれることが重要 ●人を好意的に評価することはも自分が評価されやすい環境をつくることにつながる ●生活のどこかにダメな自分を見せる場面があると、意欲を高めやすくなる人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月12日
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1.やはり、みなさんお歳暮には青森県産長芋をどうぞ。 オラの友達は長芋農家をやっていまして、毎年、お歳暮や自家消費用に、職場のみんなで頼んでいます。この箱の中身は土つきです。 土つきです。 楽天でも取り扱っていますよ。2.今日食べた物の画像です。今日の夕食は讃岐うどんです2 さっきの画像の完成画像です。今日の夕食は讃岐うどんです。 つくる前の画像です。今日の昼食は千葉青果の弁当です 500円です。今日の朝食です。 実家のあまりのパンとコーヒーです。3.親父のねん挫がひどいです。 先週、このブログで親父がねん挫した話をしましたが、その後、回復に向かっていましたので、安心していましたが・・・。 9日(日)16時半ころ、東京出張の帰りの新幹線のなかで、オラの携帯に姉貴の家電から電話が入りました。出たかったのですが、オラはB席で、隣のC席の人が寝ていたので、出られず、盛岡で降りたので、電話しました。 姉貴「今、どこにいるの?」 オラ「東京から帰る途中の新幹線のなかで、今、盛岡」 姉貴「それじゃ、買い物無理ね・・・明日、買い物に行ってあげて?パパのねん挫ひどくて、買い物にもいけないみたい」 オラ「なんか、良くなっていたみたいだから、大丈夫だと思っていたのに?また悪くなったの?」 姉貴「とにかく、明日、買い物に行ってあげて」 オラ「わかった」 ということで、次の日の月曜日に、親父に「そんなにねん挫ひどくなったの?」と聞くと、親父が「お前が青森に行ったあとでひどくなってね。足もつけないくらいだった」と。お袋が「むっちゃん(オラの姉貴)が五所川原から来るって言っていたけど、冬道だし、危ないと思って来るなって言っていた」とのこと。 おらは「じゃ、今から買い物に行くか?」と聞いたところ、だいぶよくなってきたから、お前はお前の仕事をしていればいいとのことで、親父とおふくろと二人で買い物に行きました。 買物は車で行くんですが、車を降りてから、歩くのが大変なので、「いいよ、オラ行くよ」というと、親父は、だいぶよくなったから大丈夫とおふくろと二人で買い物に行きました。 老親二人で、一人が「あたり(脳溢血・脳出血など総称)」でいると、もう一人の親に負担がかかり、その一人が今回のような状況になると大変です。 これからもこういうことがないとも限らないので、根本的な解決策を考えないといけないと思っています。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月11日
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先週、このブログで親父がねん挫した話をしましたが、その後、回復に向かっていましたので、安心していましたが・・・。 9日(日)16時半ころ、東京出張の帰りの新幹線のなかで、オラの携帯に姉貴の家電から電話が入りました。出たかったのですが、オラはB席で、隣のC席の人が寝ていたので、出られず、盛岡で降りたので、電話しました。 姉貴「今、どこにいるの?」 オラ「東京から帰る途中の新幹線のなかで、今、盛岡」 姉貴「それじゃ、買い物無理ね・・・明日、買い物に行ってあげて?パパのねん挫ひどくて、買い物にもいけないみたい」 オラ「なんか、良くなっていたみたいだから、大丈夫だと思っていたのに?また悪くなったの?」 姉貴「とにかく、明日、買い物に行ってあげて」 オラ「わかった」 ということで、次の日の月曜日に、親父に「そんなにねん挫ひどくなったの?」と聞くと、親父が「お前が青森に行ったあとでひどくなってね。足もつけないくらいだった」と。お袋が「むっちゃん(オラの姉貴)が五所川原から来るって言っていたけど、冬道だし、危ないと思って来るなって言っていた」とのこと。 おらは「じゃ、今から買い物に行くか?」と聞いたところ、だいぶよくなってきたから、お前はお前の仕事をしていればいいとのことで、親父とおふくろと二人で買い物に行きました。 買物は車で行くんですが、車を降りてから、歩くのが大変なので、「いいよ、オラ行くよ」というと、親父は、だいぶよくなったから大丈夫とおふくろと二人で買い物に行きました。 老親二人で、一人が「あたり(脳溢血・脳出血など総称)」でいると、もう一人の親に負担がかかり、その一人が今回のような状況になると大変です。 これからもこういうことがないとも限らないので、根本的な解決策を考えないといけないと思っています。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月11日
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今から寒い借家に帰ります。今日食べた物の画像。今日の実家で食べた昼食です。ご飯、ミニトマト、鰯、鱈汁です。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月10日
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みなさん、ただいまー、1時間ほど前に、むつ市に帰ってきました。2日間、皆様にはご無沙汰していました。それでは、7日の昼から今日の夜まで食べたものです。7日の昼食は2日続けてカップヌードルでした(^_^;) ミルクシーフードヌードルと味噌南蛮オニギリです。なんかミルクシーフードヌードルは、甘くて、オラの口には合いませんでした。(--;)7日の夜は、むつ市で忘年会があり、楽しく飲みました。7日の忘年会で食べた物です1 7日の忘年会で食べた物です2 7日の忘年会で食べた物です3 8日の朝、野辺地駅で食べた蕎麦 ] 山菜蕎麦の大盛りでした。8日の昼は東京でワイルドステーキというちょっと大きいスーテキを食べましたが、携帯電話の電池がなくなり、撮影しませんでしたが、筋が多くてあまりうまくなかったです。 8日の会議が終了したあと、会場の近くの居酒屋で北海道や東北の人たちと飲みました。オラは薩摩の芋焼酎のお湯割りを飲みました。なんと店の人が釧路出身で盛り上がりましたよ。 8日の会議後の懇親会で食べ物1 さつま揚げ8日の会議後の懇親会で食べ物2 ピザです。 今日の朝は泊まったホテルでの和定食でしたが、レストランに携帯持っていくのを忘れて撮影できませんでした。 今日の昼は、会議終了後、北海道の人と、近くのラーメン屋に行きました。今日の昼食は温玉セットです。 辛いラーメンとニンニク抜き野菜餃子とご飯です。ちと食い過ぎました(笑)。 そして帰りは、新幹線のなかで、東京駅で買った。日本縦断弁当北海道編というのを買いました。なんか鉄子の旅とかいう企画ものみたいでしたよ。なんか絵を見て、夏子の酒に似ているなと思いましたよ。そしてなかにはお品書きとマンガが入っていましたよ。今日の夕食は日本縦断弁当 北海道編です。日本縦断弁当の説明 ] なんか鉄子の旅と言うそうです。日本縦断弁当お品がき説明 日本縦断弁当中身です。 いずれにしても、この2日間、食べすぎ飲み過ぎました。出張や旅行に行くとついつい食べ過ぎてしまうのは、なんかオラだけでないみたいですね。出張太り警報発令中です。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月09日
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辛いラーメンとニンニク抜き野菜餃子とご飯です。ちと食い過ぎました(笑)
2007年12月09日
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今日は。これから東京出張です。朝五時の列車で行ってきまーす。明日夜に帰ってきまーす。またね~。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月07日
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1.昨日食べた物の画像です。昨日の昼食です。 カップヌードルキムチBIG昨日食べたオヤツです。 音威子府ヨウカン(小倉)昨日の夕食です。 職場近くのお惣菜屋さんのご飯、秋刀魚甘露煮、春菊、サラダです。 昨日は2日続けて飲み会だったために、夜は自制をして、近くの総菜屋さんからオカズを買って食べました。ヘルシーでしょ。でも昼食のカップヌードルキムチとオニギリ、そしてオヤツの音威子府羊羹が少し食べすぎましたかね? 今朝の体重は、昨日飲まなかったこともあり、59キロでした。でも今日はむつ市に帰って再び、忘年会で、そして明日の朝は、朝一番の列車(5時5分)で東京に一泊出張です。東京から携帯でアクセスしますね。 2.また、靴を間違えられたのか、それとも靴を間違えたのか。 昨日の午後3時半ころ、先輩にヤマダ電気に乗せってってほしいと頼まれて、外に出ようと自分の靴を探すと、「ない」。あるのは25EEEの似たような防寒靴です。(オラは24か24.5です)。少し大きいです。確か昼間では、自分の靴を履いて、コンピニに買い物に行ったのに(と思っているオラですが)、しょうがないので、職場においている。オラの夏靴履いています。 実を言うと今まで履いていた冬靴も実は飲み屋で間違えられたものです。遥同人のKさんと飲みに行って座敷に入って帰ろうとすると、先日買ったばかりの新品の冬靴がなく、あるのはリーガルの冬靴です。オラの買ったのより高い靴です。ですから、「まあ、しょうがない新品と間違えられたけどリーガルだからいいや」と思い2年間履いてきましたが、今回間違えられたのは、どうみてもオラより新しい靴です。でもちょっと大きい。やはりあった靴でないとねー。まあ、職場ですから、間違えて履いていった人が見つかるかもしれないことを期待しているじゅんぺいでした。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月07日
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1.昨日食べた物の画像です。 昨日の昼食です。おかゆとリンゴです。朝食は抜きました。昨日は、急きょ飲み会が入りました。 昨日の夜は、国鉄闘争勝利青森県集会があり、オラももう一つかけもちの会議がありましたが、その会議も同会場であり、会議が早く終わったために、集会に参加してきました。 国鉄が分割民営化されたときに、1047名が不当にも解雇されてから20年以上がたち、うち46名がすでに他界し、闘争団の団員の平均年齢が54歳にもなる。 一刻も早く、政治的な解決が求められる。 昨日は音威子府闘争団から、藤保文夫さんが、来青しており、現在の状況と一刻も早い政治解決を訴えた。 オラも国鉄分割民営化の時、人材活用センターに入れられ、定員割れがあったためにJR東日本に採用されたが、国鉄当局に400キロも離れたむつ市から仙台に強制配転させられて、その後、地労委闘争を闘った経験があるので自分のこととして考えている。 そうしたことからも一刻も早い政的解決が求められる。 集会終了後、帰ろうとしたら、国労青森支部の委員長から、これから、藤保さんを囲んで懇親会があるから、参加しないかと誘われ、急でしたか、オラの元いた組合の先輩の誘いですから2日連続となれますが、飲み会に参加しました。 懇親会の会場は、オラもよく使う、「歓都里」でした。思いがけなく、2日連続で飲み会になったじゅんぺいですした。下は食べた物の画像です。 2.なんでドライバーが入っているUSBの機器でドライバーインストール要求されるの? オラの今まで使っていたマウスや10キーが突然、「ドライバーをインストールしてください」と表示されて、ドライバーがないものなので、壊れたかなと思い、VISTA対応のマウスや10キーを買ってきました。 しかし、対応しているはずのマウスや10キーを使っても同じようなメッセージが表示され、インストールされません。(マウス10キーはドライバーのものがない) 仕方がないので、いつも出入りしている業者の方に、来てもらって対処してもらいました。そして、パソコンの中に入っているドライバーをインストールして一回認識して動いたのですが、別なUSBの差し込みから指せば同じようなことが起こり、何回やってもそういう状況になり、解決できませんでした。そこで、そういう表示が出てきたときの対処方法を聞いて、対処することになりました。本当にVISTAって色々あって大変です。 ちなみに、この間のインターネット接続のトラブルについては、オラが家で使っているフレッツのIPVリゾルバサービスというのが悪さをしていたようで、そういう状況なったら、リゾルバサーピスを停止するをクリックすれば解決すということが判明しました。 早くサービスパック2が出て、改善されなければVISTAは本当に使いずらいOSです(/_;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月06日
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1.携帯電話を首からぶら下げていたのに、一生懸命探しました。 (^_^;)みなさん、おはようございます。青森は雪です。15センチくらい降りました。今朝も職場の表の駐車場と裏の駐車場の雪かきに、朝7時半から8時50分くらいまで1時間20分ほど雪かきをしました。昨日の青森ペンクラブの青ペンサロンでの懇親会と2次会の料理と酒が抜けたかもしれません。 ということは、さておき、一昨日、財布を家の中で落として、探していた、「はんかくさい」じゅんぺいでしたが、昨日もまたまたやってしまいました。 オラはいつも携帯電話を首からぶら下げ、Yシャツの胸ポケットに入れているんですが、昨日は寒かったために、毛糸のベストとその上にカーディガンを着てモコモコとした状態の上からさらにジャケットを着ていました。 仕事をしていて、ふと、気がつくと、胸ポケットに携帯電話が入っていません。あれ、どこかに置き忘れたかな?と思い事務室や応接室やら、今日行ったところを探してみましたが、ない。ということで、事務室の電話で携帯電話に電話しましたが、マナーモードにしているからなのか、みつかりません。 事務の女性も含めて、あそこはどう?とかここはどう?とか、探してもありません。 あきらめて、まあ外には出ていないから、そのうちに見つかるだろうと思い、ふと、首筋を見ると、「ん?、青い紐?これは携帯の紐じゃないか」とひっぱると携帯がなんと、ベストとカーディガンの間から出てきました。 オー、見つかった。なんと胸ポケットではなく、オラの腹のベストと携帯の間に入っていて、自分で首からぶら下げていても、気がつかなかったんです。 自分で、携帯電話を首からぶら下げていてるのに、一生懸命携帯電話を、探した「はんかくさい」じゅんぺいです。(^_^;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.アレマ・・・商品券の有効期限が切れていた(/_;)。 財布のなかを整理していたら、なんと、11月30日で期限切れの500円の商品券が出てきました。もったいない・・・みなさんも財布のなかに、有効期限がある商品券入っていませんか?これを機会に探しててはいかかでしょうか。あー500円もったいなかったな~。3.昨日、青森ペンクラブの青ペンサロン行いました。 昨日の夜は、青森ペンクラブの青ペンサロンがあり、出席しました。今年、一年を振り返ってみてのスピーチと、その後青森ペンクラブ結成10周年記念で発行された短編小説集「草々の風」の合評会を行い、オラは瓜生利吉さんの「ブロッケンブルグの鐘」を、星新一をほうふつとさせる名作と激奨しました。青森ペンクラブ記念誌・草々の風 その後、2次会はスナックに行ってカラオケ三昧でした。オラは昔のフォークソングを歌いました。岡林信康「クソクラエ節」「チューリップのアップリケ」、高田渡「自衛隊に入ろう」、加川良「教訓1」、泉谷しげる「国旗はためくもとに」、最後は、少し趣を変えて、ブランデーグラスでした。 そしてなんと、そのあと、いつものラーメン屋「凡蔵」に行き、いつもの細麺を食べました。また食べ過ぎ飲み過ぎです(^_^;) 4.3日から、昨日まで食べた物です。昨日の昼は、焼きそばマンとカップヌードルです。 4日の朝食です。 なんと朝の3時半に青森に向かう車のなかでコンビニから買ったオニギリ2個とメロンパンを食べましたよ。パンとオニギリで800カロリー越えました(T-T) 3日の実家の夕食です 納豆ごはん、ローソンのオデン、しまホッケ、ミニトマト、レタス 3日の実家での昼食です 2日の夜のすき焼きの残りのすき焼き丼、ミニトマト、ほうれん草。 3日の実家の朝食です 納豆ごはん、カレイ、レタス、ミニトマト、リンゴです。
2007年12月05日
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なんと朝の3時半に青森に向かう車のなかでコンビニから買ったオニギリ2個とメロンパンを食べましたよ。パンとオニギリで800カロリー越えました(T-T)
2007年12月05日
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オラの実家は、青森県むつ市で「ふらんす屋」というパンケーキ屋を営んでいます。この間、アップした画像は2年前の画像で、ラインナップも値段も違いますので再掲します。そしてオラの実家のクリスマスケーキのチラシです。 まもなく、クリスマスです。オラの実家はふらんす屋というケーキ屋です。まもなく1年で一番忙しい時季になります。皆さん、ふらんす屋のクリスマスケーキ予約してねー(^ー^) みなさん、クリスマスケーキはぜひとも、ふらんす屋(むつ市旭町5-23電話0175-29-3336)までよろしくお願いします。<(__)>前のページには、13~24まで掲載されています。前のページも見てくださいね。(●^o^●)人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 2 エスプリドショコラーデン280円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 1 バナナインシュークリーム200円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 0 ソフトフルーツショート320円 オラの実家ふらんす屋のケーキ9カップ・イチゴショート オラの実家ふらんす屋のケーキ8 クラッシックショコラーデン300円 オラの実家ふらんす屋のケーキ7 ベリータルト400円 オラの実家ふらんす屋のケーキ6 ナポレオン320円 オラの実家ふらんす屋のケーキ5 チーズケーキ250円 オラの実家ふらんす屋のケーキ4 ティラミス250円 オラの実家ふらんす屋のケーキ3 パリジェンヌ210円 オラの実家ふらんす屋のケーキ2 ショコラーデン220円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 レアチーズケーキ290円
2007年12月04日
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オラの実家は、青森県むつ市で「ふらんす屋」というパンケーキ屋を営んでいます。この間、アップした画像は2年前の画像で、ラインナップも値段も違いますので再掲します。みなさん、クリスマスケーキはぜひとも、ふらんす屋(むつ市旭町5-23電話0175-29-3336)までよろしくお願いします。<(__)>人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 オラの実家ふらんす屋のツリー2 オラの実家ふらんす屋のツリー1 オラの実家ふらんす屋のケーキ2 4 紫芋のパイタルト350円オラの実家ふらんす屋のケーキ2 3 ベリータルト400円オラの実家ふらんす屋のケーキ2 2 抹茶のソフトロール380円オラの実家ふらんす屋のケーキ2 1 和栗のモンブランロール400円 オラの実家ふらんす屋のケーキ2 0 ミルクレープ390円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 9 キャラメルタルト300円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 8 プリンアラモード320円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 7 イチゴとバニラのババロア290円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 6 パッションフルーツムース330円 オラの実家ふらんす屋のケーキ1 5 イチゴショート280円 オラの実家ふらんす屋ケーキ14 フォレノワール270円オラの実家ふらんす屋のケーキ1 3 アップルパイ(カット前)2100円
2007年12月04日
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ゲッ・・・財布がない・・・(^_^;) 今朝のことです。 いつものように配達の外回りと集金に出かけた時のことです。 なんか、背広の左側の内ポケットがやけに軽い・・・車を止めて確かめてみると(-_-;)・・・ない。ない・・・(^_^;)。 とりあえず、昨日一昨日と外に財布を持って歩かないので小銭入れだけもってあるきましたので、おそらく自宅のどこかと思い、自宅の心あたりあるところを探しましたが、ない。 でっ金曜日の日に出かけた先に電話してもない。 いろいろ探した結果なくていると親父が、「なんぼ入っていたんだ」と聞くので、そうだなー九千円くらいかなー」というと、「財布ないと困るのだろうから、この財布使え、中に六千円くらい入っているから」と財布を差し出しました。 「いやあ、悪いですよ」とその財布の先を見ると、親父が座っているソファーの脇の下の方に、黒い財布が・・・「あっあったー」と歓喜してとると、おふくろが「そうeえば、さっきそこでお前、背広のポケットに穴空いていると、背広脱いで、ポケットを縫っていたけど、その時落ちたんじゃないか?」と言いました。 そうです、オラの背広の右ポケットに穴があいたので、今朝されを縫ったんでした。その時にソファーの脇に落ちたのをわからずに、そのまま背広を着て出かけたんです。 背広縫う時に財布落としても気がつかずに、そのまま出かけた「はんかくさい(津軽弁でどこか間の抜けたの意)」じゅんべいでした。(^^ゞ人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月03日
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1.今日の昼と夜食べた物の画像です。今日の夜はすき焼きです 親父が足を捻挫したので、オラが作ってます。簡単な物にしましたよ。うちのすき焼きは豚です。今日の昼食は下北トロロ蕎麦です 蕎麦とトロロが見えませんが、うまかったです(^ー^)2.昨日の夕食と今朝の朝食です。昨日の夕食です。小僧寿司です。 今朝の朝食です。 ご飯、長芋トロロ、白菜の味噌汁、冷奴、カボチャ煮付け、ミニトマト、セロリ、ほうれん草、シシャモ、リンゴ(王林)です。3.親父がねん挫しオラがおさんどんしています。 一昨日、夜家に帰ってきたら、おやじが足にシップを貼っています。「どうしたの?」と聞いたら、「2階に植木鉢を持っていったとき、足をねじったのでは」というお袋の話です。オラが来るまで待てばよかったのにと話をしましたが、いずれにしてもなんか腫れているようなので、おさんどん一切をオラがやることになりました。今日はこれから、食品の買い物に行ってきます。明日まで、むつ市にいますが、明後日までには治ればいいですねー。もし、今日痛むようなら、明日、病院に行ってもらいたいと思います。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月02日
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親父が足を捻挫したので、オラが作ってます。簡単な物にしましたよ。うちのすき焼きは豚です。
2007年12月02日
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1.昨日の夕食と今朝の朝食です。昨日の夕食です。小僧寿司です。 今朝の朝食です。 ご飯、長芋トロロ、白菜の味噌汁、冷奴、カボチャ煮付け、ミニトマト、セロリ、ほうれん草、シシャモ、リンゴ(王林)です。2.親父がねん挫しオラがおさんどんしています。 一昨日、夜家に帰ってきたら、おやじが足にシップを貼っています。「どうしたの?」と聞いたら、「2階に植木鉢を持っていったとき、足をねじったのでは」というお袋の話です。オラが来るまで待てばよかったのにと話をしましたが、いずれにしてもなんか腫れているようなので、おさんどん一切をオラがやることになりました。今日はこれから、食品の買い物に行ってきます。明日まで、むつ市にいますが、明後日までには治ればいいですねー。もし、今日痛むようなら、明日、病院に行ってもらいたいと思います。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月02日
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ご飯、長芋トロロ、白菜の味噌汁、冷奴、カボチャ煮付け、ミニトマト、セロリ、ほうれん草、シシャモ、リンゴ(王林)です。
2007年12月02日
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オラの実家ふらんす屋のクリスマスケーキの注文チラシです。まもなく、クリスマスです。オラの実家はふらんす屋というケーキ屋です。まもなく1年で一番忙しい時季になります。皆さん、ふらんす屋のクリスマスケーキ予約してねー(^ー^)2年前の記事ですがオラの実家の店の紹介記事です。 「ふらんす屋」むつ市旭町5-23 電話0175-29-3336ふらんす屋概観フルーツロール310円エスプレッソショコラ270円カスタードシュー180円クラッシックショコラ300円ショートケーキ290円モンブラン310円フォレワール270円栗のミルフィーユ300円フレッシュブルーベリータルト300円プリンアラモード320円いちごのムース280円レアチーズケーキ280円ショコラーデン220円バリジェンヌ210円ナポレオン330円<バースデーケーキ2100円2.今朝と昼食べた物の画像です。朝食です。今朝の朝食の画像です 納豆ご飯、白菜味噌汁、セロリ、ミニトマト、ほうれん草、鰯、リンゴ(王林)です。 今日の昼食はカレーライス らっきょうも大好きです。今日の体重は、58.8キロでした。実家で食べているとやせるんですね。やはり酒飲まないからかな~。今日は天気がよくて洗濯物を久しぶりに外に干しました。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年12月01日
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まもなく、クリスマスです。オラの実家はふらんす屋というケーキ屋です。まもなく1年で一番忙しい時季になります。皆さん、ふらんす屋のクリスマスケーキ予約してねー(^ー^)
2007年12月01日
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