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ＰＴ（理学療法）と自転車競技の融合
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2011/12/01
カテゴリ： 子供との日常
補助輪取れました。
夏休みの目標にしていたことがあります。
たのちゃんの自転車上達
補助輪を取ることを目標にしました。
しかし、たのちゃんにとっての夏休みもパパはお仕事・・・。
なかなか練習できませんでした。
ジャパンカップが終わってもう10月も過ぎました。
冬になったら寒くて補助輪外しの自転車練習なんてできない。
今しかない。
家族みんなで近くの大きな公園に行き、練習スタート。
よく、自転車を後ろから押して練習しているシーンを見るが、これがなかなかうまく行かない。
親も屈んで走るので大変だし、こどもがハンドルを動かしてしまうと倒れてしまう。
子どものハンドルの真ん中を持って、自転車を倒さないようにコントロールしながら一緒に走ってみる。
これが結構うまくいく。
自転車は倒れないし、それなりに走れるもんだから、たのちゃんも自信もって走れている。
だんだん支えを外してあげる。
1時間くらい練習すると走れるようになっていた。
後は、スタートを自分でできること。
たのちゃんは集中して何度か練習すると走れるようになっていた。
公園を一周できた。
たのちゃんもとっても嬉しそう。
こんな感じの成功体験が本人の自信を生むのだと感じました。
はやく、家族で1時間くらい走ってグルメの旅などにサイクリングにいきたい。
夏休みの目標にしていたことがあります。
たのちゃんの自転車上達
補助輪を取ることを目標にしました。
しかし、たのちゃんにとっての夏休みもパパはお仕事・・・。
なかなか練習できませんでした。
ジャパンカップが終わってもう10月も過ぎました。
冬になったら寒くて補助輪外しの自転車練習なんてできない。
今しかない。
家族みんなで近くの大きな公園に行き、練習スタート。
よく、自転車を後ろから押して練習しているシーンを見るが、これがなかなかうまく行かない。
親も屈んで走るので大変だし、こどもがハンドルを動かしてしまうと倒れてしまう。
子どものハンドルの真ん中を持って、自転車を倒さないようにコントロールしながら一緒に走ってみる。
これが結構うまくいく。
自転車は倒れないし、それなりに走れるもんだから、たのちゃんも自信もって走れている。
だんだん支えを外してあげる。
1時間くらい練習すると走れるようになっていた。
後は、スタートを自分でできること。
たのちゃんは集中して何度か練習すると走れるようになっていた。
公園を一周できた。
たのちゃんもとっても嬉しそう。
こんな感じの成功体験が本人の自信を生むのだと感じました。
はやく、家族で1時間くらい走ってグルメの旅などにサイクリングにいきたい。
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