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フロレン
料理とスイーツを作って、食べるのが大好き！！楽しいこと、気に入ったものを発信していきます！
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2010年11月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
寒い。身体冷えまくってるし。そんな今朝食べたのが豆乳しょうがリゾット。
今回、レシピブログさんからのモニターに当選したのです。
「チンしてこんがりモーニングカップ」BY小林製薬
小林製薬って、読んで字のごとくっていうわかりやすい商品名が多い（爆）。
読んで字のごとく「チンしてこんがりモーニングカップ」は、レンジでチンして焼き目がつくらしい。昨日は、目玉焼きしてみたら、はやいしきれい！
カップがとっても大きいので、目玉焼きだけに使うのはもったいない。
小林製薬さん、ぜひ小さめの「チンしてこんがりお弁当カップ」（わたしがつけた商品名：笑）を作ってください。そのまんまお弁当箱に入れられそうで、いいんちゃう？
さてさて、豆乳しょうがリゾットのレシピ。
材料
豆乳 １００CC
ごはん 子どものお茶碗１杯分くらい
しょうが わたしは小さじ半分
粉末ブイヨン 小さじ１／２
ベーコン １枚
きのこ しめじ、マイタケなど
青い野菜 ネギとか。今日は、水菜
１．「チンしてこんがりモーニングカップ」にごはんをいれる。
２．食べやすい大きさに切った、きのことベーコンをあちこちに置く。
３．粉末ブイヨンとしょうがを置き、その上から豆乳と投入（笑うところですよ）
４．レンジ６００ワットで２分。
きのこはしなっとなって、グツグツいってたらできあがり。
まだだったら、３０秒追加ね！！
できあがりに青い野菜をかけて完成！！
カップがしっかりしているので、食器代わりに食べられます。ええ、洗い物が減ります。
豆乳でイソフラボンを、きのこは低カロリーで食物繊維、ベーコンはコラーゲン。そして、リゾット（おかゆ）は量は少なくて腹持ちがいい。しょうがは、冷え解消！
できあがり画像は、ピンぼけですが、味は完璧です！！
もし、もしもです。カロリーなんて気にしないという強者（爆）は、上からチーズとかバターとかで濃厚バージョンにしても。
冷え性のあなた、ぜひお試しくださいな。
今回、レシピブログさんからのモニターに当選したのです。
「チンしてこんがりモーニングカップ」BY小林製薬
小林製薬って、読んで字のごとくっていうわかりやすい商品名が多い（爆）。
読んで字のごとく「チンしてこんがりモーニングカップ」は、レンジでチンして焼き目がつくらしい。昨日は、目玉焼きしてみたら、はやいしきれい！
カップがとっても大きいので、目玉焼きだけに使うのはもったいない。
小林製薬さん、ぜひ小さめの「チンしてこんがりお弁当カップ」（わたしがつけた商品名：笑）を作ってください。そのまんまお弁当箱に入れられそうで、いいんちゃう？
さてさて、豆乳しょうがリゾットのレシピ。
材料
豆乳 １００CC
ごはん 子どものお茶碗１杯分くらい
しょうが わたしは小さじ半分
粉末ブイヨン 小さじ１／２
ベーコン １枚
きのこ しめじ、マイタケなど
青い野菜 ネギとか。今日は、水菜
１．「チンしてこんがりモーニングカップ」にごはんをいれる。
２．食べやすい大きさに切った、きのことベーコンをあちこちに置く。
３．粉末ブイヨンとしょうがを置き、その上から豆乳と投入（笑うところですよ）
４．レンジ６００ワットで２分。
きのこはしなっとなって、グツグツいってたらできあがり。
まだだったら、３０秒追加ね！！
できあがりに青い野菜をかけて完成！！
カップがしっかりしているので、食器代わりに食べられます。ええ、洗い物が減ります。
豆乳でイソフラボンを、きのこは低カロリーで食物繊維、ベーコンはコラーゲン。そして、リゾット（おかゆ）は量は少なくて腹持ちがいい。しょうがは、冷え解消！
できあがり画像は、ピンぼけですが、味は完璧です！！
もし、もしもです。カロリーなんて気にしないという強者（爆）は、上からチーズとかバターとかで濃厚バージョンにしても。
冷え性のあなた、ぜひお試しくださいな。
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