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2012年03月の記事
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春の嵐
というか、突風でしたね。今日は。天気がよかったので洗濯日和でしたが、寒かった…春は寒の戻りを繰り返しながら暖かくなりますが、今日は突風警報が出ている地域もあって驚きました。昨日は予定がありウォーキングが出来なかったので、今日は休み休みの２０分。来週は天気がよければスーパーまで自転車も使ってみようと思います。
2012年03月25日
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頑張るけど・・・
昨日のブログで頑張ると書きましたが、「頑張れ」という言葉を使うとき、イシスは迷います。それは自分では「頑張ってる」という人に「まだ頑張りが足りない」とか余計なプレッシャーを与えるのではないかと思うので。イシス自身がこの言葉を使われると凹んだことがあるからかもしれませんが。だから基本は「頑張れ」を使わないようにしています。人にはそれぞれの限界があって、それは必ずしも個人差があるものだし、それを理解してもらうことは難しいとも思います。なので最近のイシスは「自分で出来る範囲で、無理しすぎないように」と気を付けています。限界値が続くと結局は体を壊してしまう結果になるのを身に染みて体験しましたからね。命を懸けてまですることには限りがあるし、時も限られている。いつも全力できていましたが、人生にもメリハリは必要なんだと最近納得できたような気がします。
2012年03月24日
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血糖値の検査結果・・・
昨日１日早くなりましたが、検査結果を受け取りに行きました。昨年７月の数値と比べ、ほぼ変動なし…境界型糖尿病確定でした。食前78、食後６０分が197、１２０分が155。さてこの境界型ですが、食前は正常値なのに食後が高くなるという厄介なものです。が、早期発見できただけでも運がいい…なぜなら通常の検査では食前血糖値が高くなってから発見されるので。とはいえ薬の服用は無でした。食事に気を付けていたので、悪化しなかっただけ有難いと言えるでしょう。あとは運動！運動！運動！ひたすら歩くしかない！！ある程度継続して歩くことが必要だとか。例え時間は短くてもいいので。本当は２０分以上が理想だということですけどね。次回の検査まであと半年以上。１０分を目標に頑張ります!(^^)!遺伝子には負けない！！
2012年03月24日
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会社の飲み会で…
イシスの所属している課は１０人程度のこじんまりとした所なので、会場も居酒屋系が多いです。電車通勤なので開始時間にも就業時間から若干余裕があるので、人気のなくなったロッカーでこそっと着物に着替えていきます（笑）今では鏡を見なくても着物着れるようになりました…（帯は無理ですけどね）とはいえ狭い足場しかないので、風呂敷を敷き、着物と言っても洗えるタイプや綿100％なので大して汚れも気にしません。帯も兵児帯や半幅帯。足元はブーツ、帽子はベレー帽で大正ロマン風、上着は今年流行ったケープで、見た目ではあまり着物とわからない恰好をしていますが。これは先週の恰好ですが、勿論これには理由があります。1.多少汚れても気にならない、ラフな恰好で着物の普及活動2.着物を着て出かける機会がないので、自主イベントに今回はアルファベット模様だったので、特に着物らしく見えなかったかもしれませんね。お手入れ簡単洗えるポリエステルあわせ小紋(M寸)洗える着物 336 小紋 袷 Mサイズ 黒 アルファベットそれにしてもやはり荷物が増えるので大変なんですが、ついうっかり腰ひもを２本忘れたイシスは腰ひも１本とベルトを使うという技術を得ることが出来ました!(^^)!これもカジュアル着物ならではですね～
2012年03月20日
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３か月ぶりにロージー姫と
イシスにはお気に入りの子がいます。その子はイシスの姉の公園仲間で、キャバリアのロージーちゃん、６歳。彼女はいつもご主人様の自転車の籠に乗ってやってくる、大人しいお姫様！我が家のマリーは下町のお嬢タイプですが、彼女はホントに品がいい子でして…偶然にも商店街でいつものようにご主人様の自転車の前かごの中で、前を向いておすわりしている彼女に会えました。うちの子たちだと、サドル向きに前足をかけて後ろ向きにしかならないので、本当に羨ましい！！このロージーパパの自転車は籠の底辺が広く高さがないタイプなので座りやすいのかもしれませんが。でもこの可愛い姿に通り過ぎる方が結構振り返っていましたね～。ただこのお姫様はおやつには結構がっつり喰いつくらしいのですが、イシスにとっては憧れのお姫様。彼女もいつもイシスに体を預けてくれます。ローズマリーとロージー、名前は似ているけれど性格の違うキャバリアにメロメロ（死語？）なイシスでありました。
2012年03月18日
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血糖値検査の日
今日は朝から検査の日なので、朝食抜きで内科へ。半年ぶりなので３日前に事前に連絡したら、「診察開始前に来てください」とのこと。というのもこの検査、時間がかかるんですよ～！尿検査から始まり、血圧測定、検査専用ジュース（炭酸みたいな味で甘い）服用後の１回目採血。１時間後の採血、２時間目の採血と所要時間は２時間以上。待ち時間は安静にしていなければならないので、待合室のみの移動。少しだけ許された水分補給が唯一の救いで、勿論がぶ飲みは禁止。診察を経て会計をした時には１１時半を過ぎてました…検査結果は月曜午後には出るとのことでしたが、時間が確定しないということで１週間後に持ち越すことにしました。最近は体調も良かったので検査結果は多分問題ないとは思うのですが、やはり結果が出るまではナーバスになってしましますね((+_+))
2012年03月17日
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