セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ

無病息災を祈って1月7日に食べる七草粥

七草の効用

日本のハーブである七草にはどのようなパワーがあるのか。

主なものだけですが、
昔勉強して覚えている限りの知識披露です

セリ

鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。

ナズナ

熱を下げる、尿の出をよくするなどの効能があります。

ハコベラ

タンパク質が比較的多く含まれ、
ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、
古くから薬草として親しまれています。

スズナ　と　スズシロ

ジアスターゼが消化を促進します。

もちろん、
どの野菜にも ビタミン がたっぷり含まれていますよね。

年末年始の間よく働いてくれた自分の内臓さん達に感謝しつつ、
今日は
胃に優しくて、しかも滋養豊かな七草粥
いかがですか

・・・・・と言いつつ

当の本人は
これから
主人の実家での新年会にお泊り付きで出掛けます

たぶん

例年の如く

戴ききれない程のご馳走を振る舞ってくださって、

食べ残しては失礼と思い、箸を付けないでいると、

「なに、これ　嫌いけぇ？」と
戴くまで勧めてくださるんだろうなぁ・・・

イヤイヤ
そんな事を言っていては罰が当たります

感謝しつつ
二日間は
お腹がもう何も受け付けなくなるまで頑張って。。。。ｱﾊﾊ

では
少し緩めのお洋服を着て、行って参りまぁす

フゥ・・・・