PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ぐーちゃんこ
2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦 あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜 そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。
Free Space
2017年8月太極拳を始める！
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
Calendar
Comments
2012.09.22
カテゴリ： 料理
グリーンスムージーは普通の食事とは別に摂るようにと書いてあったので“...φ(^ω^*)
今日は昼食後時間を置いてグリーンスムージーを作ってみましたよ
父さんが居るので二人分。
今日の材料はこれです ブロ友さんのレシピを参考に
☆ りんご 1個、 グレープフルーツ 1個、 アボカド 1/2個、 セロリ （この1/3）、レモン汁、ハチミツ、水少々☆
ブロ友さんのアドバイス通り林檎も皮付き、グレープフルーツも外の皮を剥いたまま、セロリは葉も使いました。
出来上がりはこれ
今回はいかにもデトックス作用がありそうな繊維質たっぷりというのがわかりますね
セロリが嫌いな父さんがちゃんと残さず食べましたよ〜
じいちゃんには前回作ったイチジクとアボカド、レタスの方が甘みがあってデザートっぽいのでそっちを持って行く予定です
父さんは飲みも多く、夜も遅いので週末はグリーンスムージーを作って食べてもらおうと思います
今日は昼食後時間を置いてグリーンスムージーを作ってみましたよ
父さんが居るので二人分。
今日の材料はこれです ブロ友さんのレシピを参考に
☆ りんご 1個、 グレープフルーツ 1個、 アボカド 1/2個、 セロリ （この1/3）、レモン汁、ハチミツ、水少々☆
ブロ友さんのアドバイス通り林檎も皮付き、グレープフルーツも外の皮を剥いたまま、セロリは葉も使いました。
出来上がりはこれ
今回はいかにもデトックス作用がありそうな繊維質たっぷりというのがわかりますね
セロリが嫌いな父さんがちゃんと残さず食べましたよ〜
じいちゃんには前回作ったイチジクとアボカド、レタスの方が甘みがあってデザートっぽいのでそっちを持って行く予定です
父さんは飲みも多く、夜も遅いので週末はグリーンスムージーを作って食べてもらおうと思います
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[料理] カテゴリの最新記事
-
圧力鍋クッキング＆近況報告 2026.01.31 コメント(34)
-
蒸篭（せいろ）料理 & 節分恵方巻き 2025.02.03 コメント(34)
-
マイラップで作るたくあん（大根）& 初稽古 2025.01.10 コメント(37)
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
tetu0077360
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
＠ｍpu
さん
@^0^
ちょっと舐めさせて～＾０＾
お父さん 嫌いな物が入ってるのに 食べてくれたんですね！
すっごい！
おじいちゃまもイチジクのん 食べてくれるといいですね～
(2012.09.22 18:59:51)
ちょっと舐めさせて～＾０＾
お父さん 嫌いな物が入ってるのに 食べてくれたんですね！
すっごい！
おじいちゃまもイチジクのん 食べてくれるといいですね～
(2012.09.22 18:59:51)
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
tetu0077360
さん
こんばんは。
いつもご訪問とコメント感謝しています。
これからも宜しくお願い致します。
また遊びに来て下さい。有難う御座います。 明日も良い一日を、お過ごし下さい。 熱中症に気お付けて下さいね(=^・^=)(=^・^=)(=^・^=)。大阪は、朝と夜は、涼しくなりましたが、昼間は、まだ暑いです。 (2012.09.22 19:24:12)
いつもご訪問とコメント感謝しています。
これからも宜しくお願い致します。
また遊びに来て下さい。有難う御座います。 明日も良い一日を、お過ごし下さい。 熱中症に気お付けて下さいね(=^・^=)(=^・^=)(=^・^=)。大阪は、朝と夜は、涼しくなりましたが、昼間は、まだ暑いです。 (2012.09.22 19:24:12)
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
Huちゃん
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
eemy♪
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
にととら
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
はな子♪♪
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
moririn65
さん
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
フェニールアニン
さん
こんばんは^^
スムージーって美味しいんです
最初は味がわからないから、ドキドキしましたが、食べてみると美味しい！！
私もずっと続けています
今日の朝食は巨砲とほうれん草でした
他にも色々入れたけどネ^^
(2012.09.23 16:53:10)
スムージーって美味しいんです
最初は味がわからないから、ドキドキしましたが、食べてみると美味しい！！
私もずっと続けています
今日の朝食は巨砲とほうれん草でした
他にも色々入れたけどネ^^
(2012.09.23 16:53:10)
Re:またグリーンスムージーを作りました(^ー，^)(09/22)
きらりbefree
さん
おー。
なんだかとってもカラダに良さそう★
私もたまにスムージー作りますが、凍らせた苺＆飲むヨーグルトを混ぜるだけです。
凍らせたイチゴは時に、冷凍マンゴーやブルーベリーやバナナになりますが。 (2012.09.23 22:43:32)
なんだかとってもカラダに良さそう★
私もたまにスムージー作りますが、凍らせた苺＆飲むヨーグルトを混ぜるだけです。
凍らせたイチゴは時に、冷凍マンゴーやブルーベリーやバナナになりますが。 (2012.09.23 22:43:32)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
