Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

今日は昼過ぎからやけに右頬がむず痒くて家に帰ってマスクを外したらでこぼこしていて赤みも出ていて見た目酷い。
怖い！どんどん肌荒れが広がっていってるやん。
なんだろう。原因がわからないから対処方がわからない。
急に何かのアレルギーが出たりすることもあるだろうし食べ物かな？右頬は触ると皮膚が硬くなっているしゴワゴワでこぼこ。どうなっちゃうの私。化粧品も怖くて使えないわ。娘に見せると、死んじゃうんじゃない？と。まぁ冗談だろうけど？いい加減、いかなきゃね皮膚科に。自然治癒力とかゴネてだ私ですが流石にコレはマズそう。
嫌だなー行きたくないなぁ。
でも本当見た目ヤバいから仕方ないか。
アレルギーだったらやだなー。

今日も仕事はちゃんと完遂できました。
ありがとうございます。

【第(2)類医薬品】リンデロンVs軟膏(10g(セルフメディケーション税制対象))[湿疹　あせも　じんましん]
ただのマスクの擦れとかだったらいいな。