
5月27日発売の月間Martの7月号の『塩だれ』の続き^^
って大したもの作ってないんだけど^^;
今日はパスタ&サラダです。
試作してたのは春だったので使われてる素材が春っぽいですが
実際は夏素材に変わってるはず^^;

『お好み野菜とポークの塩だれパスタ』
もう季節の野菜をいれていただいて塩だれで味とつけるだけおの簡単パスタです。
最初からハーブやにんにくが効いてるので本当お手軽です♪
炭水化物から1種って言われて以前チャーハンも作ったけど
オサレなMart世代の方にはパスタのがいいみたいです^^
そのチャーハンはこれでした。
↓

これも簡単で美味しかったよ^^
そしてお次はサラダ♪
キレイになりたい人はやっぱりお野菜??ってことで
ドレッシングでも血液サラサラ~~~♪
そしてお肌もきれいになっちゃうドレです♪
↓

『お好み野菜の塩だれクリーミードレッシング』
名前違うかも^^;
この時も春だったから新玉ねぎとこの塩だれを使ったドレです。
レモン汁も入っててとってもさっぱりなドレです。
自分で作るドレだから油も控えめでローカロリーだと思います。
冷蔵庫にある野菜なんでもかけていただけます。
以前にこれはパンと組み合わせて載せてました^^

シンプルなパンだけならサラダで一緒に栄養も取りたい!!
オープンサンドにしてこのサラダをパンに乗せてもいいと思います。
実はまだ試作してて、これはボツだったんですが
↓

前も紹介したけど、これも塩だれを使ったレシピでした。
私的にはこれかなりお勧め!!
でもこれは本に載ってません^^;
とこんな感じで簡単料理を楽しみました^^
やっぱり私はパンやお菓子や料理してるのが好きです。
昨日は子ども会の練習だったけど、そっちは向いてない。。。。(笑)
先生って本当すごいって思います。
子ども達をまとめて、練習するって本当大変!!
みんな全然言うこと聞いてくれないよ~~~~~T▽T
と、日記の終わりがこの話題。。。(爆)
いやいや、違う違う!!
何かを作って美味しく食べるって幸せの基本だね!ってことで終わろう^m^
今日もパンじゃないけど^^;
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今日は何か作りたい!!この子達を使って♪
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