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関鯵関鯖
一期一会、日々感謝。これだけで生きていけると思い出したこの頃。 そんな日々を赴くままの綴る物語（オチ無し）
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2004.11.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
「否認」とは感じた感情を頭では否定しまう事からはじまった前回
その後、映画を観て感動して泣きたいのに、昔の条件付けから
ちょっと無理して感情に蓋をして我慢した彼（けな気）
彼は彼女と、デートを何気無く終えて帰り道。
でも何かが彼の中でもやもや...気持ちがすっきりしない。
そこで彼がとった行動とは一体？
突然ですが、ここで五択です。
１．「彼女は良い人だなぁ～」と幸せをかみしめていた
２．「俺って情けない男だなぁ～」と自分を責めている
３．もう一回一人で映画をみて思いっきり泣いた
４．ストーカーに走った...
５．映画館の中心で愛を叫んだ...
答...は実はありません。
どんな行動だったら彼がハッピーでしょうか。
そんな観点から選択肢別に幸せ度を数値化してみました。
１．幸せ度 50% 理由：そうだろうが、、、映画の時に感じた感情はいずこへ？
２．幸せ度 20% 理由：自分を責めてデートを楽しめていない...とほほ
３．幸せ度 80% 理由：彼の気持ちはすっきりOK！後は...
４．幸せ度 0% 理由：相手の幸せを願いましょう...ついでに逮捕されます
５．幸せ度 20% 理由：自己満足？貸切ならまだかわいいが...迷惑にならない程度に
ここの選択肢の中に100%が無いのはなぜ？
それは、彼がすっきりしてもこれから根本的に解決しない限り同じ問題が続くからです。
120%満足にする為の方法とは？
それは、彼が勇気を出して彼女に素直な気持ちを告白する事です。
次のデートで会話...
彼「実は俺、あの時の映画で泣きそうでたまらなかったんだ」
彼女「えぇ～そうなの？実は私も思いっきり泣きたかったの！
でもあなたも泣いてなかったし遠慮しちゃって･･･（心の声：そんな女嫌かしら）」
彼「えっ？そうなの？？んじゃもう一回一緒に見て、思いっきり泣こうか！！」
君は～♪何をい～ま♪見つめているの～♪（青春）
極端に青く単純なストーリーに、失笑しながらも、、、
ここで彼に「癒し」が起こっているのです。たぶん目はハート。
彼の中で「泣く男は情けない」→でも泣きたい→それを許してくれる彼女最高！
となるわけです。
否認→許し→癒し→自己解放という流れになるわけです。
例題がとても青春地味てますが、これはカウンセリングやセラピー等で
クライアントが抱える問題には否認が起こってるケースが多い事から
癒しと言われる領域にたどり着くまでの一例のフローです。
眠いので、、次回のまとめへ続きます。
PS：書いていて思い出した事
私が初めて彼女と映画に行ったのは高校の時で
泣くも何も、内容が。。。
「私ををスキーに連れて行って」だった...古っ！
皆さんは初めて付き合った人と観た映画は何ですか？
その後、映画を観て感動して泣きたいのに、昔の条件付けから
ちょっと無理して感情に蓋をして我慢した彼（けな気）
彼は彼女と、デートを何気無く終えて帰り道。
でも何かが彼の中でもやもや...気持ちがすっきりしない。
そこで彼がとった行動とは一体？
突然ですが、ここで五択です。
１．「彼女は良い人だなぁ～」と幸せをかみしめていた
２．「俺って情けない男だなぁ～」と自分を責めている
３．もう一回一人で映画をみて思いっきり泣いた
４．ストーカーに走った...
５．映画館の中心で愛を叫んだ...
答...は実はありません。
どんな行動だったら彼がハッピーでしょうか。
そんな観点から選択肢別に幸せ度を数値化してみました。
１．幸せ度 50% 理由：そうだろうが、、、映画の時に感じた感情はいずこへ？
２．幸せ度 20% 理由：自分を責めてデートを楽しめていない...とほほ
３．幸せ度 80% 理由：彼の気持ちはすっきりOK！後は...
４．幸せ度 0% 理由：相手の幸せを願いましょう...ついでに逮捕されます
５．幸せ度 20% 理由：自己満足？貸切ならまだかわいいが...迷惑にならない程度に
ここの選択肢の中に100%が無いのはなぜ？
それは、彼がすっきりしてもこれから根本的に解決しない限り同じ問題が続くからです。
120%満足にする為の方法とは？
それは、彼が勇気を出して彼女に素直な気持ちを告白する事です。
次のデートで会話...
彼「実は俺、あの時の映画で泣きそうでたまらなかったんだ」
彼女「えぇ～そうなの？実は私も思いっきり泣きたかったの！
でもあなたも泣いてなかったし遠慮しちゃって･･･（心の声：そんな女嫌かしら）」
彼「えっ？そうなの？？んじゃもう一回一緒に見て、思いっきり泣こうか！！」
君は～♪何をい～ま♪見つめているの～♪（青春）
極端に青く単純なストーリーに、失笑しながらも、、、
ここで彼に「癒し」が起こっているのです。たぶん目はハート。
彼の中で「泣く男は情けない」→でも泣きたい→それを許してくれる彼女最高！
となるわけです。
否認→許し→癒し→自己解放という流れになるわけです。
例題がとても青春地味てますが、これはカウンセリングやセラピー等で
クライアントが抱える問題には否認が起こってるケースが多い事から
癒しと言われる領域にたどり着くまでの一例のフローです。
眠いので、、次回のまとめへ続きます。
PS：書いていて思い出した事
私が初めて彼女と映画に行ったのは高校の時で
泣くも何も、内容が。。。
「私ををスキーに連れて行って」だった...古っ！
皆さんは初めて付き合った人と観た映画は何ですか？
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