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2008年07月29日

うちの娘、この暑いのに食欲旺盛すぎて困っているそうです。

そうなんです。

お土産に買ってきてくれたチーズケーキをほとんど一人で食べちらかし、

ジュースも飲みまくり・・・

太る素をた～くさん摂取してしまってます。

「グレープフルーツの香りって痩せるっていうよね～？

ママ、グレープフルーツの精油持ってないの？」

というので、

「グレープフルーツは、セルライトを溶かしてくれると言われてるけど、

それは、トリートメントとかで皮膚から吸収した場合だと思うよ～。

香りだけだと、柑橘系の香りは食欲増進作用があるものが多いから、

食欲を抑えることはできないよ～」

［PREVAIL/プリヴェイル］エッセンシャルオイルグレープフルーツ　

と説明すると、ガッカリしてました。

でも、食欲を抑えてくれると言われる精油もあるのです。

イネ科の植物、パルマローザ

［PREVAIL/プリヴェイル］エッセンシャルオイルパルマローザ

バラに似た華やかで甘い少し濃厚に感じる香りは、食欲を抑えてくれそうです。

食欲も、ストレスからくる場合もあるので、体を動かしたり、

無になる時間を作ってみたりと、自分の頭の中や、体をリセットしてみると

いいかもしれません。

ストレスをうまく解消できているひとは、きっといつも元気なのでしょうね♪

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