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2010年03月05日

メディカルハーブを受けに行きました・・・・

から、結構時が経ってしまったのですが、

とりあえず合格しました

問題は5択形式。

やっぱり、レシピは出題されていたと思います。

ハーブの主な成分も出題されていたので、

勉強されている方は、テキストの隅々まで、

熟読することをお勧めします

メディカルハーブを勉強してからは、

胃痛の時には、ペパーミント。

食事の前には、余分な糖分摂取を抑えるマルベリー。

気持ちを落ち着けるときには、パッションフラワー。

などなど、ハーブティーを良く飲むようになりました

パッションフラワーや、マルベリーティーは、

緑茶に近い感じで、食事のときも気軽に飲めます

ハーブティーが苦手な方も、美味しく飲めるものが

きっと見つかると思いますよ