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2008.06.14
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49141)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット！
水曜日に届いたコアリズムのＤＶＤ。早速その日から始めました
【正規販売店】サルサ・サンバDVDが20％OFFになるセット芸人クワバタが45日間でウエスト約-20セ...
もちろん基本プログラムです。
が、、、これが結構、イヤッかなり難しいっ
help機能を使って、基本的な動きの説明を見て確認しながら
やっているにもかかわらず、なかなか思うように動けません
鏡を見て自分の姿をチェックしながら実践。そこで発見。
その姿はどこかで見たことが。。。
そうだっっ
芸能人のお宝映像とかで、で時々やっている
井○美幸さんが、オーディションで踊っているあの姿
全くリズムに乗れてない～
とても人に見せられる代物ではありません。。。
初めはウエストもなかなか動かないし、
早くてついて行けない時や、ステップがになってしまった時は
とりあえずその場で足踏みをしたりしていますっっ
でも。。。 これってスゴイッ
そんな中途半端な動きをしているにもかかわらず
１Setやったら、ものすごい汗
そしてなんとなくですが、ウエストが筋肉痛とはちがうのですが
（筋肉痛になるほど動かせていないって）
緊張しているというか、何か感じが違うのです
このまま続ければ、私にも見た目に何らかの変化がおこるかもっ
と、期待がもてます
がんばるぞぉぉぉぉぉぉ
そうそう、ウエストがちゃんと動いているかどうか
普通のＴシャツだとウエストが隠れてしまってよくわかりません。
こんなタイプのものを用意しなくちゃっと思っています
【正規販売店】サルサ・サンバDVDが20％OFFになるセット芸人クワバタが45日間でウエスト約-20セ...
もちろん基本プログラムです。
が、、、これが結構、イヤッかなり難しいっ
help機能を使って、基本的な動きの説明を見て確認しながら
やっているにもかかわらず、なかなか思うように動けません
鏡を見て自分の姿をチェックしながら実践。そこで発見。
その姿はどこかで見たことが。。。
そうだっっ
芸能人のお宝映像とかで、で時々やっている
井○美幸さんが、オーディションで踊っているあの姿
全くリズムに乗れてない～
とても人に見せられる代物ではありません。。。
初めはウエストもなかなか動かないし、
早くてついて行けない時や、ステップがになってしまった時は
とりあえずその場で足踏みをしたりしていますっっ
でも。。。 これってスゴイッ
そんな中途半端な動きをしているにもかかわらず
１Setやったら、ものすごい汗
そしてなんとなくですが、ウエストが筋肉痛とはちがうのですが
（筋肉痛になるほど動かせていないって）
緊張しているというか、何か感じが違うのです
このまま続ければ、私にも見た目に何らかの変化がおこるかもっ
と、期待がもてます
がんばるぞぉぉぉぉぉぉ
そうそう、ウエストがちゃんと動いているかどうか
普通のＴシャツだとウエストが隠れてしまってよくわかりません。
こんなタイプのものを用意しなくちゃっと思っています
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