PR
パピー殿
パピーのブログへようこそ
Calendar
《巨人》戸郷,4年連…
New!
inkyo7さん
健気に繰り返し咲く…
New!
きらら ♪さん
三日連続の「熱中症… New! グランパ3255さん
家うどん New! あんこ１９６１さん
まずはコキ編成を・・
New!
こたつねこ０１さん
健気に繰り返し咲く…
New!
きらら ♪さん三日連続の「熱中症… New! グランパ3255さん
家うどん New! あんこ１９６１さん
まずはコキ編成を・・
New!
こたつねこ０１さんComments
Keyword Search
▼キーワード検索
Shopping List
お買いものレビューがまだ書かれていません。
April 25, 2012
テーマ： 運動(872)
カテゴリ： 運動
昨日の歩数
１６，５０５歩 全国ランキング １，６０４位（i bodymo）
今朝の体重・体脂肪率
５５．８ｋｇ（－０．２） １４．６％（＋０．７）
内臓脂肪レベル ６
昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット
昨日、仕事の関係で知り合った人から土佐ジローの卵と雄２羽（冷凍）を買いました。
ちょっと小ぶりで濃厚な卵、今日の朝ごはんはこの卵で卵かけご飯
朝からプチ贅沢です
昨日はコンビニに行かず、タバコ買わずにいられました。
もちろん貰いタバコも無しです。
もっとイライラして吸いたくて・・・、ってなるかなと思ってたけれど、
全くと言って良いほど無い。
今晩、飲み会があるけれど、飲みのメンバーは全員タバコは吸わなかったと思います。
だから、飲んでも吸わないでしょう。
もしかしてこのまま止めれる
一段と健康的な生活になります
１６，５０５歩 全国ランキング １，６０４位（i bodymo）
今朝の体重・体脂肪率
５５．８ｋｇ（－０．２） １４．６％（＋０．７）
内臓脂肪レベル ６
昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット
昨日、仕事の関係で知り合った人から土佐ジローの卵と雄２羽（冷凍）を買いました。
ちょっと小ぶりで濃厚な卵、今日の朝ごはんはこの卵で卵かけご飯
朝からプチ贅沢です
昨日はコンビニに行かず、タバコ買わずにいられました。
もちろん貰いタバコも無しです。
もっとイライラして吸いたくて・・・、ってなるかなと思ってたけれど、
全くと言って良いほど無い。
今晩、飲み会があるけれど、飲みのメンバーは全員タバコは吸わなかったと思います。
だから、飲んでも吸わないでしょう。
もしかしてこのまま止めれる
一段と健康的な生活になります
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[運動] カテゴリの最新記事
-
久しぶりのロングウォークはマスク無しで… April 21, 2023 コメント(4)
-
２０２１年 歩数報告 January 1, 2022 コメント(10)
-
自分の体重に驚いてから１ヶ月 November 29, 2021 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
