生きることは旅だ！　デモンストレーターこっこのホンネ日記〜あおいくま

眠れない夜〜1億総不眠症候群？

過去、「睡眠の質を高める乳酸菌飲料」とうたう商品の宣伝販売を何度か担当した。これは、簡単に述べれば、「乳酸菌にもいろいろなタイプ(株)があり、中には自律神経に働きかけ、リラックス作用をもたらす株もある。なので、このような株を多く含む乳酸菌飲料を飲めば、眠りが深くなり、起床時にスッキリ感が味わえることが期待できる」と言うもの。位置付けは、医薬品とは別の「機能性表示食品」(「おなかの調子を整えます」など、特定の保険分野において健康維持や増進が望めるとされる食品)。セクハラだのパワハラだのヌメハラだの、さまざまなハラスメントに囲まれ、老後の不安や物価高による経済苦、家庭不和、さらには随所で着々とデジタル化していく世の変化に馴染めない層も多く存在する現在、睡眠障害に悩んでいる人は少なくないのか？正直、そこそこ値の張る商品であるにもかかわらず、売上はほとんどの店舗で上々。もしかして一億総不眠症候群時代？　そんな印象も受けるほどだ。まあ、悩み事や困り事、考え事、興奮、過度の疲労その他で眠れない体験は、ほぼすべての人が持っているはずで、私自身も、アレルギー性の咳喘息の咳き込みとアトピー性皮膚炎の痒みで、幾度も不眠に苦しんだ。夜に眠れないのは真実ツラいね。それを知っていればこそ、こういう機能性表示食品に手が出るのもよくわかる。ただ、ひとつ注意しなければいけない。機能性表示食品は、使い方を誤れば健康にプラスどころかマイナス作用を及ぼすこと。次回の投稿では、実際の我がデモンストレーションを例にあげ、そのことを具体的に紹介したい。