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2002年05月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
家事は全身運動だぁー。なわとびは跳んでも
片付かないけど掃除機の柄でストレッチや
ぞうきんがけはシェイプ・アップ！
（昨日の決心は？）
いい仕事しまっせ～。しかし休憩ばっかり(￣□￣;
ダイエット通信簿
＊＊６位＊＊
あら塩もみだしダイエット
毎日あら塩を痩せたい部分にぬり、１５分ほどそのままにし
軽くマッサージ。塩の発汗作用で体内の余計な水分を放出し
新陳代謝を盛んにする。９４年頃から人気が出る。
手軽度５、経済性３、即効性１、効果２
私も７年前ぐらいにやっていました。肌がつるつるに
なった気がした。足を思い切りマッサージしたら
赤くなって困った。 結構よさげ♪♪♪
片付かないけど掃除機の柄でストレッチや
ぞうきんがけはシェイプ・アップ！
（昨日の決心は？）
いい仕事しまっせ～。しかし休憩ばっかり(￣□￣;
ダイエット通信簿
＊＊６位＊＊
あら塩もみだしダイエット
毎日あら塩を痩せたい部分にぬり、１５分ほどそのままにし
軽くマッサージ。塩の発汗作用で体内の余計な水分を放出し
新陳代謝を盛んにする。９４年頃から人気が出る。
手軽度５、経済性３、即効性１、効果２
私も７年前ぐらいにやっていました。肌がつるつるに
なった気がした。足を思い切りマッサージしたら
赤くなって困った。 結構よさげ♪♪♪
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小麦0204
ダイエットは体重だけじゃなくお金・収納・・・生活と共にボチボチやりたいです。
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