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kouki7779
境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、人生を再スタートしています。2022年12月からAIと共に孤独な自己対話を続け、2025年6月に精神科でBPDと診断。不完全な家庭環境による心の歪みに気づきました。CBT・DBT・IFS・マインドフルネス・自己慈悲を通して、認知の歪みを少しずつ修正中。人格は変えられなくても、受け取り方は変えられる。そう信じて、日々の気持ちを綴っています。
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2022年01月04日
テーマ： 今日の出来事(303361)
カテゴリ： 日記
今日は、今年初の私物の買い物です
新しいコートが欲しかったのでつい買ってしまいました
どうしてもネイビー色のコートが欲しくて買ってしまいました
理由は、先月の賞与を計上した今年の予算編成ができていた事と
予算が少し過剰していたので買いました
３年前まで冬場は、ダウンで何とかしてましたが、毎年冬にダウンばっかだったので
コートとダウンの合わせで冬のファッションを楽しもうと思います
で、オミクロン株が急激に増えてきているのを感じます
が、去年の今と今年の今では、戦い方(治療薬)とも経験値(ワクチン)も違うので
どうなるかわからないです
これで終わるのか続くのかわかりませんが、警戒していきたいと思います
世界情勢的には、
・BeijingOlympicGameがどうなるかも注目したいですね。
・ウクライナ情勢も気にりま ね。
ね。
そして、日中国交正常化５０年と沖縄本土復帰５０年となります。
２０３０年を見据えて色々な考えをもって今年も過ごしたいですね
お疲れ様でした。
新しいコートが欲しかったのでつい買ってしまいました
どうしてもネイビー色のコートが欲しくて買ってしまいました
理由は、先月の賞与を計上した今年の予算編成ができていた事と
予算が少し過剰していたので買いました
３年前まで冬場は、ダウンで何とかしてましたが、毎年冬にダウンばっかだったので
コートとダウンの合わせで冬のファッションを楽しもうと思います
で、オミクロン株が急激に増えてきているのを感じます
が、去年の今と今年の今では、戦い方(治療薬)とも経験値(ワクチン)も違うので
どうなるかわからないです
これで終わるのか続くのかわかりませんが、警戒していきたいと思います世界情勢的には、
・BeijingOlympicGameがどうなるかも注目したいですね。
・ウクライナ情勢も気にりま ね。
ね。
そして、日中国交正常化５０年と沖縄本土復帰５０年となります。
２０３０年を見据えて色々な考えをもって今年も過ごしたいですね
お疲れ様でした。
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