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女性社長 @ やっぱり欲しいなぁ~ いつも、楽しみに読ませてもらっています…
2006.06.21
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カテゴリ: 日記
ここ数日伊勢はとってもいいお天気です。
シーツも洗って、、湿気のおおい時期は洗濯物
干せる時に何でも洗っちゃえって思います。

届いた「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」
楽しく読んでいます。。

全てのものに陰と陽のバランスが。。
やっぱり食べ物ってとっても大事ですよね。

今の日本人は平均年間4kgの食品添加物を摂取しているそうです。
これってちょっと怖いですよね。。

興味を持ったらちょっと次のチェックしてみてください。
陰性?中庸?陰性?体質チェックしてみてください
           陽性       中庸        陰性
まぶたの裏は?  赤っぽい      薄いピンク    白っぽい
顔色は?         赤ら顔     薄いピンク   青白い
声の力は?       大きすぎる   力強い     かぼそい
話すスピード      早口        普通      遅い
行動は?        せっかち     リズミカル   スローモー 
食欲は?        大食       普通       小食
大便の量と硬さ   少なく硬い。  バナナ大・普通   多くゆるい
色は?         黒っぽい    黄色かこげ茶    白っぽい緑便
尿の量回数    少なく1日2・3回 普通で1日3・4回  多くて1日6回以上
色は?         濃いビール色  薄いビール色   薄くて赤っぽい

チェックしにくいと思いますがどうですか?

■陰性の貧血タイプ・・体力がなくて疲れやすく、胃腸が弱くてやせぎす。
声は小さくて覇気がなく血圧も体温も低い。全てにおいて消極的な人です。
まずは胃腸を丈夫にすること
■陰性の水太りタイプ
元気がないのは陰性の貧血タイプと同じですが見かけがブヨブヨしている人はこっちのタイプ。
甘いお菓子や果物。水分など陰性のものを食べ過ぎてゆるみきっていますのでこれらを止めることが先決。
■陽性の固太りタイプ・・食べるの大好き。肉も魚もデザートも。。お酒も。。行動は早いのですがすぐにかっかしやすくおせっかいも多いのでは?
とにかく食べすぎで臓器に負担がかかっていますから小食にすることです
■陽性の筋骨タイプ・・塩辛いものが好きで水分をほとんど取らない人に多い。
信念がかたいぶん、融通性や柔軟性にかけることがあります。
柔らかくてみずみずしいものを取り頑固さを和らげます。

とこういった例が挙げられていました。
アーユルヴェーダのドーシャに似ていて興味が沸きました。
ちなみに私は中庸タイプです。

季節に合ったそして自分の土地で取れたものを食べるのがいいんですよね。。






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Last updated  2006.06.21 09:47:24
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