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2006.11.24

兄が自然薯を買ってきた。

もう本当に細い自然薯で、長さ1メートルもないけど
ご飯にかけようと思って、すりおろしたんだけど
めちゃくちゃ粘る。
ふだん買う長いもに比べると、もう比じゃないくらい。。
おろして天ぷらにしてもいいかも。。

だからかな？昨日すっきりお通じがあったの。。
めちゃくちゃおすすめですよ。。
自然薯は中庸から陽性の間くらいなので
陰性体質の女性にはちょうどいいのかも。。

根菜類は地の中で根を伸ばす。つまり地球の中心に向かって伸びています。
根菜を食べることで足腰が丈夫になるそうです。
足腰を鍛えなくちゃ、フラを踊っていてもしんどいので
これからも根菜類がんばって食べます。。
根菜の皮も大切。人間の皮膚に当たるそうです。
皮をむかずあくを抜かず食べると皮膚が丈夫になるそうですよ。

bara