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2007.04.07

読書

カテゴリ：カテゴリ未分類

先週図書館で借りた本

この本は重いし、お値段も5000円とちょっと張るけど
これからマクロビを始めようかなとか、
真剣に自分の体を改善したいという方にはお勧めです。
買おうかどうしようか迷っている1冊です。

こちらは私が通信講座で勉強しているところの先生の本。
内容は濃いです。
これもっていたら通信講座やらなくても良かったかな??(笑）
でも講座の教材でDVDがついてくるのですが、
野菜の切り方とかもあって、それに何より
食事をすごく丁寧に作っているっていうのがうかがえて
勉強になります。。

最近市販のお弁当とか、ランチとか食べに行くと
なんか愛情というか、そんなものを感じられないんだよな。。
やっぱり家で作るのがいいのかな。。
心のためにも。。

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