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2008年01月の記事
全37件 (37件中 1-37件目)
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31日の日記
自転車通勤１０ｋｍ×２ 帰りに遠回りする気力無し。
2008.01.31
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松山→熊本巡業
２０：３０過ぎに事務所着。 書類片付けて帰宅。マウンテンで１０ｋｍ
2008.01.30
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熊本空港
予定終了。後は、飛行機に乗って帰るだけ。
2008.01.30
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小倉港到着
只今の時刻５：００
2008.01.29
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松山→熊本巡業
６時３０分過ぎに自宅出発。 京橋、梅田経由で伊丹空港へ ９：００発のＪＡＣで松山へ。 今日は社長、部長同行のカバン持ちなので変に気疲れしてダウン気味。 社長、部長を大阪に送り出し、２１：５５松山観光港発のフェリーで小倉へ。 今日は陸海空フルコース。 今日の練習無し。 夕方時間が空いたら走ろうと思っていたけど余裕の無いスケジュールで時間取れず。 練習無し。
2008.01.29
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28日の日記
朝起きるとやっぱり脚が痛い！ なんとか軋む脚をだましだましマウンテンで出勤。 淀川１０ｋｍ 久しぶりに１日事務所で伝票処理と書類整理、苦情処理。 夜は雨が降り出したのと明日の出張の用意を持ち帰るので地下鉄で帰宅。
2008.01.28
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大阪ハーフマラソン
７時起床。 ９時自宅出発。 地下鉄今福鶴見までアップがてらＪＯＧ。 心斎橋で御堂筋線に乗り換えると、それらしい人が車内いたるところに。 当然、長居で皆さん下車。 受付まで人の流れに身を任せているだけで到着。 ５０分前に受付・着替えを済ませスタートの列に並ぶ。 最初は寒さは感じなかったけど、だんだん冷え切って尿意を催してくる。 多分に昨日のビールの影響が・・・ やっとスタートしたけど我慢の限界。 スタートして１ｋｍ程でトイレに駆け込む。 用を足してコースに戻り最後尾の白バイに追い立てられながらレース復帰。 前半はキロ４分台後半。森之宮の登りでキツくなり最後３キロで撃沈。 １０月の和歌の浦と同じパターンで終了。 練習量から言うと妥当な結果。 ３月末くらいの１０ｋｍのレースを目標に２～３月は久しぶりに走り込む（ラン）のも良いかも。 帰宅してからすぐ家族を連れて人生最大の買い物の準備の為外出。
2008.01.27
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26日の日記
朝食前に３０分ＪＯＧ。 ９時過ぎに地下鉄で出勤。 夕方まで全国から集められて会議。 その後、会議の打ち上げ。 途中で抜け出し、三ノ宮で学生時代の後輩と合流。 ２時間程騒いで終了。 明日のハーフは大丈夫か？？
2008.01.26
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25日の日記
自転車通勤８、５ｋｍ×２ ２１：３０から出張で大阪に出てきた後輩その他と軽く飲み。 日曜日の大阪ハーフに備えてほとんど飲まずに食べる。明日も飲み会あるけどなんとかやり過ごす予定。
2008.01.25
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松江→岡山巡業
６時３０分頃目覚めたけど二度寝。 朝は練習無し。 １日営業車で走り回り帰社。 帰りは城北通りを１０ｋｍ。 寒い！！ 体温めるために何度かモガク。 家に着く寸前にやっと体が暖まる。
2008.01.24
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松江→岡山巡業
五時半起床。 ７時３０分出発。 予定より遅れたので大急ぎで城北運河コース８、５ｋｍ 小雨が降り寒い。 会社に着き、営業車で出発。 途中で上司と合流。松江→岡山に移動し宿泊。 ホテルで沈没。
2008.01.23
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22日の日記
通勤８、５ｋｍ×２背中の痛みはやわらいだけど、今週はマッタリモードになりそう。
2008.01.22
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21日の日記
休養日 通勤８、５ｋｍ×２昨日の転倒で背中が痛い。 ノンビリ通勤
2008.01.21
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関西シクロ第８戦桂川
６時３０分に起きる予定が７時過ぎに起床。 慌ててレースの用意、朝食、自転車の積み込み、なんとか会場には９時過ぎに到着。 アップがてらコースの周囲を走る。 去年より土手のキャンバーは長くなっている。 年々難しく（イヤらしく）なってやる気が湧くぜ！？ （今回は見事に跳ね返されたけど。） スタートはスムーズに行き１５～２０番手くらい。 キャンバーは押しでなんとかクリアする。 疲れが出てきたラスト１周の土手からグランドに降りるところで前転。 また、やった！！ ２週連続の大前転。右のコントロールレバーとステムが、いがむ。 まともに走れないのでピットでマウンテンに交換。 ここで７～８人位抜かれる。 疲れてベタ座りになったのが原因。 最後の半周は頑張ったけど後の祭り。 ゴール後は素早く撤収。 帰ってから、やぼ用でお出かけ。 あっという間に１日が過ぎ去る。 次回はＤＮＳ。 今期のシクロは終了。来季こそは勝負出来る位置で走りたい。
2008.01.20
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また転けた！！
２レース連続転倒。（涙）
2008.01.20
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19日の日記
午前３５分、夕方、３０分ＪＯＧ。 バタバタとした一日。
2008.01.19
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18日の日記
今日も寒い！！ 自転車通勤１０ｋｍ＋８、５ｋｍ
2008.01.18
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17日の日記
自転車通勤１０ｋｍ×２ 寒い！！
2008.01.17
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16日の日記
事務所に戻り、書類片付けて帰宅。 城北通り１０ｋｍ
2008.01.16
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松山巡業
６時３０分頃起床。ベットの中でテレビを見ながらウダウダ。 ７時過ぎから走りだす。 なんとなく松山城の周囲を走るけど登り口が見つからず４分の３周した所で登り口発見。少し登ると２０％近い勾配に。喘ぎながら登り７～８分で頂上到着。 予定の時間をオーバーしたので急いで下る。 結構良い練習になったけど朝飯食べ損ねる。（涙） 仕事は朝からミーティング。その後得意先訪問、打ち合わせと続いて、あっという間に夕方、松山空港１９：０５発のＡＮＡで帰阪。事務所に寄って着替えて、さあ練習（帰宅）の予定。
2008.01.16
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岡山→松山巡業
いつも通りに出勤。淀川１０ｋｍ 午前中は、会計士の監査をしどろもどろでやり過ごし、昼から営業車で岡山に向けて出発。 岡山で一仕事終えてＪＲで松山へ。 ２１：３０頃到着予定。 車販で駅弁を買おうと思っていたら全区間車販無し。晩飯は松山までお預け。(・_・)エッ....?
2008.01.15
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14日の日記
今朝も二度寝。 いつもの三日分くらい寝てしまう。 寝過ぎてダルい。 朝食後、嫁さんと子供達を嫁さんの実家に送り、自由時間。鶴見緑地で１２０分ＪＯＧ。 今日はゆっくり長く動き続ける。 終わってから嫁さんの実家に迎えに行き帰宅。
2008.01.14
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誕生日
今日は二日早いけど食いしんボーン４号の１歳の誕生日のお祝い。。 奈良から両親も来てくれる。 これで我が家の子供達の連続誕生日も終了。 プレゼントにもらったトーマスのプラレールは、あっという間に姉二人に取り上げられる。頑張れ長男！！ 今日の練習 鶴見緑地で３０分ＪＯＧ。
2008.01.13
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飲み過ぎ
学生時代の友人と難波で待ち合わせ。 ひとりは東京から来たので大阪らしいところでくいだおれ。その後、何件かハシゴして飲み過ぎ・・・
2008.01.12
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12日の日記
布団から脱出出来ずに午前中はグダグダ。昼前に３０分だけＪＯＧ。 昼から久しぶりに学生時代の友人と飲み。
2008.01.12
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11日の日記
通勤１０ｋｍ×２ 仕事モードに入らないままやっと１週間終了。
2008.01.11
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10日の日記
久しぶりに１日、事務所で会議の資料作り。 煮詰まりかけたけどなんとか完成。 通勤８、５ｋｍ＋１０ｋｍ
2008.01.10
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9日の日記
今日は食いしんボーン二号の誕生日。 早めに仕事を切り上げ（放り出し！）帰宅。 なんとかバースデーケーキは間に合う。来週は食いしんボーン４号の誕生日。 ケーキ三昧の日々。 通勤８、５ｋｍ×２
2008.01.09
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8日の日記
昨日に引き続き年始の挨拶まわり。 滋賀を縦断。 今日も、あんまり練習出来ず。 マウンテンで８、５ｋｍ×２
2008.01.08
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仕事始め
今日から仕事 １日中、年始の挨拶まわりで終わる。 練習１０ｋｍ×２
2008.01.07
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関西シクロ第７戦希望ヶ丘
８時出発。 ９時過ぎに会場着。受付をするとＣ３Ｃで１１：４０スタート。 ３０分ほど車の中で時間をつぶす。 その後、２５分ローラー台でアップ。 スタート地点に移動すると・・・ 自転車の列、列、列、 結局後ろから２列目でスタート。 グランドに上がるキャンバーは渋滞して下から担ぎ。キャンバーも押して前走者を抜こうとしたところで自転車が引っかかって転倒。 左のコントロールレバーがいがむ。 その後、転倒を取り戻そうと焦ってまた転倒。 コントロールレバーのいがみはますますひどくなり１周目でピットイン。 マウンテンに交換。２周目に入ったところで最後尾に近いところまで落ちる。 気ばかり焦って前に進まず。 下りで強引に抜いたあとシングルトラックに入るところでまた転倒。 さすがに、３回転けたところで冷静になったけどあとの祭り。 今期最悪の順位と内容で終了。 不完全燃焼でレースを終えたのに脚はパンパン。 力ばっかり入って前に進まず。 あと１戦、満足してゴール出来るようやり直しだ。
2008.01.06
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凧上げ
昼から家族全員で鶴見緑地で凧上げ。 二号は上手くなってきたけど三号は興味無し。 父親だけ熱中！！ 帰ってから一人で出直し３０分ＪＯＧ。
2008.01.05
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初乗り
８時過ぎからシクロ車で２時間ほど乗る。年が明けてからは初めてのバイク。 明日のシクロのために１４ー２５に交換したのでクルクル回しながら淀川を舞洲まで、舞洲で一息ついて折り返す。 距離４３ｋｍ それにしても、この休みお金（小遣い）使ってない。 トライアスロンジャパンとマンガ１冊、あとは自転車乗った時に暖かい飲み物を自動販売機で買うだけだったので数百円。 今年は財布のヒモを締めて貯蓄に励もう！！ 目標は次期主力戦闘機（ロード）の購入費用！！ その前に嫁さんから借りた借金（マウンテンのフレーム代）返さないと・・・
2008.01.05
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4日の日記
７時前に目が覚めたけど二度寝。 家族全員で朝寝坊。１２時過ぎから鶴見緑地を６０分ＪＯＧ。 ペースは超スロー。
2008.01.04
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3日の日記
昨日の暴飲暴食が効いたのか調子は最悪。８時過ぎから実家の近所の山道を走る。 アップダウンの激しいコースを３０分。帰ってから昨日に引き続き凧上げ。 昼から橿原神宮にお参り。 夕方、大阪に戻る。嫁さんも自分もくたびれたので、そうそうに就寝。
2008.01.03
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2日の日記
起きてすぐ鶴見緑地を３０分ＪＯＧ。 帰ってすぐ荷造りして奈良の実家に出発。 昼前に到着。 昼からお祝い。 一息ついたところで食いしんボーン二号と三号、姉夫婦の甥っ子を連れて凧上げ。 何十年振りに凧上げしたけど結構楽しいハマりそう。 帰ってから、またまた飲み食い。 榛原牛のしゃぶしゃぶ。 年末年始の暴飲暴食のピーク。 かなり胃腸にダメージ。
2008.01.02
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あけましておめでとうございます！
８：００から鶴見緑地を３０分ＪＯＧ。その後、家族でお祝い。 昼から近くの神社に初詣、嫁さんの実家に挨拶、ダイアモンドシティーで買い物。 元旦は昼間から飲んだくれる予定が家族サービスに終わる。夕方、鶴見緑地を３０分ＪＯＧ。
2008.01.01
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
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- (2024-12-03 17:01:12)
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- 北海道日本ハムファイターズ！！！
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