朝は知らない人同士で挨拶しながらなのですが
夜のウォーキングには‘お仲間’はいらっしゃいますか？
雨の季節ですが
その時間だけは責めてドシャ降りにならないといいね
(2004.06.09 19:32:41)
夜のウォーキングには‘お仲間’はいらっしゃいますか？
雨の季節ですが
その時間だけは責めてドシャ降りにならないといいね
(2004.06.09 19:32:41)
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島田＠教授
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2004.06.09
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1652)
カテゴリ： 走れ！教授
昨晩も帰宅後ウォーキング。４キロを４０分で歩けることは、何度かの挑戦で
証明できた。今度はその４キロを走るべきか、距離を増やして歩くべきかだ。
で、大場健二のように汗をかいて入浴後、新兵器を取り出した。
甚兵衛をとうとう手に入れたのだ。しかも２着で４千円という安値で。
バスローブを買うか甚兵衛を買うか迷ったのだが、バスローブは１着で４８００円。
財布の中身と使用頻度を考え、まずは甚兵衛にした。
麻が１５％入っているので、着心地はサラサラ、快適だ。
これなら汗もサッと引くだろうし、今年の夏も左うちわで乗り切れそうだ。
しかし･･･雨のせいで、夕べは甚兵衛で過ごすには、涼しすぎた。
これで風邪をひいては元も子もないもんね。
次はバスローブを手に入れるぞ！･･･の前に、トレーニングウェアを夏向きにしないとなぁ。
証明できた。今度はその４キロを走るべきか、距離を増やして歩くべきかだ。
で、大場健二のように汗をかいて入浴後、新兵器を取り出した。
甚兵衛をとうとう手に入れたのだ。しかも２着で４千円という安値で。
バスローブを買うか甚兵衛を買うか迷ったのだが、バスローブは１着で４８００円。
財布の中身と使用頻度を考え、まずは甚兵衛にした。
麻が１５％入っているので、着心地はサラサラ、快適だ。
これなら汗もサッと引くだろうし、今年の夏も左うちわで乗り切れそうだ。
しかし･･･雨のせいで、夕べは甚兵衛で過ごすには、涼しすぎた。
これで風邪をひいては元も子もないもんね。
次はバスローブを手に入れるぞ！･･･の前に、トレーニングウェアを夏向きにしないとなぁ。
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Re:運動後の服装。(06/09)
X0
さん
Re:運動後の服装。(06/09)
さいしょ
さん
Re:運動後の服装。(06/09)
sochan0095
さん
４キロ歩いた後入浴して甚平！いいですねぇ｡
(2004.06.09 15:33:21)
走るか歩くか
のりのり さん
距離を４キロのままなら、４０分のところを３５分で走るくらいの目標がよろしいと思います。
時間に余裕があるのなら、歩く距離を伸ばした方が
運動効果があると思います。
ちなみに私は軽いランニングの時は５キロを３０～３５分で走ります。
(2004.06.09 19:25:22)
時間に余裕があるのなら、歩く距離を伸ばした方が
運動効果があると思います。
ちなみに私は軽いランニングの時は５キロを３０～３５分で走ります。
(2004.06.09 19:25:22)
Re:運動後の服装。(06/09)
恋野
さん
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