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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2020年02月19日
テーマ： 不妊＆流産を乗り越えよう♪(125)
カテゴリ： 妊娠経過
ここ10日程すっかりやめてた温活(と言っても日中ホッカイロをお腹に貼るだけ)を今日から再開！
次の妊娠に向けて体作りをしたくて。
あと気になってた漢方に手を出そうか悩み中。。
見積出してもらったら体質改善に月8000円…。治療のステップアップよりは安いし彼に相談してみようかな！
2回連続流産する確率は初期流産の1/3～1/4以下に減るみたいだから次は出産までいけるかな？と思うと早く妊娠したいし！
(1度は出産してるから不育症ではないはず…。)
運動と合わせて内側からも体質改善する！
今のところかなり前向きな気持ちだから、それを大事にしたい！
今日の体調
・便通◎
・茶出血(昨日より断然少ない量)
朝 プロテイン はちみつヨーグルト
昼 ハンバーグランチ
夜 ボンゴレパスタ
次の妊娠に向けて体作りをしたくて。
あと気になってた漢方に手を出そうか悩み中。。
見積出してもらったら体質改善に月8000円…。治療のステップアップよりは安いし彼に相談してみようかな！
2回連続流産する確率は初期流産の1/3～1/4以下に減るみたいだから次は出産までいけるかな？と思うと早く妊娠したいし！
(1度は出産してるから不育症ではないはず…。)
運動と合わせて内側からも体質改善する！
今のところかなり前向きな気持ちだから、それを大事にしたい！
今日の体調
・便通◎
・茶出血(昨日より断然少ない量)
朝 プロテイン はちみつヨーグルト
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