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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2021年03月24日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/3/24の記録
ウォーキング：0分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：55.9
夜体重：56.5
体脂肪：29.3%
筋肉量：27.5%
便通 ：〇
朝：くるみパン バナナ
昼：チョコクロ 明太おにぎり
夜：バターチキンカレー
おやつ：エクレア
今日の体調
健診の日に便通あるとホッとする(体重的な意味で笑）
赤子は2150gに成長。
元気で順調で何より！
私は痒いことを伝えたら軟膏を処方された。
（まだ処方箋行ってないけど。。）
でもチェックされる時に、けっこう運動してるねって言われたから素直に喜んだ！
出勤してるだけでも運動になるんだな…。
おりもの検査で内診も。
子宮口閉じてるよーって言われたけど、触診なのかめっちゃ痛かった…。
会社の先輩の奥さんが5月予定日って聞いてたのに、産まれちゃったんだよね…って話を今日聞いてびっくりした…2ヵ月早いから2000gもなかったみたい。
切迫で元々入院してたので産まれちゃったなら施しようもなかったんだろうなぁ。
37週まではお腹にいて欲しいね。。
夫にその話したら早々に布団に入ってせめて規則正しい生活をしてと言われた笑
ウォーキング：0分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：55.9
夜体重：56.5
体脂肪：29.3%
筋肉量：27.5%
便通 ：〇
朝：くるみパン バナナ
昼：チョコクロ 明太おにぎり
夜：バターチキンカレー
おやつ：エクレア
今日の体調
健診の日に便通あるとホッとする(体重的な意味で笑）
赤子は2150gに成長。
元気で順調で何より！
私は痒いことを伝えたら軟膏を処方された。
（まだ処方箋行ってないけど。。）
でもチェックされる時に、けっこう運動してるねって言われたから素直に喜んだ！
出勤してるだけでも運動になるんだな…。
おりもの検査で内診も。
子宮口閉じてるよーって言われたけど、触診なのかめっちゃ痛かった…。
会社の先輩の奥さんが5月予定日って聞いてたのに、産まれちゃったんだよね…って話を今日聞いてびっくりした…2ヵ月早いから2000gもなかったみたい。
切迫で元々入院してたので産まれちゃったなら施しようもなかったんだろうなぁ。
37週まではお腹にいて欲しいね。。
夫にその話したら早々に布団に入ってせめて規則正しい生活をしてと言われた笑
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