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2020.12.16
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カテゴリ: 断捨離
「持ち越し苦労、取り越し苦労」の断捨離

まるかん京都支部の社長、
宮本真由美さんのYouTubeを聞きました。

これからの時代、軽く軽くなるために

「持ち越し苦労と取り越し苦労を
断捨離してください」

と、お話されていました。

“持ち越し苦労“は、
過去に起きた、もう終わった事を
持ち出して、
「あの時こんな失敗をした
こんな失敗をした」と、
過去の出来事を持ってきて悩むこと。

“取り越し苦労“は、
「この先○○になったらどうしよう」と
まだ起きてもいない先のことを心配して
不安になること。

不安や悩みの大半が、
これに当てはまりそうだと思いました。
この感情を断捨離出来たら
どんなに心軽やかになるか…。

過去や未来で不安になる時は、
今現在を見ろ、ということですね。

「不安というのは
自分を責めてる事なので、
もっと自分を大切にしてあげてください。」

とも仰っていて、
これって『自分をもてなす』って
ことに繋がるなぁと思いました。

不安を手放して、
自分をどんどん大切にする、
なんだかワクワクする
お話でした!





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最終更新日  2020.12.16 15:40:43
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