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2004年07月の記事
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低炭水化物ダイエット 第68日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ ヨーグルト（ブルーベリーとバナナ） ＜夜＞ ゴーやチャンぷる もち 豆腐 タマゴ マンゴープリン今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５３日
2004.07.31
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低炭水化物ダイエット 第67日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ アイスコーヒー トースト サラダ オレンジ＜昼＞ 鯖の煮付け ヨーグルト（ブルーベリーとバナナとモモ） ＜夜＞ ビール サラダスパ 鯖の煮付け 唐辛子今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５４日
2004.07.30
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低炭水化物ダイエット 第66日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ カレーライス ヨーグルト ＜夜＞ わかめスープ ビール サラダ今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５５日
2004.07.29
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低炭水化物ダイエット 第65日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ アイスコーヒー トースト タマゴ メロン サラダ＜昼＞ ピザ ボンゴレ ドリア レモンスカッシュ ＜夜＞ 焼肉 ビール ワイン今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５６日
2004.07.28
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低炭水化物ダイエット 第64日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ アイスコーヒー トースト タマゴ メロン サラダ＜昼＞ そうめん 春巻き ＜夜＞ 春巻き キムチ今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５７日
2004.07.27
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低炭水化物ダイエット 第63日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ エッグトースト アイスコーヒー＜昼＞ エビチリ ＜夜＞ エビフライ ワイン今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５８日
2004.07.26
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低炭水化物ダイエット 第62日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ ごはんと味噌汁 いわしの煮付け 納豆 ＜夜＞ 泡盛 カマンベールチーズ にがうり？ 鯵の開き 茄子今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１５９日
2004.07.25
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低炭水化物ダイエット 第61日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ 尾花のうな重 うざく・う巻き ビールと日本酒…。 ＜夜＞ からあげ、ビール、ウォッカ しゃぶしゃぶ今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６０日
2004.07.24
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低炭水化物ダイエット 第60日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ フレンチ：ル・クープシュー サラダ すずきのポワレ 大葉のシャーベット トマトスープ 紅茶 ＜夜＞ チョコ今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６１日
2004.07.23
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低炭水化物ダイエット 第59日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ お茶 アイスコーヒー＜昼＞ 寿司一人前 アイス・モカ ＜夜＞ カレー サラダ チーズケーキ 紅茶今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６２日
2004.07.22
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低炭水化物ダイエット 第58日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ツナとエビのサンドイッチ アイスコーヒー＜昼＞ マーボーナス丼 ＜夜＞ マッシュルームオリーブオイル油焼き ワイン イカ墨パエリア 生ハム ホワイトアスパラサラダ今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６３日
2004.07.21
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低炭水化物ダイエット 第57日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ お茶＜昼＞ グリルチキンのイタリアンサラダスパ 水 ＜夜＞ ビール今日の結果 目標体重まで・・・後、６．７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６４日
2004.07.20
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低炭水化物ダイエット 第56日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ スパイスモスチーズバーガー サラダ コーラー ＜夜＞ お茶今日の結果 目標体重まで・・・後、５kg 目標達成設定日まで・・・後、１６５日
2004.07.19
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低炭水化物ダイエット 第55日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ お味噌汁 ごはん さかな＜昼＞ お菓子 ＜夜＞ ピザ今日の結果 目標体重まで・・・後、５kg 目標達成設定日まで・・・後、１６６日
2004.07.18
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低炭水化物ダイエット 第54日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ バナナ 紅茶 チーズ蒸しパン＜昼＞ 納豆巻き うなぎ入りおにぎり ＜夜＞ 豚肉 魚 お味噌汁 ごはん今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６７日
2004.07.17
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低炭水化物ダイエット 第53日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ 冷麺 ＜夜＞ お好み焼き今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６８日
2004.07.16
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低炭水化物ダイエット 第52日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ 冷麺 ＜夜＞ 渋谷に新しく出来たビルゼットン社の日本料理 アユとしょうがの釜飯 うにの茶碗蒸しとかうまかったなぁ～。 あとは、チョコレートケーキ カフェオレ今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１６９日
2004.07.15
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低炭水化物ダイエット 第51日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ 冷麺 ニーマンマーカスのチョコレート ＜夜＞ 牡蠣４つ クラムチャウダー シュリンプカクテル サーモンカナッペ チーズケーキ 紅茶 ビール ワイン今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７０日
2004.07.14
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低炭水化物ダイエット 第50日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ グリルチキンとロメインレタスのサラダ スープ アイスティー タゾチャイティーラテ ＜夜＞ 冷麺今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７１日
2004.07.13
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低炭水化物ダイエット 第49日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ ミネストローネスープ バケット 若鶏とひよこまめのトマトソース アイスティー ソイラテ ＜夜＞ 焼鳥屋 ワイン今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７２日
2004.07.12
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低炭水化物ダイエット 第48日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ ハンバーガー アイスティー ＜夜＞ エスプレッソパフェ今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７３日
2004.07.11
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低炭水化物ダイエット 第47日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ サンラータンスープ＜昼＞ お茶２服＋茶菓子２個 サーモンとグリーンアスパラ オマール海老とホタテのレモンソース シャンパン ショコラケーキ 紅茶・・・。食いすぎや・・・笑。 ＜夜＞ 和風居酒屋 ビール ワイン今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７４日
2004.07.10
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低炭水化物ダイエット 第46日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ タイラーメン タピオカ グリーンカレー サラダ ＜夜＞ 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７５日
2004.07.09
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低炭水化物ダイエット 第45日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ ヨーグルトドリンク ＜夜＞ 中華料理今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７６日
2004.07.08
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低炭水化物ダイエット 第44日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ ポークと春巻き ＜夜＞ チキンのパスタ 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７７日
2004.07.07
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低炭水化物ダイエット 第43日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ チョコレート＜昼＞ すずきのフライ ＜夜＞ アジアン料理 ウォッカ シェリー酒 白ワイン 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７８日
2004.07.06
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低炭水化物ダイエット 第42日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ LaBohem でアラビアータ サラダ グリーンピースのスープ ワイン・紅茶 ＜夜＞ ごぼう入り蕎麦 ハバネロ ミルクティー 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１７９日
2004.07.05
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低炭水化物ダイエット 第41日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ モスチーズバーガー フライドポテト ポカリスエット ＜夜＞ 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１８０日
2004.07.04
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低炭水化物ダイエット 第40日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ お茶２服＋お茶菓子２つ＜昼＞ ひじきのおにぎり から揚げ ＜夜＞ しゃぶしゃぶ 温野菜で、しゃぶしゃぶ ケジャン 百歳酒 ビール ワイン（飲みすぎました） 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１８１日
2004.07.03
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低炭水化物ダイエット 第39日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ 黒豚ストロガノフ マフィン＜昼＞ 豚とりんごの煮込み スープ フランスパン（１切れ） アイスティー ＜夜＞ 豚キムチ ビール 百歳酒 チャプチェ キムチ類 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１８２日
2004.07.02
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低炭水化物ダイエット 第38日目
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。＜朝＞ ＜昼＞ フランスパンの談度一致 ブロッコリーと海老のサラダ イチゴヨーグルト 野菜生活 ＜夜＞ 今日の結果 目標体重まで・・・後、７kg 目標達成設定日まで・・・後、１８３日
2004.07.01
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