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※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> マドレーヌ エビとブロッコリーのサラダ のむヨーグルト <昼> おにぎり チキンヤキソバ お茶 <夜> ビール 餃子 青菜いため かきとしめじの炒め物 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、52日
2004.10.31
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> フランスパン エビとブロッコリーのサラダ のむヨーグルト <昼> マツタケ弁当 お茶 <夜> トマトシチュー パン カフェオレ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、53日
2004.10.30
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> なっとうまき えびまよねーずのおにぎり ヨーグルト <昼> テンプラ・お刺身・煮物定食 <夜> フレッシュバーガー オニオンスープ カフェオレ ドーナツ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、64日
2004.10.29
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> お茶 なっとうまき サラダまき ブロッコリーと魚介類のサラダ <昼> 若鶏のトマトに キッシュ パン ポタージュスープ <夜> ビール からあげ ザーサイ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、65日
2004.10.28
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> パン カフェモカ <昼> きのこのスパゲティ <夜> 石焼ピビンバ カフェモカ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、66日
2004.10.27
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ホットレモン <昼> ちくわそば <夜> パン ココア エビとブロッコリーのサラダ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、67日
2004.10.26
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> <昼> パスタ パン サラダ 紅茶 <夜> お好み焼き トウショウメン ビール 紹興酒 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、68日
2004.10.25
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ヨーグルト <昼> 幕の内弁当 お茶 <夜> 幕の内弁当 お茶 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、69日
2004.10.24
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> カマンベールチーズとはむのパン ヨーグルト ヨーグルトジュース <昼> 幕の内弁当 お茶 <夜> ラビオリ シュリンプカクテル パン アボガドシーザーサラダ ワイン ビール 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、70日
2004.10.23
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> おにぎり3つ お茶 <昼> しゃぶしゃぶ定食 <夜> おかし 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、71日
2004.10.22
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> チキントマトのブリット ミルクル <昼> 紅茶 グラタン <夜> 天○のテンプラ♪ ビール お酒 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、72日
2004.10.21
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ピルクル ちきんかつ <昼> サンドイッチ サラダ ヨーグルト お茶 <夜> にられば定食 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、73日
2004.10.20
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> お茶 中華まん(551) <昼> とんかつ定食 <夜> ビール スパゲティ フィッシュ&チップス チーズ サツマイモあげ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、74日
2004.10.19
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> お茶 五目鶏御飯 シナモンコーヒー <昼> インドカレー ごはんとナン <夜> お茶 中華まん2つ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、75日
2004.10.18
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ブラウンスープ 白ゴマごはん <昼> お茶2服+お茶菓子2つ お茶懐石!最高 <夜> 黒カレーハンバーグ 紅茶 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、76日
2004.10.17
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ズッキーニのスープ パン <昼> お茶2服+お菓子2つ ポテトチップスとキャラメルコーン <夜> 中華まん お茶 こんぶのおにぎり 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、77日
2004.10.16
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ぷちおにぎり5種類 お茶 <昼> メカジキのソテー <夜> もつ煮込み やきとり ビール チューハイ はまちのさしみ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、78日
2004.10.15
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> なっとうまき 高菜のおにぎり <昼> てんぷら <夜> オニオンポーク コーヒー 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、79日
2004.10.14
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> 豚汁 めんたいこおにぎり <昼> チャーシュー飯 みたらしだんご お茶 <夜> ほっけ いかのしおから おでん ビール チューハイ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、80日
2004.10.13
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> コーンスープ フランスパン <昼> あさりとベーコンのトマトスパ コーヒー まるごとばなな <夜> カフェモカ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、81日
2004.10.12
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ビーフシチューパン フランスパン ヨーグルトジュース <昼> 幕の内弁当 お茶 <夜> トムヤムクン パパイヤノサラダ 甘エビのカルパッチョ えびのいためもの ビール今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、82日
2004.10.11
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> サンドイッチ コーヒー <昼> 幕の内弁当 お茶 <夜> ホルモン ビール マッコルリ 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、83日
2004.10.10
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ごはん オニオンクリームスープ <昼> ハンバーガー ドーナツ コーヒー <夜> 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、84日
2004.10.09
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> 野菜スープ 納豆まき <昼> ロールパン さば定食 <夜> リゾット ワイン 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、85日
2004.10.08
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> ヨーグルト チーズムシパン <昼> オニオンポーク コーヒー お茶 せんべい <夜> 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、86日
2004.10.07
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> 鶏五目弁当 お茶 <昼> ホタテとコーンのトマトスパ アイスカフェオレ <夜> 豚角煮定食 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、87日
2004.10.06
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> たまごスープ 納豆まき <昼> にしんの煮込み定食 お茶 <夜> 特性カレー シナモンティー 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、88日
2004.10.05
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> 納豆まき 明太子おにぎり お茶 <昼> リゾット 紅茶 <夜> ヨーグルト フランスパン お茶 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、88日
2004.10.04
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> <昼> 豚汁 納豆まき 高菜のおにぎり チョコレート のむヨーグルト <夜> ビール3杯 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、89日
2004.10.03
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> かにとオマールエビのスープ マフィン <昼> お茶2服+お菓子2つ <夜> ビール シャンパン チョコレートケーキ今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、90日
2004.10.02
※にがりダイエットとお酢ダイエットも平行して行なう。<朝> モカカルーア <昼> 魚のソテー パン 紅茶 <夜> 今日の結果 目標体重まで・・・後、6.7kg 目標達成設定日まで・・・後、91日
2004.10.01
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