2010年03月の記事
全33件 (33件中 1-33件目)
1
-
脂質と糖分が多いスナック菓子は
麻薬や煙草を吸引したときと同じように脳内の快楽中枢を刺激することが明らかになった。この研究を行った米スクリップス研究所の研究員らは、まず、ネズミにチーズケーキとベーコン、ソーセージを与えた。するとネズミはすぐに太り、中毒症状を起こしたという。そして研究を続けるうちに、ネズミは食べるという行為を自分自身でコントロールできなくなった。次に、ネズミが脂肪分の多い食べ物を食べたときに、脚に電気ショックを与えるという実験を行った。普通のネズミは、電気ショックを避けるためにジャンクフードを食べないようになったが、すでにジャンクフードを食べ続けていたネズミは電気ショックを受けながらでも脂肪分の多い食べ物を食べた。この研究に携わったポール・ケニー教授は、「この実験の結果を見ると、麻薬中毒と肥満の神経生物学的なメカニズムは同じものだと考えられる」と。
2010年03月31日
コメント(0)
-
脳卒中にかかるリスク
一日の喫煙本数が２５本以上の女性を調べた結果では、くも膜下出血にかかるリスクは10倍にも達しています。また、1日に21本以上たばこを吸う中年男性では、脳卒中にかかるリスクがたばこを吸わない人に比べて4倍以上になるという調査結果もあります。このように、たばこは脳卒中の危険性を明らかに増大させます。副流煙の方に多くの有害物質が含まれています。タバコを吸わない人でも喫煙者の傍にいると、間接喫煙することになり、有害物質を体内に取り込むことになります。これにより動脈硬化が悪化することも考えられます。
2010年03月29日
コメント(0)
-
高収益って甘美な響きだなぁ
若い青年社長のメールマガジンを読んでいて、コストの削減なんか丁寧に積み重ねて成功への道のりを歩いてきたと書いてあって、そういう努力が高収益に結びつくと書いてあり、なるほどなぁと感心してしまいました。不況だとより甘美な響きに聞こえてきます。服装のくたびれた人が電車内に増えた気がします、京都。
2010年03月28日
コメント(0)
-
人生の質
あなたが、人生とは「行動すること」だと考えているなら、自分を理解していない。あなたの魂にとっては、暮らしのために何をするかなどはどうでもいい。人生が終わるとき、あなたもどうでもいいと思うだろう。魂にとっては、どんな行動をするかではなく、その間どんなふうに在るかだけが大切だ。魂が追求しているのは在り方であって、何をしているかではない。
2010年03月27日
コメント(0)
-
あなたが日本を作っている
あなたには、すべての根となる思考がある。金が足りない、時間が足りない、愛が、水が、食べ物が、世界に同情が足りない。良いものはすべて足りないという集合意識が、いまの世界を創造している。
2010年03月27日
コメント(0)
-
大阪市の淀川水系の水道水に金魚を入れると弱るらしい。
大阪で食べた料理が何を食べてもまずく感じるので、少し調べていた。安全になった、おいしくなった。そういう意見が多い。反論すると、それがつぶされる力が働くらしい、怖いね、、、。色々と暗部が見つかったけど、書かない方がいいね。
2010年03月27日
コメント(0)
-
本当の自分
妊娠中絶をしようとする時、あるいは煙草を吸おうとする時、動物の肉をフライにして食べようとする時、道で人の進路をさえぎろうとする時___重大な事だろうと些細な事だろうと、大きな選択だろうと小さな選択だろうと、考えるべき事は一つだけだ。これは本当の私だろうか？今、本当にこういう自分を選択するのか？
2010年03月25日
コメント(0)
-
悪意をなす者に、善意を与えなさい
そうしなければ、世界は癒せない。もし、無理だと思うなら、その相手を避けなさい。
2010年03月24日
コメント(0)
-
人に与える事は自分に与える事
あらゆる瞬間に知識を行動に表すことだ。自分の知っている事に従って行動し、幻想の世界が見せるものに惑わされない事だ。その幻想が、どれほど本物らしく見えようとも。これが、全ての大いなる師（マスター）がしてきた事、している事だ。彼らは見かけでは判断せず、自分の知識に従って行動する。思い出す方法は、もう一つある。人に思い出させる事だ。自分に望む事を、人にしてやる事だ。
2010年03月24日
コメント(0)
-
人の事を言わないのが、一番
因果応報。自分の事をとやかく言われたくなければ、他人の事も何も言わないのが一番。
2010年03月24日
コメント(0)
-
消費税率「１０％半ばに」大塚耕平内閣府副大臣
ばら撒きのツケがどーんと来る訳ですね。。。一体、どうなるやら。この不況で、今でも、治安がとても悪いのにね。
2010年03月22日
コメント(0)
-
成功とは信念だ。
今週また大型のセールがある。それで、店内にてセールス・トークの練習をしていた。ファースト・フードにしてもそうだけど、セールス・トークが上手なパートさんが入ると、はっきりと販売数に差が出る。で、予行演習をしてみた訳だ。すると、売れる売れる。（笑）そういうもんでしょう。うまくいくと思うと、現実にもそうなるんです。
2010年03月21日
コメント(0)
-
一体、何のために生きているのか？
一体、何のために生きているのか？一体、自分はこの人生で何をなしとげたいのか？夢から、目覚める時に浮かんだ疑問をすぐに書き留めておいたのですが、近頃、この質問の答えばかり探しています。私には、後の質問の方が難しい気がしています。後１０年で、中国と日本の平均年収が逆転する可能性があるという記事を見ました。余談ですが。
2010年03月21日
コメント(0)
-
人生は短く
誰かに勝とうとするのではなく、『過去の自分のRecordを越える事、無限に。』
2010年03月20日
コメント(0)
-
一体、何の為に生きているのか？
一体、あなたの人生で、何を成し遂げたいのか？少し、考えてみたくなりました。
2010年03月19日
コメント(0)
-
進化しているかは
個人や社会がどれほど進化しているかは、何を「喜ぶ」かで、測られる。さらに言っておくが、何が自分の役に立つと言明するかでも測られるのだよ。戦争に行き、人を殺すことが自分の役に立つのなら、そうするだろう。妊娠中絶をするのが自分の役に立つのなら、そうするだろう。進化と共に変わるのはただ一つ、何が自分の役に立つと思うかだ。そして、何が自分の役に立つと思うかは、何をしようと考えているかによって決まる。
2010年03月19日
コメント(0)
-
コンビニ観察。
深夜の間中、お客さんが買われる商品と身なりや、服装を観察していた。脂質の多い菓子パンや、ポテトチップスなど、油で揚げた高カロリーのお菓子を買う人が多い。お漬物や、サラダ、魚の惣菜など健康に留意されたものを買われるお客さんは、服装も良い品を着ている人が多い。大体は、ハイ・カロリーな物を買われる方々で、メタボ体型な方が多く見受けられる。チョコレートが身体に良くないと聞いたのでなぜかな？と栄養分を見たら、ブラック・チョコレートでさえ、ほとんど脂質で、チョコレートは砂糖と、油の塊りなのだ。中毒性もあるらしい。
2010年03月18日
コメント(0)
-
I have nothing from Soundtrack The Bodyguard
Share my life, take me for what I amCoz I'll never change all my colors for youTake my love, I'll never ask for too muchJust all that you are and everything that you doI don't really need to look very much furtherI don't want to have to go where you don't followI won't hold it back again, this passion insideCan't run from myselfThere's nowhere to hideWell, don't make me close one more doorI don't wanna hurt anymoreStay in my arms if you dareOr must I imagine you thereDon't walk away from me...I have nothing, nothing, nothingIf I don't have you, you, you, you, you, you...You see through, right to the heart of meYou break down my walls with the strength of your love mmmmm...I never knew love like I've known it with you Will a memory survive, one I can hold on to I don't really need to look very much furtherI don't want to have to go where you don't followI won't hold it back again, this passion insideI can't run from myselfThere's nowhere to hideYour love I'll remember, foreverDon't make me close one more doorI don't wanna hurt anymoreStay in my arms if you dareOr must I imagine you thereDon't walk away from me...I have nothing, nothing, nothing...Well, don't make me close one more doorI don't wanna hurt anymoreStay in my arms if you dareOr must I imagine you thereDon't walk away from me no...Don't walk away from meDon't you dare walk away from meI have nothing, nothing, nothingIf I don't have you, you ooohhh,oooohif I don't have you,oohh...
2010年03月15日
コメント(0)
-
モーレツ社員
パートの齢65歳位のおばちゃんがいる。かなり整理整頓が出来ていたコンビニの飲料のストック棚を、一から整理したかの如く、鬼の形相で片付けた。仕事の完成度の次元が違うのだろう。元々は、やり手の経営者さんなのだ。それから、雑誌に新入社員の営業１日目に名刺三百枚集めて来いと言われて午前０時前に288枚集めて帰ったら、それを見て先輩が涙を流したと。このままでは、おまえは一生何をやっても中途半端な人間で終わると。上には、上の世界があり、少しずつ見えてくる世界があるのだろう。
2010年03月15日
コメント(0)
-
「美」は、人間の心だ。
きれいなものをきれいと思う、人の心だ。はんなり! HaNNARi 柴門ふみ ビッグコミックスペリオール掲載。京都を舞台にした骨董界を描く漫画の中で、ふと、心に響く言葉がありました。世の中が、明るく美しい世界に変わりますように。
2010年03月14日
コメント(0)
-
煙草を吸うと脳の神経細胞が破壊されてしまう。
最近、緑茶の葉っぱを飲み物に混ぜたり、食べ物に混ぜたりしています。緑茶として飲むよりも効果があると聞いたので。花粉症が始まり出したのか、くしゃみが止まらないアルバイト・スタッフ。願わくば、免疫機能を低下させる副流煙を彼が吸い込みませぬように。
2010年03月13日
コメント(0)
-
あるがまま
人の悪口を言えば、同じだけ自分も言われる。こんなに単純ならば、人を愛して、そのまま受け入れれば、同じ事が起きるのではないでしょうか。ふと、そう思いました。
2010年03月12日
コメント(0)
-
いまや日本は深刻な借金漬け。
「いまや日本は深刻な借金漬け。皆が、もうダメだなと思ったら、本当にダメになってしまうのではないか。だからこそ変わらなければいけない。これから先、どれだけのスピードで変われるのかが、日本の大きな課題だ」(早稲田大学ビジネススクール教授の相葉宏二氏)普通、時と共に人間は成長して進化していくものだが、何万年も前から大して進歩はしていないらしい。景気の良くない時代から、バブルな時代、そしてデフレ・スパイラルして急降下していく日々を見ているけど、やはり、他人は他人として、人類皆姉妹兄弟と思わないのが、メイン・ストリームだとこういう結果を招くのではないかな？と思うよ。仕事していても、もし地球上の人が家族であると考えるなら、もう少し優しくなれるのではないかな？
2010年03月12日
コメント(0)
-
受動喫煙研究中。
受動喫煙は、主に急性影響によって、目のかゆみ、目の痛み、涙、瞬目、くしゃみ、鼻閉、かゆみ、鼻汁、のどの痛み、頭痛、咳、喘鳴、呼吸抑制、指先の血管収縮、心拍増加、皮膚温低下を引き起こす。私の場合は目の痛みと、心拍増加数が増加するな。浮遊している粒子のせいかな。喫煙者と同居する非喫煙者の死亡率は有意に上昇することが知られる。心筋梗塞、狭心症、動脈硬化の危険性あり。体臭の悪化。喘息。知能低下。虫歯。皮膚病。脳腫瘍、脳卒中。各種がん。認知症。屋内では単なる換気設備などでは受動喫煙を防げない。アルバイト１人、煙草をやめますといってくれた。成功すると良いな。
2010年03月11日
コメント(0)
-
最近、信じられる人はいますか？
あなたが他者にする事は全て、自分に対してしている。 なぜなら、あなたと他者は「ひとつ」だから。 したがって、他者に対して何かをすれば、自分に対してもする事になる。 他者に何かをしてやらなければ、自分にもしてやらないのだ。 他者にとって良い事はあなたにとって良い事だし、他者にとってまずい事は あなたにとってまずい事だ。 これが最も基本的な真実だ。 だが、あなたがたは始終、無視している。
2010年03月10日
コメント(0)
-
お金があれば嫌な奴に頭を下げなくて済むんだよ。
不平・不満がある時には、それを改善してプラスに変えるチャンスかも知れない。
2010年03月08日
コメント(0)
-
ひったくり大阪梅田駅前第３ビル＆阪急西向日駅
大阪駅前第３ビル１階の男子トイレにカバンが捨てられていた。置き引きかひったくりのかばんかなと思った。それから、京都府向日市（むこうし）の阪急西向日（にしむこう）駅前で降りると、アナウンスで、駅前でひったくり多発、自転車及び、バイクで後ろからひったくられる事件が多発に付き、携帯電話などに注意を奪われながら歩かないでと呼びかけていた。
2010年03月07日
コメント(0)
-
鏡の国のローソン
仕事先の話。ある人が同僚の悪口を言っていた。あまりにしつこいので、ガス抜きをしないと改善しないと思いストレス源になっている仕事について片方に話してみた。、、、すると、まぁ予測はつくのだろうが、言われている方も同じように嫌っている。何回も何回も同じ経験があるが、陰陽でも因果応報でも何でも表現はいいけれど、相手と同じ事を言っている。「相手にした事は、自分にした事だ。」良い意味においても、悪い意味においてもね。
2010年03月07日
コメント(0)
-
血管損傷を防ぐ事、血流を良くする事
「血液にとって一番良くないのはタバコ。健康でありたいなら、まずタバコをやめることです」胃、肝臓、心臓、脳、声帯、男性器などの専門医の先生も「タバコは絶対にダメ」だと言っていました。タバコが肺に良くないということは知っていましたが、タバコの害があらゆる臓器に及ぶのはなぜなのでしょう？「タバコを吸うと、体内の一酸化炭素、酸化窒素といった酸化ストレスが増加。そうすると、血中の酸素供給が減少して、血管が損傷したり血栓ができやすくなります。ニコチンなどの化学物質も血管を傷つけ、動脈硬化の原因になることが分かっているからです」動脈硬化によって生じた血管の傷に、血栓ができて起こるのが梗塞（血液が途絶えて臓器の機能が停止してしまう障害）。これが脳で起これば脳梗塞、心臓で起これば心筋梗塞。梗塞には至らなくても、血中の酸素供給の減少や動脈硬化によって肝臓や胃の働きが悪くなったり、ＥＤになることも。とにかく、カラダにとってタバコは「百害あって一利なし！」なのだそうです。「バランスの良い食事と適度な運動ですね。本来、貧血は男性より女性の方が多いのですが、最近は貧血気味の男性も目立ちます。そういう人はレバーやホウレンソウなど、鉄分を多く含む食事を心掛けましょう。といっても、そればかり食べていると今度は脂質や尿酸、コレステロールが摂取過剰になってしまう。だからバランスの良い食事が大事なのです」適度な運動は、全身に血液を送るために大切。無理して運動をしなくていいので、日常的に手足を動かすよう心掛けてほしいそうです。
2010年03月06日
コメント(1)
-
世の中甘くないと思った瞬間
デパ地下とか、阪急梅田駅にいるとあまり不景気な感じはしないけど、昨日ポートアイランドの展示会場にいると、不景気のせいか企業の出品ブースも少なくて、簡素化しており、貧相な感じでした。たばこ及びアミューズメント、エヴァンゲリオングッズ、異性を引き寄せるというスプレーなど、余力のある出店企業は稀で、年々貧相化しているなと感じた。来店者の服装もね。日本人同士で競争して足を引っ張りあっても仕方が無いと思うんだけど。
2010年03月05日
コメント(0)
-
通り過ぎた全ての時代を
セーラー服と機関銃のプロモを聴きながら、８０年代、９０年代と２０００年代と、段々美しさが舞い散り、沈没していく日本をただ眺めるしか出来ないもどかしさを憂うよ。
2010年03月04日
コメント(0)
-
＜正社員採用＞「１０年度なし」４７．５％毎日新聞
なんか、段々と景気が悪くなっている気がしますが、どこが底なんでしょうか。新しくオープンしたファミリーマートに行くと、内装がしょぼく、天井の照明も節電タイプなのか暗く、景気後退を感じてしまいました。
2010年03月04日
コメント(0)
-
たばこを吸うと頭が悪くなるらしい
ヘビースモーカーを禁煙外来で治した人がいたんだが、煙草は脳の神経細胞も破壊するらしい。煙草の煙には4000種類以上もの化学物質が含まれ、そのうちの200種類以上は有害物質だとされています。慢性気管支炎、肺気腫、心筋梗塞、胃潰瘍など、全身のあらゆる癌を発症させる可能性が高まります。喫煙すると非喫煙者の数倍、歯周疾患にかかりやすくなる事も、よく知られています。他人や自分の周りの大切な人達の健康をも脅かす、強い毒性があるという事です。喫煙している本人以外が、副流煙を吸い込んだ瞬間から、ＣＯによる血液の酸素運搬量の低下が起こります。閉鎖された室内では、煙草の煙は数分後には部屋全体に拡散し、薄められ、目には見えなくなります。しかし実際は沈着はごく一部だけで、粒子の大半は長時間にわたり、部屋の空気中に滞留しているのです。他の人に自分が吸う以上に「有害な副流煙」を吸わせる権利はありません。喫煙すると身体はストレスを感じている事が、実験で証明されています。精神不安定になる上、ニコチンの禁断症状が加わり、一層、ストレスを増幅します。そして、恐ろしい事にその増幅したストレスから、老化の原因である大量の「活性酸素」が生まれてしまうのです。一本のたばこで、一日必要量（50～100mg）のビタミンＣを破壊してしまい、肌荒れを引き起こします。メラニン色素を排出する力が弱まってしまうので、「しみ」として沈着してしまうのです。その上「ニコチン」によって、血流が悪くなり皮膚の栄養となる酸素がいきわたらず、「くすみ」の原因となります。詰まった毛穴にタールが付着すると、黒く開いた毛穴の不潔度満点顔！の出来上がり！！喫煙は血小板の機能を上げて血液を固まり易くするので、脳梗塞の危険因子となるのは理解しやすいです。脳出血のうちクモ膜下出血は脳動脈にできた瘤（動脈瘤）が破裂して起こります。破裂した場合は、死亡率も高く、助かっても出血した血液自体が脳に直接に損傷を与えるので、社会復帰や現職復帰が難しい病気です。
2010年03月02日
コメント(0)
全33件 (33件中 1-33件目)
1
