今日もSlowなお日和で・・・

夫は毎日１２００ｃｃのエンシュアリキッドと

１２００ｃｃの水分を摂っている。

水分は、奥秩父の天然湧水２０リットルを箱で定期購入し

足りない分は、近くのスーパーで

３、８リットル１００円で ナノバブル水 を汲んできている。

ナノバブル水

この水の中では淡水魚と海水魚が共存できるんだって。

でも私はそんなことはどうでもいいの。

スーパーの掲示物に『この水は血糖値を下げる、、、云々』と書いてあったので

それで、かずかな期待を抱いて飛びついたのさー

信じる者こそ救われる、、、なのだ

この1年、夫の血糖値が安定しているのは

毎朝のインシュリン注射２２単位と

エンシュア前の薬、ファスティックのおかげだけじゃないと思うのよー

さて、私の健康法といえば

誕生日に娘に買ってもらった Wii Fit plus （今頃～？）

今回は、モナも参加している。

長女は初日にちょっとやっただけなので

6日目の今日は、居眠りを始めた

モナは2日遅れて参加したので

明日はサボってるかも

夫は昨日から参加したので、まだやる気満々

私だけ、ヨガのポーズをとってハリキッテいる

きのう、たった10分ジョギングしただけなのにかなり筋肉痛

あっ

今日のおまけ・・・　　　　　　　　　　

けさのＮＨＫの番組で取材されてた、夫の訪問医。

月曜日に診察に来たとき、照れくさそうに教えてきた。

ひとりで在宅療養しているお年寄りが増えているんだって。

医師も、ヘルパーさんも不足している。

うちの先生みたいな人柄の医者がもっと増えなくちゃ、

これからの老人社会は乗り切れないね。