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久々の日記です。日々色々あるのだけれど、日記書くって結構エネルギー入りません?毎日書いてる人とか、すごいなーって尊敬しちゃいます。たとえば、すごく感動したこととか、書きたいって思うのだけど、言葉にすると違うものになっちゃったり、うまく言葉に表現できなかったりします。今日もとりとめ、別に何ってわけじゃないけど、最近思うこと。なんか、心が満たされているみたいです。現状は変わらず、自分の表現したいこともまだできてないし、なんら変わってないのだけど、焦りがなくなったっていうかな~家の前の田んぼに水が引かれ、蛙がゲロゲロ言い出しました。私、このゲロゲロが大好きなんです。この蛙の大合唱を聞くとほっとする、もうすぐ夏だな~って嬉しくなる。今日、車で家を出たら、その田んぼにカモ?が数羽いました。一瞬しか見えなかったけど、わ~!わ~!って一人で大騒ぎ。鳥達が、合唱してるのを聞いて、幸せな気持ちになる。昨日、庭で太ったすずめがいて、すごくかわいかった。足元を見たら、ありさんが、自分の倍くらいある蜘蛛を運んでいた。しかも、その蜘蛛はまだ生きていた!ありさんってすごいな~って感心した。ほんと働き者なんだね。その後、ありさん達の取り合い、せめぎあいがありながら、ちゃんと巣までえさを運んでました。楽しかったなー。 今度、虫めがねを買おう♪この間、温泉に行く途中、新緑の山々を見て、感動しました。緑っていろ~んな緑があるんですねー。この年まで、気づかなかったこと。青空に流れる雲や、きれいな夕日を見て、世界はなんて美しいんだろうって思う。私たちの住む地球はほんとうに美しい。現状は、色々大変なことになってるけど、それでも、こんなに美しいんだから、大丈夫って私は思ってしまいます。悲観的になるより、私は、感謝したい。共鳴したい。感謝の舞を踊ってみよう。今を生きるってこういうことかな。
2006年05月27日
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第一回、ヒーリングダンス in 群馬は、思いのほか人が集まり、大成功でした。4時間踊りっぱなしのワークなんて、人来ないよね、10人集まればいいよねって主催の人と話してたら、参加者は17人。みんなそれぞれに楽しんでくれたようでよかったよかった。私個人的には、今回は感情も出てきたし、気付きもあったし、体の痛みも出た。前よりも深く入れたかなぁ。やっぱり続けるといいみたい。声もよく通るようになったし。最近、体の調子がいい。気が通ってる感じする。やっぱり体が元気だと、心も安定するね。しかし、踊りは楽しい、気持ちいい。こんなに私の体って動くのねってくらい、予想もしない動きをしたりするんだよね。体を思うように動かした後は、頭がぼーーーっとして、気持ちいい。余分なことも考えないし、いらいらもしなくなるし、ゆったりペースになる。そんで、面白いのは、食欲が抑えられること。いつもはおなかすくと、ごはんごはん!って食べないと落ち着かなかったのに、おなかすいた状態が逆に気持ちいいの。食べなくてもいいかな~って感じ。たぶん、満たされてるんだね。踊りにしても、声にしても、「出すこと」が大事なんだなぁと思う今日この頃。今日はクリスタルボウルのセッションを久々に受けてきて、気持ちよかったー。途中寝てしまいそうになった。あんなすんごい音の中で、眠くなるんだね。イビキかいて寝ちゃう人もいるんだって。わかるかも。後半は、クリスタルボウルの音と共に、チャクラに合わせて声を出していく。今日は深いとこから声が出た。昨日踊ったからだね。チャクラも意識できた。あー気持ちよかった。満足満足。感謝です☆
2006年05月09日
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