2025年11月の記事
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沖縄料理ちゅら屋の美食膳
おはようございます😃今日のランチは、沖縄料理のちゅら屋ちゅら屋の美食膳・琉球つまみ3 品盛り（紅イモのポテトサラダ/ ラフテー/ まぐろのブツ） ・沖縄もずくの酢の物 ・ゴーヤチャンプル（ハーフ） ・ジューシー（沖縄の炊き込みごはん） ・沖縄そば（ハーフ） ・デザート／サーターアンダギーゴーヤチャンプルと沖縄そばが美味しかったお店のBGMも沖縄の曲がかかっていて、のんびりとしたランチになりました。お冷の代わりにさんぴん茶なのもうれしい昨日から食べ過ぎでお腹がでてきたので、今日の夜は軽めにしようと思いますドトールの月一の10%OFFの日コーヒー豆と新発売の珈琲羊羹を購入しましたでは、またね👋
2025.11.30
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映画の前にイータリーで夕ご飯
おはようございます😃今日の夕食 イータリーで、PIZZAでは、またね👋
2025.11.29
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体調に支配される
本日23:59までP3倍！★最大12,500円クーポン★終了前に＼2025年一番売れたカニ→9500円～／年末早割 選べる カニ 福袋 最大3kg！メガ盛元祖カット済生ずわい蟹 or生棒 ポーション or爪肩肉3kg or タラバガニ 送料無料 むき身 ズワイガニ カニしゃぶ 刺し お歳暮 ギフト値上げ前に★今の価格11/30まで！3箱で1箱タダ★5,550円OFFクーポンで総重量3kg送料無料11,100円！楽天年間ランキング5年連続1位！カット生ずわい蟹700g/総重量1kg かに 蟹 カニおはようございます😃最近、出来事がすべて体調とあることに支配されているな、と感じています。そんななか、疲労感というワードに敏感になっていて、コンビニに見つけた新商品。ケア・ナイトクエン酸2700mgそして、他人から投げかられる言葉や世の中や身近で起こってることなどが支配されているものを中心になっているという感覚。つながりや仲間って、孤独感を埋めてくれるし、大切なものだけれど、時に窮屈だったりする。孤独を好むわたしですが、最近よくこの格言について、思いをはせます。If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.早く行きたければ一人で行け、遠くまで行きたければ皆で行け この格言は、スピードと集団の協力のバランスについて深い洞察を与えてくれるものです。では、またね👋
2025.11.28
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ブルーアイスをクリスマスの飾りに
おはようございます😃今年は、クリスマスの飾りを出すのがなんか面倒くさいのと毎年同じリースやツリーやスノードームに飽きたので、生のグリーン、ブルーアイスを購入しました。レビューで、いい香りがするとあったので、欲しくなったのです。その香りは、爽やかな「フィトンチッド」という成分を含み、リフレッシュやリラックス効果、消臭、除菌、抗菌効果があるとされています。独特の香りは森を思わせ、爽やかでスパイシーな柑橘風の香りとも表現されます。今年は、オーナメントを買ってきて、これに飾り付けしようと思います。今日の夕食は、らでぃっしゅぼーやの宅配のおやさい献立で、チーズハンバーグとかぼちゃとエリンギのマリネを作りました。ダイエット中ですが、間違って材料を注文してしまったので。では、またね👋
2025.11.27
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コエンザイムQ10
【DEAL30％ポイントバック ＆ クーポン】お歳暮 冬ギフト プレゼント ギフト クリスマス 2025 百貨店で人気 お菓子 【パティスリーキハチ 公式】 人気 おしゃれ 高級 ギフト ランキング 洋菓子 内祝い お返し キハチ 焼き菓子 焼菓子 8種20個入 手土産 スイーツ 詰め合わせ【ポイント20倍】 Yogibo Max ( ヨギボーマックス ）【 ソファー お洒落ソファー リビング ビーズクッション ビーズソファ ソファ クッション sofa 3人掛け 3人用 2人掛け 2人用 1人掛け 1人用 ローソファー ソファーベッド ゲーミングチェア 】おはようございます😃今日は、会社帰りに病院へ行って、疲労回復の点滴をしてもらってきました。ビタミンは、サプリから取るものと思い込んでいましたが、点滴で取れることを知って早速ネットで調べて探しました。点滴は、30分ほどで終わり、看護婦さんからコエンザイムQ10のサプリの試供品をいただきました。帰ってから夕食後に飲むと効果が出るとのこと。コエンザイムQ10って、名前は聞いたことはありましたが、どんなものか知らなかったのですが、細胞のエネルギーを作り出すミトコンドリアを活性化するため、エネルギー産生や抗酸化作用や炎症を抑える働きがあったりするようです。コエンザイムQ10って、めちゃくちゃ必要なんですね。食べ物からでも取れるけど、量が少ないらしいです。ビタミンと合わせて継続して、取っていこうと思います。【11/25(火)限定！楽天カードでポイント9倍！】kaneka カネカ 還元型 コエンザイムQ10 460mg×30粒では、またね👋
2025.11.26
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心が休まる
【25日9:59終了セット+P30％還元】【公式】美顔器 リフトアップ ブライト エレキブラシプラス / Brighte ELEKI BRUSH＋ 美顔器 | 美容家電 電気ブラシ リフトブラシ ems ほうれい線 美顔 ハリ トーンアップ フェイス エイジングケア ボディケア 頭皮 首元本日30%ポイントバック！更にクーポン有！年末受付OK 特大5L★お歳暮 ギフト プレゼント【特大5Lサイズ/棒肉100％】プレミアム生ずわいがに棒ポーション900g(450g×2p)カニしゃぶ かにしゃぶ 刺身 かに刺し ズワイガニ かに カニ 蟹 むき身 送料無料 ブラックフライデー 2025【2880枚/1152枚】 ウェットティッシュ 除菌シート 除菌ウェットティッシュ 除菌ができるウェットティッシュ 2880枚 1152枚 アイリスオーヤマ WTS-60N WTS-60A 【iris_dl03】【iris_dl01】おはようございます😃三連休最終日は、暑すぎず寒すぎず、風もなく、太陽が出ていて日差しが良くとても穏やかな天気でした。そんな日に珍しく美容院の予約していたので、カットとカラーでメンテナンスしてきました。ブローをしてくれたお兄さんが、とてもブローが上手くて丁寧で、使用していたブローブラシが魔法の道具に見えてきたので、思わずどこのブラシですかと聞いてました。 結局どこのブラシかは判明しなかったですが、とてもきれいに仕上げてもらって、気分があがり、荒れていた心が落ち着きました。対価を支払って受けたサービスではありますが、丁寧に大切に扱っていただき、またきれいにしてもらって、とても心地良い時間となりました。大切にしてもらうって、とても大事なことですね。【BLACK FRIDAYクーポン配布中！25日まで】【楽天1位★累計販売40万本突破】ヘアブラシ 豚毛 ロールブラシ 獣毛 木製 カールブラシ ブローブラシ マッサージ カール 静電気防止 くし 櫛 艶髪 レディース 巻き髪 プレゼント ギフト 女性 天然木 ツヤ 艶 Lefinaところで、SNSの通知で、「あなたのコメントにいいねしました」っていう通知がちょくちょくあるのですが、わたし、まったくコメントしてないんですよねー。アカウント、乗っ取られてるんでしょうか。こわいこわい。対策方法あるのかな。では、またね👋
2025.11.25
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梅流し
【最大65%ポイントバック←23日10時から24時間限定＆エントリーでP5倍】訳あり ズワイガニ カニしゃぶ ポーション カニポーション 丸得チャンピオン 生冷凍 ずわいがに かに 蟹 むき身 1袋あたり総重量1kg(内容量800g)または総重量500g×2パック 送料無料 (沖縄除く)おはようございます😃今日の朝、梅流しを食べました。胃腸をスッキリさせるためです。疲れたり、ストレスが溜まったりすると胃腸が動かなくなることがしばしばあります。それを解消するためです。空腹時に1.5リットルの昆布の出汁で大根を煮て、梅干しを加えたスープを一気に食べるとトイレに行きたくなってお腹がスッキリとします。使う梅は、無添加の昔ながらのしょっぱいのが効果的です。昆布は、羅臼産が味が濃くて美味しいです。【送料無料】 無添加梅干し 900g 昔ながらのすっぱい、しょっぱい梅干し 梅干（塩分約18％）【わけあり 訳あり 南高梅 梅干 梅干し うめぼし 紀州南高梅 】【5％OFF★BLACK FRIDAY限定！27日1:59まで】昆布 だし昆布 出汁昆布 羅臼昆布 羅臼産 らうす産 北海道産 こんぶ コンブ 離乳食 無添加 減塩 国産 切り出し昆布 155g【食卓応援セール】あと他の胃腸を動かす方法は、温かいダージリンティーをポットで飲むと胃腸が動き出します。ダージリン ティーバッグ10個入【アフタヌーンティー・ティールーム】【紅茶 ダージリン 紅茶 ティーバッグ プチギフト 紅茶 ティーバッグ かわいい】筋肉痛だし、なんだか目がピクピクする。三連休、最終日で回復できるかな。では、またね👋
2025.11.24
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疲労困憊
【最大50%ポイントバック！11/22 10:00～11/23 9:59まで】博多若杉 もつ鍋 お試しセット(2人前) 国産牛モツ 送料無料【2セット以上おまけ付】 c1 総合ランキング5日連続1位! ちゃんぽん麺 お取り寄せ ギフト プレゼント 贈り物 誕生日 お祝い 内祝い 高級 冷凍 食品 お歳暮おはようございます😃今週ほんと疲れました。昨日は、明け方まで寝れず、やっと寝れたと思ったら、お昼くらいまで起きれず、、、眠くて、疲れていたけど、なんとかピラティス、2レッスン受けて、少しハイになって、衣替えと部屋の片付け始めて、疲れてまた、眠る。完全に行動がバグってました。洋服、少し断捨離しようと思います。最近ウィークデーの座り仕事のせいで、お尻と腰が固まって凝ってしまうのが悩みなのですが、下半身、脚を中心にトレーニングしたり、ストレッチしたりすると、調子が良くなることが分かりました。部分的に痛みとかあっても、身体ってつながってて、全体をケアすることの重要性を実感しました。なので、疲労感がもう少し回復したら、ランニング再開しようと、新しいランニングシューズをネットで物色しているのですが、欲しいものがことごとく売り切れている！いつ買えるかなあ。アシックス asics GEL-KAYANO 32 WIDE ゲルカヤノ32 ワイド レディース ランニングシューズ スポーツ ランニングシューズ ランシュー 1012B839では、またね👋
2025.11.23
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生成AIを使ってみる
S【期間限定50%OFF！10,400円→5,180円！】 松屋 公式 スーパー全部盛り5種20食(プレミアム仕様牛めしの具×5 豚めしの具×3 カレー×8 カルビ焼肉×2 豚生姜焼き×2) 牛めし 牛丼の具 牛肉 肉 まつや 牛丼 食品 グルメ 冷凍 冷凍食品 送料無料 おかず 惣菜 業務用 非常食おはようございます😃AI使いこなせてますか。わたしは、面倒くさいの嫌いだし、難しいのも苦手なので、全然使いこなせてませんでした。なので、仕事で強制的に使わなくてはならないミッションがあるのですが、どうもプロンプトが上手く思いつかず、腰が重かったのですが、今日思い立って使ってみました。で、AIに無茶ぶりしてみたら、なんと結果出してきましたw頭いいよ、AI。気をよくして、スマホでプライベートな質問してみたら、いい質問ですね、って、AIに褒められたうえ、有益な情報出してきたよ。すごいよ。どうやら、世間では、AIにプロポーズされて結婚しちゃった人もいるらしいけど、なんか分かる気がする。人間でいうと、きめ細かい気遣いができちゃう奴なんだよね。難しく考えずに気軽に使って、楽しむのがいいのかも。発見💡のあった日になりました。では、またね👋
2025.11.22
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金曜日みたいな日
【クーポン＆ポイント10倍】お歳暮 冬ギフト プレゼント ギフト クリスマス 2025 百貨店で人気 お菓子 【パティスリーキハチ 公式】 人気 おしゃれ 高級 ギフト ランキング 洋菓子 内祝い お返し キハチ 焼き菓子 焼菓子 8種20個入 手土産 スイーツ 詰め合わせおはようございます😃今週一週間、長く感じます。昨日の木曜日が金曜日みたいな疲労感で、週末が待ち遠しく感じました。これを乗り越えれば、三連休です。楽しみです。ミロ、懐かしくて、衝動買いしてしまいました。鉄分補給に、毎朝飲んでみようかな、と思います。とにかく、いろいろ栄養足りてない気がします。昔は、健康オタクでサプリ欠かさなかったのですが、また飲み始めてみようかなあ。ネスレ ミロ オリジナル(200g×6セット)【ネスレ ミロ】[栄養機能食品 カルシウム 鉄 ビタミンD ココア 朝食]では、またね👋
2025.11.21
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2026年カレンダー
＼3000円OFFクーポンで5980円！／【賞味期限2025.12.31まで】サイドカット済生本ズワイガニ(総重量1kg/解凍後750g) [送料無料](2-3人前) かに カニ 蟹 ずわい ズワイ ずわい蟹 ますよね 生蟹 お刺身 お歳暮シャープ SHARP プラズマクラスター 加湿空気清浄機 KI-RS40-Wおはようございます😃2026年のカレンダー、卓上と壁掛け、すでに購入しています。ことりっぷ 旅するカレンダー 2026 卓上版 （洋柄） [ 昭文社 出版 編集部 ]江戸千代紙（いせ辰）（2026年1月始まりカレンダー）卓上の方は、仕事用で早速届いたので、来年の年間予定を書き込みしました。自分の誕生日は、お休みをいただいて、贅沢に過ごそうと思っていたのですが、外せない仕事の予定と重なってしまったので、出勤となりました。残念。当初都内のホテルに泊まって、スパの予約をして、豪華なランチを、などと計画を立ててはいたのですが、とりあえず、今回は週末ランチのみで我慢です。いつか、計画したプランを実行したいものです。そして、ヨガウェアを新調しました。毎週同じウェアなので、さすがに生地が古くなってきていました。来年早々、新しいヨガウェアでレッスンしたいと思います。ルルレモン ヨガウェア タンクトップ レディース 美背 弾性通気性 ヨガ運動用 スポーツ ランニング対応 軽量快適フィットデザインでは、またね👋
2025.11.20
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クリスマスイルミネーション
ハーフツリースノー(n4GW) ニトリ 【玄関先迄納品】おはようございます今年もクリスマスイルミネーションの季節がやってきました。この季節、街のイルミネーションでワクワクします。会社帰りに話題のスポットへ行ってきました。家のクリスマスの飾りつけもそろそろしようと思います。毎年、ハロウィンが終わったら早々にクリスマスの飾りつけをしていたのですが、今年は出遅れ感あります。いろいろ片付けもしなきゃいけなくて、そこまで追いついていないのが現状。なにかと忙しいけど、今年はうまく対処しきれてない気がする。やれやれ。では、またね
2025.11.19
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香水
おはようございます😃今日から通勤カバンをリュックに変えたのに合わせて、購入してあった香水を新しくおろしました。気分転換です。【国内正規品】 ル ラボ （Le labo）BAIE ROSE 26/ベ ローズ 26/シカゴ限定/ 1.5ml/ オード パルファム 期間・数量限定購入したての香水と少し時間を置いた香水とでは、微妙に香りが違うので、おろすタイミングや、おろして空気に触れてから少しだけたった香水の香りの違いなどを楽しんでいます。そして、リュックに変えたら、すごく通勤が楽になって、早く変えればよかったなぁと思いました。また、今日は、頭痛に悩まされた１日になってしまいました。バファリンは、欠かせないのですが、頭痛も、種類があって、肩凝りからくる頭痛と緊張からくる頭痛は、ちょっと違ってて、肩凝りの頭痛は、行きつけの鍼灸院で、鍼の施術をしてもらって直すのですが、緊張型の場合は、わたしだけかもしれないので参考になるかわかりませんが、アルコールを少し飲んだり、甘いものを食べたりして、リラックスすると症状が軽くなります。【第(2)類医薬品】バファリンプレミアムDXクイック＋(60錠入(セルフメディケーション税制対象))【バファリン】今日は、緊張型だったので、少しお酒を飲みました。アルコールは、ビタミンb1の消費が激しいので、あとでビタミン剤飲んで対処しなきゃな。いろいろメンテナンスが大変です。今週乗り切るためにも、頑張ろう！では、またね👋
2025.11.18
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ポイントを貯める
おはようございます😃最近、近所のスーパーで、アプリのポイントサービスが始まりました。ポイントって、毎回数ポイントしか貯まらないけど、チリも積もれば、でいつのまにかポイントが貯まっていると意外とうれしいものです。今日のランチ新宿さぼてん大粒カキフライと特撰やわらかヒレかつ御膳キャベツ、ご飯、お味噌汁、おかわり自由です。豚のヒレ肉に、ビタミンb1が含まれているそうなので、早速摂取しました。お腹いっぱい。夜ご飯食べれなさそうです。では、またね👋【ふるさと納税】豚 とんかつ ヒレカツ 800g~850g 13~14枚 豚ヒレひと口かつ 国産 揚げるだけ 豚肉 肉 お弁当 おかず 便利 冷凍 トンカツ ひれ カツ かつ 揚げ物 お弁当 おかず 弁当 惣菜 食品 夕食 料理 ふるさと納税 おすすめ 揚げるだけ 送料無料
2025.11.17
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ビタミンb1不足
おはようございます😃漢方を処方してもらったかかりつけの病院で、血液検査をしたところ、ビタミンb1不足が発覚しました。意識障害が出るレベルだったようです。なるほど、強い疲労感と眠気の原因が判明してスッキリしました。これが原因で、死に至ることもあるようです。【店内8千円以上1000円OFFクーポン】[運動で消耗しがちな栄養素を補給！]ビタミンB-1（チアミン）100mg 100粒×2 NOW Foods(ナウフーズ) [2個セット] Vitamin B-1 (Thiamine) 100mg 100tablets タブレット 健康サプリメント 栄養補助食品 海外 アメリカさて、週末の出来事。ランチアフタヌーンティールームマスカルポーネチキンとナッツのトリュフクリームパスタセットそして、ネイルでは、またね👋
2025.11.16
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攻めは最大の防御
あるテレビ番組で出演者がコメントしていました。「攻めは最大の防御」まさに、マインドセットは大切で、トラウマやマイナスな出来事に対しては、後ろ向きではなく攻めの姿勢で向き合うことで、突破口が開けるものです。ただし、攻め方は間違えちゃいけない。トラウマを逆手にとって、前進していく姿をみて、元気をもらえたこと。応援しててよかったと思えた瞬間です。しかし、自分のこととなると、なかなか実行できないのが現実で、他人に操られてみたり、抵抗してみたり、冷静な判断や行動ができなくなったり。とにかくめちゃくちゃ干渉してくる他人、とっても苦手です。ホントまだまだ修行が足りないとは思うんですけどね。ところで、クリスマスのチキン、近所のビストロで予約しました。ケーキも予約したし、楽しみです。クリスマスだけは、ダイエットおやすみしまーす。【Xmas早割★11/16まで・5％OFFクーポン】 水郷どり 特撰 ローストチキン （ 大サイズ 4〜6名用 ） 絶品 丸蒸し焼き ［ 調理済 鶏肉 国産 丸鶏 丸焼き 予約 クリスマス チキン オードブル ディナーセット パーティー 人気 お取り寄せグルメ 時短 誕生日 ご馳走 ］少し前のこと。ブログが愚痴ばかりになってしまってた時期、書くのが楽しくなくなってました。不思議とアクセス数も伸び悩んでいました。最近また書くのが楽しくなってきたら、アクセス数も伸びてきました。やっぱり、人生楽しく生きるのってすごく大事。では、またね👋
2025.11.15
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インスピレーション
おはようございます😃「プラダを着た悪魔2」が2026年5月1日GWに日米同時公開だとのこと。楽しみです。ティザー‼かっこいい❣プラダを着た悪魔 【Blu-ray】 [ メリル・ストリープ ]さて、前回に引き続き、このブログのことについて。ブログネタの見つけ方。時に、見聞きしたことからインスピレーションを受け、自分の記憶や経験したことに照らし合わせて思いついたことなどを、分析して文章にしていきます。昔若いころ、知り合いと話をしてて、こんなことを言われました。「話題を自分のことにすりかえて話するよね。」当時、会話の中で聞き役に回ってしまうことが多く、そんな自分を変えたくて、なんとか自分の意見を発するにはどうしたらいいのかという視点で編み出した結果でした。今思うと、それがブログを書く視点の原点になっていると思います。たとえば、前回の「ボイスメモ」の投稿は、私はボイスメモを使っていないので、そのことについては書いていませんが、内容を思いついたのは、ボイスメモにまつわる話を聞いたことにインスピレーションを受けています。また、歳を重ねて、だんだん人と違うことが心地よく感じることが多くなり、なるべく真似っこにならないよう独自性を出すよう心掛けています。ところで、人の行動って内面を表してるな、と感じることがあります。反面自分については、見た目で判断しないでほしいっ、考えてることって違うっ、て思うことがしばしばあるんだけどな、と思う出来事のあった日でした。では、またね👋
2025.11.14
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ボイスメモ
【クリスマスケーキ予約・2025】「銀座千疋屋（せんびきや）」銀座タルト（フルーツ）【送料無料】[美食サークル]おはようございます😃思いついたことなどを忘れないために、ボイスメモやメモ帳に取るのってよくあることだと思いますが、ブログネタを思いついたとき、タイトルを下書きしておくのですが、あとから見返してみたとき、一体何を思いついて何が書きたかったのかまったく検討もつかない下書きが山のようにあるんです。なので、これからは、後で見返してもわかるように、わかるヒントを付け加えなきゃと思っています。ほんと、何が書きたかったのか思い出せないのは、もったいない！けど、たいした内容じゃなかったのかも。【楽天1位】＼10%OFFクーポンで2,682円！／2025業界進化版 32GB大容量 ボイスレコーダー ICレコーダー 3072kbps超高音質録音 42H連続使用 薄型/軽量 VOR録音 定時録音 MP3プレーヤー機能パスワード保護 スピーカー内蔵会議録音/セクハラ対策/浮気調査/プレゼントでは、またね👋
2025.11.13
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レンチン料理
おはようございます😃ダイエットのため、豆乳キムチ春雨スープをレンチンで簡単に作りました。豆乳春雨キムチ鶏ミンチとりがらスープを耐熱容器に入れレンジで5分ほど加熱します。ネギすりごまラー油を加えて出来上がりです。キャベツダイエットを始めてから、ピークな体重から減り始めているので緩やかに試行錯誤しながら、続けられるよう、頑張りたいです。では、またね 【ふるさと納税】国産はるさめ 150g×12個セット／春雨 国産 無添加 グルテンフリー モチモチ お鍋 すき焼き 肉じゃが チャプチェ 焼きそば スパゲッティ サラダ
2025.11.12
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雨☔あるある
11/10/23:59までP3倍以上確定！お試し送料無料2,999円！背ワタ無し♪希少な特大むきえび1kg（解凍後800g） 冷凍食品おはようございます東京は、10月雨が多く、日照時間が少なかったようです。梅雨のときのように、髪の毛がうねってせっかくセットしたのに台なしでした。ところで、最近の雨の日のあるある。駅についたとたん、雨が降り出す、家を出たとたん、雨が強くなる。美容院の予約日に、雨。そして、旅行中、雨。いままでは、晴女で、旅行やイベントのときはいつも天気がよかったのですが、ここ数年転じて、雨女になってしまった感じがあります。雨は嫌いではないけれど、外出したくなくなります、行動は晴耕雨読です。そんなわけで、外出するときは、天気予報のチェックと折りたたみ傘持参はマストです。カラオケの十八番は、森高千里さんの「雨」です。では、またね
2025.11.11
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かぼちゃ🎃
＼半額タイムセール!!／豚ひれ肉の ローストポーク 約360g 肉 柔らか クリスマス オードブル ディナー おせち お歳暮 ギフト 御歳暮 の お試し お誕生日 プレゼント の おためし お取り寄せグルメ お取り寄せ グルメ ご飯のお供 食べ物 実用的 人気 おかず おつまみ ごちそうおはようございます😃かぼちゃって、なかなか料理で使いづらいのですが、最近、かぼちゃをポタージュで取っています。 かぼちゃには、豊富に含まれるβ-カロテン（ビタミンA）、ビタミンC、E、カリウム、食物繊維によって、免疫力アップ、高血圧予防、便秘解消、美肌効果などが期待できる上に、薬膳的効果があって、身体を温めたり、気を補ったり、疲労感を解消したり、むくみを改善するというのを聞いたからです。まさに、求めていたこと！ただカロリーが高いので、食べ過ぎ注意⚠️です。 また、体調崩さないよう、食べ物にも気をつけて過ごそうと思います。 では、またね👋
2025.11.10
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飴ちゃん
本まぐろ中落ち 200g×3パック マグロ 鮪 本鮪 海鮮 なかおち 贈り物 ギフト 人気 600g 簡単調理 丼ぶりおはようございます😃最近、携帯品に飴が欠かせません。よく大阪のおばちゃんが飴を配る話を聞いていましたが、飴って重宝するわっと実感しつつあります。小腹空いたとき、乾燥などでちょっと喉がイガイガするとき、美容院などの施術中など口寂しいとき、イライラするとき、飴ちゃんに助けられております。【公式】まとめ買い UHA味覚糖 邪払のど飴 8袋セット じゃばら 【送料無料】じゃばらのパワー！そもそも今年の夏の猛暑で、塩分補給のため、塩飴を常備するようになったのがキッカケでしたね。とはいえ、機能性だけでなく、最近のものは、味も美味しいので、これからも飴ちゃんにお世話になることになりそうです。榮太樓總本舗 塩飴ほんのり梅味 80g ×4個 賞味期限2026/07↑このほんのり梅味がさっぱりしていて美味しかった。風邪の引き始めには、イスクラの板藍のど飴が最強です。風邪の初期症状の喉の痛み等が治まります。↓では、またね👋
2025.11.09
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記憶にございません
おはようございます😃今日から、通勤用のスニーカー、新しくおろしました。なんだか、気分的に今日が最適だったのです。New Balance ニューバランス CM996GR2 ユニセックス シューズ スニーカー ムラサキスポーツ II3 I30ノートも新しく購入しました。日比谷限定ロルバーン ポケット付メモ メタリック L シルバー 500063-704(1冊)そして、去年購入したらしいリバーコートがクローゼットにあったのですが、購入した経緯がまったく思い出せません。でも、早速今年重宝していて、すでにたくさん着ていて、記憶にないんだけれど、購入した自分、グッジョブって思ってます。購入したときは今は必要じゃないんだけど、ここぞってときに使うまで温めておいているものって気付くと結構あります。洋服とかアクセサリーとか。そんな時、購入しておいてくれた自分にありがとうって思う。AVEDAでプレゼント貰った。ラッキー✌️ヘビーユーザーだからね。では、またね👋
2025.11.08
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ステッカー好き
おはようございます😃最近読んでいる本、朝井リョウさんの「時をかけるゆとり」。短編エッセイなので、空いた時間に気軽に読めるのですが、すごく面白くて、読みながら思わず吹き出してしまうこともしばしば。物事や人に対する反応がちょっと違ってて独特、すごくポジティブで読んでて元気になります。このエッセイシリーズ、3冊出版されているので、おススメです。「黒タイツおじさんと遭遇する」サイコーに面白かった。いけないことだけど、ぜひこの章だけでも立ち読みしてみてほしいくらいです。【送料無料】時をかけるゆとり／朝井リョウところで、わたしステッカー好きなんです。手帳好きなのもあって、もらったステッカーを手帳に貼るの楽しみなんです。先日、飲食店で、続けて、ステッカーもらえてラッキーでした。レビューをかいてステッカーもらったり、ライブのあるレストランで歌手の方にステッカーもらったり。早速、手帳に貼りました♪一年かけて、手帳にどれだけステッカー貼れるかな。楽しみです。では、またね👋
2025.11.07
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パワースポット
おはようございます😃先日の旅行で訪れた観光地のひとつがいわゆるパワースポットと呼ばれるところでした。いつもパワースポットというところに行っても特に何も感じないのですが、その場所を訪れて、はじめてパワースポットの意味がわかった気がします。自然の壮大な美しい景色の場所だったのですが、訪れてすぐワクワクした感じと不思議と元気がでてくる雰囲気で、パワーを得られた感じがとてもしました。自然のエネルギーだったのでしょうか。なんとなく、今回の旅行でその場所が気になっていて、ぜひ行ってみようと前もってスケジュールに入れてました。日々の生活で心身共に疲労していたので、その場所に呼ばれていたような気がします。元気なときだったら、多分、こんな感動と発見は、なかったんじゃないかな。今回訪れてよかったです。時間ができたら、旅行の写真をインスタに投稿していこうと思っているので、是非そちらものぞいてみてね。では、またね👋旅行用のPatagoniaのリュックがヘタレてきたので新しくおろしました。↓JOURNAL STANDARD relume 《WEB限定追加予約12》別注【CARIBOU MOUNTAINEERING】 バックパック ジャーナル スタンダード レリューム バッグ リュック・バックパック ブラウン ブラック【送料無料】
2025.11.06
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リラックスドリンク
おはようございます😃リラックスのために、最近ハマって飲んでいるのか、ジャスミン茶。これまでは、コカコーラ社のchilloutを箱買いして飲んでいたのですが、炭酸なので、なにせ糖分があるためカロリーが高い。一時期、chill out ゼログラビティのカロリーゼロのものが発売されて飲んでいたのですが、いつのまにかなくなってしまった、、、1日何本も飲んでしまうと、ダイエット中のわたしにはかなり痛いカロリーなのです。ジャスミン茶はそんなカロリーの心配がないので、安心して飲めます。ジャスミン茶は、お茶に着香という技法で、ジャスミンの香りをつけるのですが、芳香成分が自律神経を整え、リラックス効果をもたらすとされています。また、ストレス解消、口臭予防、ホルモンバランスを整える効果などが期待されています。 軽めのストレス解消には、ジャスミン茶が最適です。コカ・コーラ CHILL OUT チルアウト ストレス＆疲労感ケア 250ml缶（30本入り1ケース）リラクゼーションドリンク リラックス チル※ご注文いただいてから4日～14日の間に発送いたします。/zn/【2ケース】伊藤園 Relaxジャスミン茶 600ml×48本では、またね👋
2025.11.05
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気滞
おはようございます😃お久しぶりです。お休みいただき、リフレッシュいたしました！そして、今のところ、体調も復活しております。気候に慣れてきたからなのか、飲み始めた漢方の効果なのか、休暇旅行でストレスが解消されたからなのか、いずれにせよ、体調戻ってホッとしています。飲み始めた漢方が、加味逍遙散という漢方なのですが、体調不良だったのは、気滞だったのではと感じています。東洋医学では、病気ではないけどなんとなく体調がすぐれない未病にアプローチしてくれます。東洋医学でいう、気、血、水のバランスが多すぎたり少なすぎたり、滞ったりすると身体に不調をきたすという考え方です。原因は、天候やストレスやホルモンバランスなのだろうけど、今まで頑張ってくれてた自律神経がうまく働いてくれなくなってしまっているようなので、漢方だったり、休暇だったり、ストレス発散が必要だったようです。今年もあと、2ヶ月を切りました。頑張って今年乗り切ろう！では、またね👋
2025.11.04
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