PR
カレンダー
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.12
2025.11
2025.10
サイド自由欄
macchaparty・Instagram
ワンコやご飯の写真、ブログにアップできなかった写真などなどを。
もうず〜〜〜っとアップしてません。
とつとつ工房
もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
ワンコやご飯の写真、ブログにアップできなかった写真などなどを。
もうず〜〜〜っとアップしてません。
とつとつ工房
もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
2008.04.18
テーマ： 今日のお弁当(2977)
カテゴリ： お弁当
＊＊＊今日のお弁当＊＊＊
チーズ入り卵焼き
グリーンアスパラガスのソテー
鮭フレーク
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
豚肉は食べやすい大きさに切り、
シイタケも同じような大きさにそぎ切りにします。
熱したフライパンに豚肉を入れ炒め、
（最近は豚肉のときは油をひかず豚肉から出る油で調理してます）
豚肉に軽く焼き色がつき始めたらシイタケを入れてさらに炒め、
焼き肉のタレと有機野菜入りに濃厚タイプのソースで味付けをします。
ちくわは3cmくらいの長さの細切りにし、ピーマンも同じように切り、
ザーサイも細く切っておきます。
ごま油を熱したフライパンにちくわ、ピーマン、ザーサイを入れて炒め
塩、こしょうで味付けします。
卵に軽く塩をして、スライスチーズを巻き込んで卵焼きにしました。
グリーンアスパラガスは斜め切りにして
塩少々入れた熱湯でサッと茹で、
バターで炒めて塩、こしょうで味付け。
シイタケも同じような大きさにそぎ切りにします。
熱したフライパンに豚肉を入れ炒め、
（最近は豚肉のときは油をひかず豚肉から出る油で調理してます）
豚肉に軽く焼き色がつき始めたらシイタケを入れてさらに炒め、
焼き肉のタレと有機野菜入りに濃厚タイプのソースで味付けをします。
ちくわは3cmくらいの長さの細切りにし、ピーマンも同じように切り、
ザーサイも細く切っておきます。
ごま油を熱したフライパンにちくわ、ピーマン、ザーサイを入れて炒め
塩、こしょうで味付けします。
卵に軽く塩をして、スライスチーズを巻き込んで卵焼きにしました。
グリーンアスパラガスは斜め切りにして
塩少々入れた熱湯でサッと茹で、
バターで炒めて塩、こしょうで味付け。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
