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かなり以前のです。
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コメント新着
2017.11.17
テーマ： 今日の朝御飯(8835)
カテゴリ： ご飯
鰯をバジルのジェノベーゼソースで味付け。
鰯のバジルソテー、
明太子ひじきちりめん混ぜご飯のおにぎり、
キャベツと糸寒天の甘酢和え、
トマト、
アボカド、
自然栽培の玄米甘酒入り豆乳、
R1ヨーグルト。
おにぎりのご飯は雑穀米で100gくらいです。
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