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December 23, 2006

ゆず湯につかる

テーマ：アロマテラピー！(1372)

カテゴリ：アロマテラピー

昨日は冬至。
カボチャを食べてゆず湯に入る日です。

ここ最近のお風呂は、重曹＋精油が定番だったのですが
昨夜、実家からゆずをもらったので
１日遅れで「ゆず湯」にすることにしました。

ゆず２個を輪切りにして（厚めの輪切り）
大きめのお茶パックに入れます。
切るだけでとても良い香りです。

ゆず湯に入ると、１年風邪をひかないとか
血管が拡張される、などいろいろ効能もあるみたいですね。
でも、なんといっても「アロマ」でしょ。
ぎゅーっと搾ると果汁と果皮からの精油が
おふろいっぱいに香ります。
うー、幸せぇ。
極楽極楽。

と、気持ちよく20分くらい浸っていたのですが
ふと思い出しました。
「柑橘系の精油って、刺激があるからお風呂には使わないよなぁ・・・」
そういえば以前、グレープフルーツの精油をお風呂に使って
肌がピリピリしたことがあるのでした。
う、やっぱり・・・・。
膝の裏とかがピリピリしてきたぞ。
終了～。
おふろに浮かべて香りを楽しむのはいいけど
あんまり搾りすぎるのは、良くないのかもね＾＾；。

みなさんも、「お風呂でゆずの搾りすぎ」にはご注意ください。

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