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長いお休みでした＾＾；。
おひさしぶりです。やっと、スクール上半期が終了し今月はお休みです。10月から新たに始まる予定です。その間、別の事にけっこう忙しかったりして＾＾；ごぶさたしちゃいました。PCはバッテリーの調子が悪くなったりあとはケータイ代えたり。機種変更しただけですけど、画面が大きくて見やすいです＾＾！ハーブ達は、カモミールがちょっとしょぼいかんじですがレモンバームはわさわさ生えてます。ハーブじゃないけど、ペチュニアもいっぱい咲きました。こぼれたタネが芽を出してるけど、また咲くのかな？せっけんが残り少なくなってきたのでレモンバームとローズマリーを乾燥させてそろそろ、せっけんつくろうかなぁ・・・と思ってます。Alpiniaさん、おたよりありがとうございました＾＾。
September 15, 2007
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占星学☆
現在、スクールで宮川先生の占星学のクラスを時々行っております。占星学って奥が深くて、大変そうですけどめちゃめちゃ面白いです。子供の頃から、結構好きだったので太陽星座だけでなく、いろいろな天体の事を書いた本も読んでいました。自分のを調べるには「生まれた時刻」も必要なのですがコドモの頃に母に「何時頃だったの？」と聞いたら「夕方５時くらいじゃなかったかなぁ」と言っていたので、それを信じて読んでいました。最近になってパソコンでホロスコープが出せるようになってからもだいたい、その時刻で出してもらっていたのです。先日、家で、母に「占星学習うんだよ～。正確に出すには母子手帳に書いてあるがいいんだって。」という話をしたら「じゃあ、母子手帳見てみようか。」ということになり見てみたら・・・・「ちょっとぉ！生まれた時間、全然違うじゃん！」夕方５時じゃなくて、夜の８時！天体が入っている星座（サイン）は同じなんですけどアセンダントやハウスが全く変わっちゃう！「記憶ってあてにならないねぇ・・・・・」ホントだよ・・・・・。ショック。今まで見てた、あれはなんだったんだ。先日は第３回目が行われたのですが。ちゃんと正しい時刻でホロスコープを出してもらいました。う～ん、やっぱりこっちの方が当たってるかも。人生設計変わってくるな。↑もともとそんなに設計なんてしてないけど＾＾；。今は、自分のを読むのに必死だけどそのうち人のホロスコープも見てみたいなぁ。頑張ろ。
June 1, 2007
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プリズン・ブレイク シーズン２
日中、暑くなってきました。ハーブの水やりを忘れずにやらないと。昨日、夜中にDVDを借りに行きシーズン２を見始めましたよ。あ～、相変わらずドキドキするねぇ。どうなっちゃうんでしょうか。それにしても、まいける、かっこいいな。
May 14, 2007
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ハーブ苗、植えました。
GW中に、母がハーブ園にいきたいというので行ってきました。まだ、ぜんぜん時期じゃないのでハーブはいまいち。ワイルドストロベリーの花やクリスマスローズが咲いてるくらい。でも、ハーブの苗をいろいろ売っていて見てたら欲しくなっちゃって＾＾；ローズマリーローマンカモミールレモンバームを、購入。レモンバームは今年こそ大きく育って欲しいなぁ。ローマンカモミールはお茶にはならないけど多年草だし（ズボラな私向き）隣に植えてある植物が元気になるって言うし葉っぱのときからいい香りです。あ、１ヶ月前に種まきしたペチュニアはやっとふたばが、ちょこちょこ顔を出し始めました。園芸ショップのペチュニアは立派に花が咲いていたけどあんなに大きくなるのはいつになることやら・・・・。
May 7, 2007
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シリアナ
DVDみました。シリアナ。まったく情報を入れずにさらに情報量の圧倒的に少ない字幕でみたので（だって吹き替え好きじゃないし）最初から混乱しまくり。いつ、出てくるんだろう？と思っていたらひげづらのおっさんがジョージ（クルーニー）だったり、（知らないヒトだと思っていた・・・すまん）こちらはすぐわかったけどなかなか出番の来ないマット（デイモン）だとか、もどかしい部分もかなりあって何回戻して確認し直した事やら・・・・。DVDで良かったよ。映画館じゃ、観てもわかんなくて寝ちゃうな。平行で話が進んでて、どう絡んでるのかなかなかつかめず苦労しましたね～。いや、こんな難しいの観たの初めてかも。夜中に頭、使いまくりました。（途中でTVの24シーズン4最終回を観ちゃったので、余計混乱したかもね＾＾；）どうしてもジョージ＆マットに肩入れして観ちゃうので後味、悪っ！です。アメリカ（の大企業）ってカンジ悪い！（私の個人的感想です）私は宗教に関してはフラットだけどやっぱり観る人によって受け取り方が違うのかなぁ。弁護士（ジェフリー・ライト）よくやった！って感じる人もいるのかも。頭を使いたい！ヒトにはおすすめです。（私のあらすじ説明を聞いてから観た彼は「簡単だった」と宣うた。 私が教えてあげたからでしょ！しかも吹き替えで観てるし・・・。）
April 11, 2007
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たねまき
今日はお天気もよくて、外にいても心地よい日でした。以前、モスバーガーで「ペチュニア」の種まきセットをもらって種まきに適した時期を見計らっていたのですが今日がちょうどよさそうなので、蒔いてみる事にしました。セットには種まきポットも付いてましたが空いてるプランターがあったので、そこに蒔く事に。水をたっぷり含ませた土の上に、ぱらぱらと種をちらしてその上から薄く土をかぶせます。ちゃんと、芽が出ると良いなぁ。他のバラやゼラニウムの鉢も、草むしりとかしてきれいに整えました。今年は、暖冬だったせいかキダチカミツレ（マーガレット）は、もう咲いています。いつも、もう少し遅いと思うんだけどね。つぼみもたくさんついているし、これから楽しみです。ハーブ達で生き残ったのは、ヤロウだけなので（悲しい・・・・）空いてるところにまた、何か苗を買ってきて植えようかなぁ・・・。
April 8, 2007
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パフューム～ある人殺しの物語
水曜日がお休みだったので久しぶりに映画を見に行きました。もちろん「パフューム」です。リラックスして観たいので好きな精油（ベルガモットとユーカリラディアタ）をポケットにいれ一番後ろの通路側の席を選んで（他に人が来ないので・・・）準備OK。レディースデーだったからか、思ったよりお客さんがいました。映画は・・・・うん、本のとおりだったね。あまり変えてある所もなく、違和感無く見ることが出来ました。パリの市場や街中の風景はうんざりだけどプロヴァンスのラベンダー畑はきれいでした。あの広さのラベンダーを手で刈って行くのは大変だなぁ。それから、水蒸気蒸留の場面があったり（お湯に直接バラの花を入れてたけど）冷浸法（アンフルラージュ）の場面があったり（脂にお花を並べていくところ）興味深い場面がたくさんありました。でもね～、人間の香り？があんな簡単にとれるわけないよね。お花だってね、脂に１回並べるだけじゃなくて、何度もお花を取り替えて何日もかけて、やっと取り出せるものなのに（しかも、かなり香りを強く持っている花でさえそうなのに）人間を１回くるくる巻いただけで、小ビン１本もとれないよ。・・・・と本を読んだ時から思ってたけど。やっぱり、そこは違和感。映画を見て、あの「愛と精霊」（アモール＆プシュケ）の香りを再現してみたくなりました。どんな香りなんだろね。あと、グルヌイユが考えた香りのブレンドも知りたいな。私が持ってる精油の範囲じゃ無理なのかしら。植物の香りはなんとかなるけど、アロマテラピーじゃ、動物性のは使わないもんね。ムスク（麝香）とかさ。スネイプ先生、見た目じゃわかんないけど声を聞いて「あれ？きいたことある。」と思いました。存在感あるね、あの声は。
March 16, 2007
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実技試験は大変。
先日、担当していたクラスの卒業式でした。最終日・・・ということは・・・セラピストの実技試験が行われます。そうです、学科試験に受かるだけではアロマセラピストの資格は貰えないんですよぉ～。（さらにいうなら、この２つに合格するだけでもダメ。カルテ審査に合格しないとね。）ま、とにかく実技試験です。初体験です。（何事にも初めては付き物。）受ける方も緊張してますけど、私も緊張してました。実技、といっても施術だけではなくて口頭試問、という難関があるのです。骨や、筋肉の名称から注意事項に至るまでかなりのことを覚えなければなりません。答える時に手を止めてはいけないし、なかなか大変です。みなさん、努力の甲斐あって合格でございました。よかったです。おわって、みなさんに寄せ書きを頂きました。「面白かったです」とか「わかりやすかったです」といううれしいお言葉もあったり「やさしいけど、恐かったです」という、どう受け取ればいいか悩むのもありました。でも、みなさんの温かいお言葉を頂くとこれからも頑張らなくては！と思いを新たに出来ます。さて、しばらくお休み。いつも水曜日がスクールの日で映画に行けなかった（1000円の日でしょ）から今度の水曜は「パフューム」でも見に行こうかな。 ↑本は読んだから、内容は知ってる。恐いけど、香料の作り方が再現されてるか見てみたいのです＾＾。
March 10, 2007
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アロマトリートメントを受ける
今年はまだいちども雪かきしていない。あったかい冬だなぁ。ラクだけど、ちょっとこういうのってコワイね。そんなに寒くないけど、学校ではインフルエンザが流行ってる。学級閉鎖とか聞くからね。あいかわらず子供がいっぱいのところに行くのでアロマは欠かせない。昨日も、ラディアタとベルガモットをポケットに入れておいた。昨日はとにかく作業量の多い日で（覚悟はしてたけど）それがストレスになったのかどうだか終わってから背中（左肩甲骨下角外縁周辺）がピキピキと痛くなった。痛みはずーっと持続していて、家に帰ってもよくならない。あっためて血行を良くすればちょっとは良いかと思い「蒸気温熱シート」を貼ってみる。ほんわかとするけど、痛いのは治らない。ソファにごろんと横になってTVを見るのも痛い。ちょっと身体がねじれるのが痛いみたい。今日になって、午前中はそうでもなかったけど午後から痛みが戻ってきた。背中の「自分じゃ手が届かないところ」なのがもどかしい～。ちょっと用事もあったので、サロン（アロマスフィア）に電話して南さんに空いているかどうかたずねてみると、大丈夫だよ、とのこと。早速、行って背中をトリートメントしてもらう。「寝違えたんじゃないの？」っていわれたけどそうじゃないと思うんだけどなぁ。でも、どうしてこうなったのかうまくは説明できないしいつもの肩こりなんかとは全然違うから、表現するのも難しい。まず、ちょっと整体みたいなことをする。ごろごろと身体を揺らすんだけどね。そのあと、St.ジョンズワートオイルにレモングラスを入れたブレンドオイルでトリートメント。終了～。あれ？もう痛くないぞ。すごいっ！！やっぱり、サロンは正解だったよ。さっすが南さんです。とりあえず普通の生活を取り戻しました。また、なんかあったらお願いしよ～っ
February 17, 2007
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ワイヤーアート教室
今日は、スクールの講座のひとつ、ワイヤーアート教室がありました。（私は生徒として参加です）ストラップを作る予定だったのですが結局、ペンダントヘッドになっちゃいました。まず、好きなパワーストーン（ビーズ）を選びます。私は今回は「金運」を上げたかったので黄色 or 金色の石をベースに選びました。石選びが済んだら、銀線でくるくる、ねじねじとつないでいきます。私は、どうにも不器用なところが露呈してしまい手のひら、汗だくですべってなかなかうまくいきません。先生のヘルプもあって、１時間後にようやく完成しました。出来上がりは下の写真です。（ちょっと色がわかりづらいですが・・・）石は上から スギライト ゴールデンルチル オリーブジェード ブルームーンストーンです。さて、金運UP、うまくいくかな。
February 10, 2007
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プリズンブレイク
ちょっと前の事だけどプリズンブレイクを制覇しました。（ちょっとねたばれしてるので、注意です）うーむ。まだ終わらんのかいっ！ってカンジです。もどかしい～毎回毎回ハラハラしどおしなので疲れます。これがまだ続くのか・・・・・。道のりは長い。でも、面白いんだけどねとっても続きが気になる今日この頃なのでした。
January 24, 2007
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あけましておめでとうございます。
今年も無事に迎えることができました。これからもぼちぼちと書いて行きたいと思いますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m。石鹸は無事に固まっております。３月くらいには使えるようになりそうです。あー、よかった！
December 31, 2006
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ゆず湯につかる
昨日は冬至。カボチャを食べてゆず湯に入る日です。ここ最近のお風呂は、重曹＋精油が定番だったのですが昨夜、実家からゆずをもらったので１日遅れで「ゆず湯」にすることにしました。ゆず２個を輪切りにして（厚めの輪切り）大きめのお茶パックに入れます。切るだけでとても良い香りです。ゆず湯に入ると、１年風邪をひかないとか血管が拡張される、などいろいろ効能もあるみたいですね。でも、なんといっても「アロマ」でしょ。ぎゅーっと搾ると果汁と果皮からの精油がおふろいっぱいに香ります。うー、幸せぇ。極楽極楽。と、気持ちよく20分くらい浸っていたのですがふと思い出しました。「柑橘系の精油って、刺激があるからお風呂には使わないよなぁ・・・」そういえば以前、グレープフルーツの精油をお風呂に使って肌がピリピリしたことがあるのでした。う、やっぱり・・・・。膝の裏とかがピリピリしてきたぞ。終了～。おふろに浮かべて香りを楽しむのはいいけどあんまり搾りすぎるのは、良くないのかもね＾＾；。みなさんも、「お風呂でゆずの搾りすぎ」にはご注意ください。
December 23, 2006
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年賀状作り。
今年も、残すところあと２週間。そろそろ、年賀状を作らなくては。年賀状ってね、アイデアが浮かばないとPCに向かってもダメなのよ。ぐるぐると日々考えていたんだけど、昨夜、フトンの中でちょいと思いついたので早速取りかかる事にしました。それで・・・・・iMacちゃんの出番です。なぜならMacBookちゃんには、プリンタが繋がってないから。ははは。（買えよ！って思ってるでしょ？その通りです。）でも、まぁしようがないのでiPod shuffleをぶらさげてえっちらおっちら階段を上がり、iMacちゃんの部屋へ。久しぶりです。（MacBook入院中は使ってたけど）やっぱり、超おそい！！（イライラ）しかも２回もダウン。（あぁ・・・）それでも、なんとかできました。この写真編集ソフト使い始めて６年目だけど（まぁ、年賀状作る時しか使わないんだけどね）やっと、使い方を把握したカンジ。（おそすぎる！）あとは、宛名書きをしなくては。やれやれ。でも、今からTVの「24」を見まっす＾＾；。
December 17, 2006
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マカデミア石鹸型出し＆カット
あれから１週間。勢い良く作りだしてはみたものの・・・・。マカデミア100%の石鹸て、なかなか固まらないのね；。型入れまでは順調で、翌日には型のふちからはずれそうだったのに。中の方は、かなりやわらかい。まぁ、１週間待てば固まるだろうと、タカをくくっていたら・・・・・まだ、やわらかい。本には「最長１週間待ったら、無理にでも型から出す」とあるしとりあえず、出してみました。ちょっと量が多めだったので、普通の牛乳パック型に入りきらなくて違う形のもあります。ぶかっこうだけど、家で使うだけだから、いいか。香りもちゃんと残ってるし。このあと、固まってくれるかなぁ。どきどきです。
December 16, 2006
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廃油石鹸作り
新たにアロマスクールの仕事が増えまして、少し忙しくなっていたのですが知り合いのサロンから、廃油を１リットルくらい頂いたので久しぶりに石鹸を作る事にしました。廃油、といってもサロンでお客様用にブレンドしたオイルが余ったものなのでクッキングペーパーでゴミをとりのぞけば精油の香りがいろいろ混ざって良い匂いだしベースは上質のマカデミアナッツオイルなので酸化臭もしていません。香りをつける必要もなくて、お得なカンジです。早速、いろいろ材料（水と苛性ソーダ）を計量し、まぜまぜ致しました。水分は通常は精製水を使いますがローズ水とミント水が余っていたのでそれを使いました。色は少しピンクがかっているかな？精油が入ったオイルなので、部屋の中がとても良い香り。幸せ～。どんな石鹸になるか、楽しみです。
December 7, 2006
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ハーブのフレンチ
妹が新しくできたフレンチのお店に行こうというので行ってきました。どきどきしながら行ったのですがそんなに敷居の高いお店ではなく、こじんまりとして、少しカジュアルな感じのフレンチでした。お値段も思ったほど高くはなく夜はコースで3500円～です。食前酒。実は私、お酒がまったく飲めません。どんなのか聞いたところ「オレンジジュースに、リキュールにカモミールの風味をつけたものがスプーン１杯くらい入っているだけですよ。」と言われたので、どんなのか興味がわいて飲んでみることにしました。香りはまさしくカモミール。良い香りがします。味はオレンジジュース。でも日頃アルコールを飲まない人にはやっぱりきついかも。おいしいかったですけどね＾＾；。前菜は、エビのアボカドソース、スモークサーモン、ローストポークなど。野菜もたっぷり。スープはじゃがいも。お魚はサーモン、ブロッコリーのソース。カブやミニ大根のソテーも。お肉はポークソテー。バルサミコベースのソース。こちらにもミニキャロットなど野菜がいろいろ。こちらのシェフはお肉は豚肉しか使わないのだそうです。デザート。レモンバーム（メリッサ）のゼリー。透明です。ほんのり甘くてレモンバームの味がします。ぶどうのムース。ラズベリー。飲み物は、コーヒー、紅茶、ハーブティーから選択。今日のハーブは何か聞くと「カモミールかレモンブレンド」だというのでレモンブレンドを選びました。レモンバーム、レモングラス、レモンバーベナのブレンドです。ドライではなくフレッシュのハーブを使っていてとてもさわやかな味でした。やっぱりハーブはいいなぁ。
November 2, 2006
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AEAJ地区セミナー
協会の地区セミナーがあったのでおでかけしてきました。北海道富良野のファーム富田（ラベンダーの名所）の富田さんと京都・松栄堂の畑さんのお話です。富田さんのお話は、ファーム富田の四季の移り変わりの風景とラベンダーが日本にやってきてから今日までの歴史についてでした。風景の写真はとても美しく、ラベンダーに魅せられた富田さんの人生はとても感動的でした。まだ行ったことがないので友人たちと「絶対行きたいねー」と盛り上がりました。畑さんのお話は「香の文化史」香道、日本の香についての歴史のお話です。始まった時からほのかに香りが漂っていたのですがそれは畑さんの持ってこられた「沈香」と「白檀」の原木の香りでした。「白檀」はサンダルウッドですからまあ知っていますが「沈香」をあらためて香るのは初めてでした。どこかなつかしいような、落ち着く香りでした。お話については、一口に「香道の歴史」といっても時代によって、いろんな流行があったんだなぁ、と感じさせられました。それから、以前から「源氏物語」は好きで読んでいて香りの名前がよく出てくるのでどんな香りがするのかなぁ、と思っていましたが、今読み返してみたら、あの頃よりもっと香りを感じながら話に入って行けるかもしれない、とも思いました。どちらのお話も楽しくて、とても有意義な時間を過ごすことができました。また開催されるといいな。
October 21, 2006
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ハンドトリートメントボランティア
１ヶ月ほど前のことになりますがホビーフェスタというのに参加しました。ハンドトリートメントをしたりミニ講座をしたり、手作り化粧品を作ったりするブースです。ハンドトリートメント（10分500円）は人気があるのでスクールの卒業生・在校生にボランティアをお願いしました。土日で計７名の方が参加。（２日ともきてくれた人もいます）会場直後はそんなに忙しくないのですが、午後になると、予約でいっぱいになり（私は予約を仕切る係）５時までのイベントで３時には受付を終了するほどの盛況でした。ボランティアの方々もフル回転です。「お客様がお客様を呼ぶ」というのはこのことで人目につく所でハンドトリートメントをしているとお客様がとてもうっとりと気持ち良さそうにしている表情がみえるので（目を閉じて眠っているのではないかと思う方もいます）通りかかる人が引きつけられるのではないかと思います。とてもゆっくりゆったりしたトリートメントなのでほんとに気持ち良さそうです。ただ、予約の時間が押してしまい、時間がずれることがたびたびでした。その度に予約係の私はひやひやしていました。10分の施術と香りを決めたり拭き取りをしたりすると15分はかかります。その時間も考慮に入れて予約の時間を決めるのですがやはり時間に遅れたりする方もいるので押してしまうのです。遅れた方は施術を短くするとかしたほうがよかったのかな？悩んでしまいます。ボランティアの方のなかにはこういうイベントでハンドトリートメントをするのは初めて！という方ももちろんいらっしゃいます。学校でトリートメントの練習をするだけで全く知らない人にトリートメントするのが初めてなのです。最初は緊張していましたが、いろいろな人と会話をして香りについて話したり、世間話をしてふれあっているうちにすっかりベテランのようになっておりました＾＾。終わった後で「すっごく勉強になりました！」と感激してる人もいましたよ。トリートメントの勉強をされている方はもしこういう機会があったら、参加してみてください。
October 17, 2006
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アロマグッズ大活躍の旅
３週間ぶりにPCが退院してきました。長かったですやっと日記も書けるようになりました。連休に２泊３日で、東京に行ってきました。旅に持って行ったアロマグッズは以下のとおり。 ・精油 ユーカリラディアタ、ベルガモット、ローズウッド ・ブレンドオイル マカデミアナッツ（ローズ、フランキンセンス、サンダルウッド） ・ジェル ネロリウォーター＆スクワラン ローズマリー、ラベンダー＆セントジョーンズワート ・ローズウォーター７日の夕方に飛行機で羽田へ。かなりの揺れがあり、飛行機が降りる頃に一緒にいった「いとこ」が気分が悪くなってしまいました。こういうときは「精油ユーカリラディアタ」の出番です。ふたを開けるだけで、すーっとした香りが広がります。「すっきりする香りだ」というのでティッシュに２滴ほどつけて渡しました。銀座のホテルにつく頃には、すっかり元気になっていましたよ。その日の夜は、malva-blueという汐留にあるサロンへ。正面に東京タワーの見えるすてきなところです。フランキンセンス、ユーカリグロブルス、ローズウッドをブレンドして頂き２時間のコースをお願いしました。ちょっと強めの心地よいトリートメントでした。また、いきたいなぁ。８日の午後は、「いとこ」の子連れの友人と表参道のクレヨンハウスへ。絵本を読んであげたり（立ち読みなんだけど＾＾；）オーガニック食材のレストランで食事したり、楽しい時間でした。そこで来年の陰暦のカレンダーを購入。月の満ち欠けが描かれていて、とてもきれいです。（ただし、普通の日を知るにはちょっとわかりづらかったりして・・・・・）夕方からはSMAPのコンサート。スタンド２列目の通路側で、立たなくてもステージが見えたので、ほぼ座って見ていました。（こんなのは「親子席」が当たったとき以来かな）ラストスパートとアンコールのために体力温存策です。わりと近くで見ることもできたし、楽しかったですよ。（今日で終わってるから、曲名書いてもいいよね？）「笑顔のゲンキ」や「心の鏡」は元気が出るなぁ。ただ、最初に席についたときに周辺に甘い香りがしていたので「誰かが、甘いジュースを飲んでたのかな？」と思っていたのですが、なかなかその香りがなくならない。どうも、近くの人の香水の香りのようです。だんだん気分が悪くなって（今度は私）、また精油の出番です。ティッシュにユーカリラディアタとベルガモットをつけてぱたぱた。でも、香水の香りは持続するんですよね。ああいう場での、「香り」って難しいですね。11時頃、ホテルに戻り、ローズマリーとラベンダーのジェルで足のセルフマッサージ。かかとの高さのないブーツを履いていたのですが、足の裏が痛かったのです。日頃、歩いていないので、もっと鍛えないとダメですね。今日は銀座をぶらぶら。プランタン銀座で肌に優しいファンデーションを買いました。私、やっぱり肌が弱いみたいです。10日くらい前に市販の「ポイントメイク落とし」を使ったら目のまわりがぶつぶつになってしまいました。１回でやめて、いつものブレンドオイルを使っていたら今日ぐらいにやっとつるつるに戻りました。よかったぁ。ローズ、フランキンセンス、サンダルウッドのパワーのおかげですなかなか楽しい旅でした。また、東京行きたいなぁ。
October 9, 2006
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Mac Bookちゃん入院決定でーす
日曜日くらいから、調子が悪かったんです(T T;電源が突然落ちちゃうんです。いろいろ探ってみて、私のせいではない、らしいと思い昨日サポートセンターに電話してみました。電話でなおっちゃうのかなー・・・と思っていたのですが「このまま、サファリを開いて下さい」無理！だってモデムだもん。今、電話中だもん！「えーと、ではこちらでお預かりすることになります」やっぱり、入院か。というわけで、あすから１０日くらい入院します。その間しばらくお休みかなぁ。今はスクールの iBook を借りて書いてます。「オブジェiMac」が使えなくもないけど。Mac Bookちゃんは、買ってから、３ヶ月経ってないのに・・・・悲しい。
September 13, 2006
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ドクターフィッシュ
１年ぶり（！）に美容院に行きました。春頃に自分で切ってみたのですが、（風呂場に大きめの広告をしきつめて、事務用のはさみで切りました）やはり面倒です。そろそろプロにお世話になろうかなぁ・・・と思っていた所、先日、小学校３年生の男の子に「前に髪をたらしたら、『貞子』になれるよ」と、無邪気にも言われてしまい（彼に悪気はない・・きっとね）「よしっ！」と意を決して、行くことにしました。なにしろ１年ぶりなので、いつも行ってるサロンが移転していたことも知らず予約の時刻より30分も遅れて、到着することになりました。担当のお姉さんとは、なにかと話が合うのでとても気楽な感じです。カラーリング（また、脱黒髪。だって見た目が重いんだもん）の待ち時間の間に読んでいた雑誌にドクターフィッシュでエステ・・・という記事がのっていました。ドクターフィッシュ・・・・といえば。こないだ「能登島水族館」にも、いたぞ！水槽に、手を入れられるようになっていました。私たちの前に、その水槽に手を入れていたのは小学生とおぼしき男の子ふたり。でも、あんまり魚が寄っているかんじがしない。あれ？で、友人たちが手を入れると・・・「き、きもちわるいよぉ・・・」寄ってくる、寄ってくる。古い角質や悪い所を取ってくれるというだけあってやっぱり、歳をとってるってことは魚にもわかるのか・・・？不思議だなぁ。なんて話をしているうちに、私の髪は徐々に減っていきさっきまでとはうそのように軽くなったのでした。やっぱり、プロにまかせるのがいいみたいです
September 10, 2006
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ホビーフェスタです。
先日来、準備しているイベント、「ホビーフェスタ」が近づいてきました。９月１６日、１７日、場所は石川県産業展示館４号館です。いろいろな手作りの趣味をお持ちの方がたが集まるイベントで入場は無料です。私たちが、その会場で予定しているのはアロマハンドトリートメント 10分 500円手作りアロマグッズ（化粧水、ジェル、シャンプー、ブレンドオイルなど）体験コーナー数秘術によるパワーストーン診断と自分にあったパワーストーンでのブレスレット（８月30日の日記を参照してください）もしくはペンダントやストラップの製作・販売などです。もちろん、精油や手作り化粧品に必要なものも購入できます。17日（日）はアロマテラピーの学校代表、宮川明子先生も来館します。ぜひ遊びにきてください
September 8, 2006
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ジャンプするラッコ。
先日の旅で水族館に行きました。（大量のギョーザの後で）なんとか「ラッコのお食事タイム」と「アシカ・イルカショー」に、間に合うことができました。能登島水族館には３頭のラッコが居てそのうちの２頭が展示されていました。年を取って頭が白くなっているお父さんの「プータン」と元気な娘の「ミィー」ちゃんです。お食事タイムでは、係のお兄さんが２頭のラッコにえさをあげているところを見ることができます。えさをあげるだけでも、２頭のキャラクターの違いははっきりします。実はその時は２頭の年齢を全く知らなかったのですが、お兄さんの態度で、計り知ることができました。なぜなら、「プータン」にはちゃんとえさ（いかの胴体のところ）を手渡しするのに「ミィー」ちゃんにはえさを投げるのです。しかも「ミィー」ちゃんは、「げそ」ばっかり。いつまでたっても「げそ」「げそ」「げそ」それを一生懸命かじったり、わきのポケット（が、あるんですよ、知ってます？）にためてみたり。ときどき、手渡しでもらえることもありますが、そのときは「お手」みたいな芸をしないともらえません。（プータンはそんなことしない・・・しかも、いかの胴体ばかりもらえる）なんでかなー、とおもっていたらお兄さんが説明してくれた。「個体によってえさの好みが違うんです。」ふーん。ミィーちゃんは「げそ」が好きなんだ。なんて感心してたら、目の前のガラスに何かが飛んできた。「ぴとっ」とガラスの上の方にはりついているのは・・・いかの「みみ」お兄さんが投げてきたものだ。「えっ？」とか思っているうちにミィーちゃんが水中からジャンプ！ガラスに張り付いているいかの「みみ」をGETした。（ミィーちゃんは「みみ」も好きらしい）その後、「みみ」投げ＆ジャンプはしばらく続きました。ミィーちゃんものがさずに上手にジャンプしてましたけどお兄さんも、外さずにガラスに貼付けるんです。二人のコンビネーションに感心いたしました。すごく楽しい「お食事タイム」でした。ラッコって結構、たくさん食べるんですね。
September 7, 2006
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夏の旅のアロマ
私は毎日、手作り化粧品を使っています。化粧水はローズ水、油分の補給はジェルベース、ネロリウォーター、スクワランで作ったジェルです。手作りで保存料も入っていないので、家では冷蔵庫（の野菜室）に置いています。ところが旅に出ると、その化粧品の保存の方法に困ってしまいます。冬はいいのですが、夏はやはり心配です。１日くらい・・・とも思いますが、気になりますよね。そこで、私は銀色の断熱シートと保冷剤（ケーキなんかを買うと入れてくれる）を使って、持ち歩くことにしています。小さくても夕方ぐらいまでなら、熱くなることはないですよ。お泊まりする所についたら、たいていミニバーがついていますから保冷剤は冷凍室に、化粧品は冷蔵室に入れます。翌日チェックアウトするときに、取り出すのを忘れずに。旅の時って、試供品みたいなコンパクトなのを持って行きたいんですけど一度肌に合わないのがあって、怖くて使えないんですよね。やっぱりいつものじゃないと。手作り化粧品を旅に持って行きたいけど・・・と思っていらっしゃる方は、一度試してみてください。
September 5, 2006
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くいだおれツアー！！
友人と女３人で、能登方面に１泊２日で遊びにいってきました。温泉でゆったり・・・のはずが・・・。食べてばかりの旅になってしまいました１日目のお昼は、七尾市のろうそくやさんの近くの中華料理店。「香華園」という名のそのお店は、実は３人共通の友達の家。ちょっと遅めの１時頃に到着する。たまたま友人もお店の手伝いをする日で（別の仕事のこともある）４人で楽しくお昼をいただきました。私たちのイチオシは「焼ギョーザ」！外側かりっ、中ふわふわで、とってもおいしい。もうひとつは「広東麺」。野菜のあんかけが大量に載っていてこれもおすすめ。ギョーザと麺を頼んで、待っているとオーダーしたよりはるかに多いギョーザがやってきた。「多くない？」と友達に聞くと「私の分もありますから」って、でも絶対多いよ！麺の上のあんかけも、てんこもり。うーん、全部食べられるのか？なーんて心配してたけど、おいしいのと４人で話すのも久しぶりで、楽しかったのとでいつのまにかきれいになくなっていましたRちゃん、お父さん、お母さん、ありがとうございました。次は能登島へ渡り、能登島水族館へ。さいごのラッコのえさやりと、イルカショーに間に合いました。この話は後日ゆっくりいたします。和倉温泉の某旅館について、ひと風呂浴びた後、ご夕食。あんなにおなかいっぱいだったのに、またもや、全部平らげる。私の胃袋って、こんなに大きかったっけ？翌日の朝ご飯は８時半。わたくし、朝は苦手なので軽めに頂く。（ごはんに温泉卵をのっけて食べるのが好き）でも、チェックアウトを10時にしたあとすぐ！！近所の「辻口ひろのぶ」さんのミュージアム兼カフェ兼ショップに出かける。辻口さんは自由が丘「モンサンクレール」などを手がける有名パティシエ。そのケーキが和倉温泉でも、食べられるのです。10時５分に到着すると（オープンは10時）すでに行列！「40分待ち」のボードが出ている。ショップの列と、カフェの列は異なるのだけど両方望んでいる欲張りな私たちは、とりあえず40分並んで待つ。ショーケースのケーキたちはどれもおいしそうで迷ってしまう。結局８個も買ってしまった。買い終わると、カフェの席へ案内される。３人で４個のケーキを選んで食べ比べ。（さっきのケーキとは別のケーキ）どれも個性的でおいしい。ちなみに、カフェのエスプレッソもおいしいですよ。ここのケーキは早いうちに売り切れてしまうので午前中に行かれることをおすすめします。その後、金沢へ。もちろん、ランチをするのです。県庁の近くにある「ル マルカッサン」というベルギー＆フランス料理のお店です。１時間前にケーキを食べているのに、やっぱり、ランチのコースを頼んでしまう３人なのでした。お料理もおいしかったのですが最後のデザートは、ベルギー生チョコと黒糖アイスのパフェ。うーん、これも、さっきのケーキに劣らずおいしい。ここで、くいだおれツアーは解散、終了いたしました。写真がひとつでもあればよかったのですが食い意地の張っている私たちは、おいしそうなものを見ると速攻、フォークやスプーンに手が伸びてしまうのです。今度こそ、写真とってこなくちゃ。それにしても、胃が重い・・・・。しばらく絶食しようかな。
September 3, 2006
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パワーストーンのブレスレット。
今日はスクールの日。先週に引き続き、windows PC や iBookと格闘。午後から少し、実技のクラスをのぞいたら、みなさん思い思いの精油でトリートメントの練習をされていました。印象に残ったのは、レモングラス。しばらく、脳に残っていました。スタッフルームには、今度のイベント用に、パワーストーンが届いていてきれいに袋に入っていました。これは、自分の好きな石を選ぶのではなく生年月日や名前を元にしたカバラ数秘術や、チャクラの弱い所の色などを参考にして自分に足りなかったり、必要だったりする色の石をスタッフが選んでくれるのです。見ているうちに欲しくなり、選んでブレスレットを作ってもらいました。それがこれ。（写真）私に足りない色らしいです。でも、とてもかわいい色の組み合わせになりました。石の名前は（確か）ピンク＝インカローズ濃い青＝ラピスラズリ薄い青＝青ヒスイ紫＝ラベンダークオーツ透明＝クラッククオーツだったと思います＾＾；。青色は、青ヒスイとターコイズとで迷ったのですが、だんぜんこちらがキュートな組み合わせでした。で、しばらく身につけていて帰り際にオーリングテスト（O-ring）をしたら全然指が離れない！！（離れないのは、その人にぴったりの証拠・・・らしい）やっぱり私に必要な石のようです。いまは、アポフィライトでチャージ中。明日から、いいことありますように。
August 30, 2006
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ラディアタ＆ベルガモット
今日は、寝すぎました目覚ましアラームがまったく聞こえなくて・・・。６時に一度起きて、「まだ、寝れるな・・・」と寝て・・・気がついたら１１時うげまぁ、こんな日もありますわね。で、今日のアロマですがお風呂はおなかの調子がいまいちだったのでマージョラム。芳香浴は、こないだ購入したユーカリラディアタ＆ベルガモット。これがまたよい香りでございました。仕事中もほんわり香って、幸せな気分。（そのわりにはあまりの忙しさに、毒づいたりしてたんだけど）あしたはスクールに出向いて、またイベント準備です。
August 29, 2006
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コンサル ワークショップ
今日はスクールでコンサルテーションのワークショップ。クラスが奇数なので、私も加わる。何も知らないおばちゃんにアロマテラピーを説明する、というワーク。私はおばちゃん役。「何も知らない」というのを演じるのも結構難しい。あと、好奇心旺盛なおばちゃんになりきるのも大変だ。結局、方言で話すとそれらしくなりきれることがわかりおばちゃん役をやってみた。知らない人に、わかりやすくアロマテラピーを説明するのは少し知識のある人に専門的なことを教えるより、難しいことなのかもしれない。日頃から、どうすれば説明できるか、考えるようにしようと思う。実技ではティートリーを使用。相変わらず寝不足なので、少しはしゃきっとしたかなー。
August 27, 2006
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一日の終わりはローズ。
クレンジング用に作っているブレンドオイルが切れたので作りました。今回は、ラベンダーがあとわずかだったので使い切ろうと思いラベンダー、サンダルウッド、フランキンセンスをブレンドしました。でも、使ってみると、なーんか物足りないんですよね私的には、「幸せ感」が足りないような気がします。今までのローズのブレンドは、一日働いて疲れて帰ってきた所でクレンジングをすると「おー、幸せ」って感じがしたのにこのラベンダーのブレンドでは、それがない。この精神的充実度の違いは大きいですよ。やっぱり一日の〆はローズなんだなぁ、とつくづく感じた次第であります。次回はちゃんとローズで作ろう。
August 24, 2006
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寝不足の朝は。
昨日？は朝５時半まで寝付けず、思いきり寝不足の顔で、スクールに行きました。着くなり、先生が「この中で好きな香りを選んで」と６種類くらいのブレンドを差し出しました。最近のOLさんは朝から疲れている人が多いらしくそのリサーチをしているのだそうです。ぼんやりした頭で６種類を嗅いでみました。普段はたいていの香りを受け入れられますが今朝は違いました。パチュリが入っているのは全くダメでした。不思議ですねぇ。重厚な香りはだめみたいです。（私の感想です、あくまで）結局、私はローズマリーやグレープフルーツなんかがブレンドされたのを選びました。他の人はレモンベースの香りを選んでたみたいです。これのおかげでちょっと頭がすっきり？しました。今日の午前中はスクールで windows PC と格闘しました。今度大きな会場の「ホビーフェスタ」というのに出展するのでそのDMや、リーフレットを作るためです。それにしても、windowsはよくわからん・・・。ゴミ箱を探すのさえ一苦労ですとりあえず無事完成しましたけど、寝不足のぼんやりした頭で作った文章なので今度また、頭がクリアな日に再確認しようと思います。
August 23, 2006
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夏風邪。
風邪をひいた。何が原因だろう。お盆休みの最終日の夜中から、喉が痛くなるなんて。確かに、休み中、まったくごろごろできなかったんだけど。特に後半は忙しかった・・・。あんなに、ごろごろするのが好きな私がごろごろするのって、体には大切なことなんだなぁ。（体力的にも、精神的にも・・・）炎天下（に居たのは短時間だけど）で紫外線を浴びて免疫力が低下した、っていうのもあるかもしれない。とにかく、体内の抵抗力が、落ちているのでしょうというわけで、精油たちの出番です。とくにティートリーは大活躍です。とにかく、うがいをします。それからお風呂には、ティートリーと、サンダルウッドパウダー。暑いけど、喉が痛い時はマスクが欠かせないのでマスクには、ローズウッドとユーカリ。寝る時は、青森ひば。エアコンは（家では）今日一日ちょっと我慢してみよう。幸い、雨上がりで日差しも強くないし、窓を開けて、扇風機をつければ、乗り切れそうかも。あとで、さっぱりユーカリのお風呂にでも入ろう。
August 22, 2006
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温泉アロマ
日本一の（といわれている）温泉旅館に宿泊してきました。お出迎えの仲居さんがとてもたくさんいて、びっくりします。館内のご案内に大浴場でアロマバス、と書いてある。よく読んでみたら、天然の香りの入ったボディソープ、シャンプー、リンスのことでした。でも、香りが７種類もあって好きなのを選べるのです。７種類は、ラベンダー、イランイラン、ローズマリー、レモングラス、グレープフルーツ、ローズウッド、ゼラニウム。案内には、それぞれの香りの効能もそれらしく書いてあります。半信半疑ではありますがどれにしようか、わくわくしながらお風呂へ。と、女性用のお風呂は２カ所あって、７種類置いてあるのは、どうも大きい方だけらしい・・・。私たちが行った方にはイランイランとラベンダーしかありませんでした１つの洗い場にそれぞれ１種類ずつおいてあるので、混んでいたら好きな香りを選べないかもしれませんが混んでなければ好きな香りのボトルが置いてある所を選べます。私はラベンダー、妹はイランイラン。大きい方に行った母はレモングラス（朝はゼラニウム）父はグレープフルーツを選びました。天然ラベンダーの香りだったか？と聞かれると「うーむ・・・」とうなりたくなりますけどま、選ぶのは楽しいし、いいんじゃないでしょうかね。で、近くのガラス美術館で ヴェネチア レースグラス展をやってたので、見に行きました。一番好きなのはモザイクのムリーネなんだけど、レースグラスも好きなのです。繊細で複雑、それから涼しげなところも好きかな。ショップで日本の作家の方が作られた、レースグラスのぐいのみ？を購入したので、写真をのっけてみます。暑かったけど、楽しい２日間でした。
August 18, 2006
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120分フルボディトリートメント！！
今日は、お墓参りの日。母方の祖母のお墓は母と、実家のお墓は夕方一人で行きました。お盆ですから、皆様？こちらの世界にいらしているのでしょうか？でも、こちらは暑くて大変です。あちらの方が涼しいんじゃないかなぁ・・・・。なんてねそのまま実家で過ごし、夜に妹が仕事から帰ってからトリートメントをしてあげました。実はマッサージテーブルを買いましたただし家には（まったく）置く所がないので、実家の空いている部屋に置いてときどきトリートメントをさせてもらうことにしたのです。（私がいない時は、父がパソコン部屋として使っている）妹は例のうどんの日からほとんど仕事の休みがなくてぐったりしていて元気がなかったのでトリートメントしてあげることにしました。顔の皮膚の調子も悪いのでフェイシャルもしてほしいということでフルボディ＆フェイシャル、２時間がんばりました。とりあえずリラックスと、のどの調子も悪いし、フェイシャルにも使う用にブレンドオイルを作成。サンダルウッド、フランキンセンス、ローズ！！ぜいたくに使ってみました。トリートメントしてるこちらも幸せな気分です。２時間後、彼女はとてもすっきりした顔をしておりました。明日も仕事だけど、がんばってね。（ちなみにあさってから３連休らしい）
August 15, 2006
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カエルはローズマリーがお好き
最近暑くて、雨も降らないので（昨日ちょっとだけ降ったけど。雷すごかったですね。大丈夫でしたか？）鉢植えハーブへの水やりが日課です。ゼラニウム、マージョラム、ミントなどありますがきまってローズマリーの鉢に水をかけるといっつも、毎日！！ちっこいカエルが３匹、飛び出してきます。今日は４匹でした。なんで？ときどき１匹がマージョラムの下に隠れてる時もあるけどほぼローズマリーの下にひそんでいます。うーむ。ケロたち（と勝手に名付けた）はローズマリーの香りがお好きなのだろうか？その前に、カエルに嗅覚はあるの？ローズマリーのどこがお気に入りなのかなぁ。ケロにお伺いしてみたい。とりあえず今後も観察したいと思いますちなみに昨日のお風呂精油はレモングラス＆ユーカリ。今日はティートリーでした。あ、昨夜はパソコンで目が疲れたので、ラベンダーで目の温湿布もしました。深呼吸したら背中が「ぱきぱきっ」と音をたてましたよ。びっくり。硬くなってたんだなぁ。
August 13, 2006
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肩こりひどい。
パソコンで遊び過ぎ？て肩こりがひどい。今日は首にきました。こういうときはローズマリーとラベンダーブレンドのジェルが役に立ちます。すーっとした香りで、すっきりします。夏はやっぱりオイルよりジェルがいいですね。今日のお風呂はローズマリー。（ちなみに昨日はシャワーですませたけど、すみっこにユーカリをたらしました）芳香浴は、ジュニパーとグレープフルーツ。（昨日は、ペパーミント、フランキンセンス、グレープフルーツ）グレープフルーツの出番が多いのは、やせたいっていうのもあるけど（＾＾；ほかの柑橘系をきらしているから。柑橘系はブレンドに便利だから、他のも早く購入しないとね。そろそろクレンジングオイルもきれそうだから、作らないと。今度は何をブレンドしようかなー。
August 11, 2006
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ローズマリーの効果
今日はカテイキョウシの日。集中力を高めようと、ローズマリーをもっていった。が、現場？のものすごい暑さにやられて、それどころではなかったのでした。勉強するところは涼しいんだけど、車と事務所（のようなところ）が暑い！！ローズマリーを持っていったことすら忘れていましたそれでも頑張って４時間弱、勉強してたよ。お風呂は昨日と同じくジュニパー。昨夜はクーラーつけっ放して寝てしまったので（タイマーをセットしたつもりだったのに・・・）汗かかないとね、と思って使ったんだけど、昼間けっこう汗かきましたね。えへ。明日は何を使おうかなー。
August 9, 2006
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ぐっすりマージョラム
毎日暑い日が続いております。日中一番暑い時間帯に、炎天下に置いてある車に乗るのは地獄です。車庫付きの家に住みたい昨夜も暑くて、寝室のクーラーは寝る直前につけるのでなかなか涼しくなりません。暑苦しいのでマージョラムを香らせてみました。まぁ、よく眠れたこと。すっきりと、途中暑くて起きることもなく眠れました。ステキ今日使用した香りはお風呂にジュニパー。（最近ジュニパーの香りを嗅ぐと、青いバナナを思い出すんですけど、変ですか？）仕事にはペパーミント＆オレンジ。夏はペパーミントですね。冬はずっとユーカリラディアタを好んで使ってたけど、やっぱりこの暑さにはペパーミントです。がんばって暑さをやり過ごそう
August 8, 2006
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化膿活点てすごい。
今日の香り母が口内炎ができたというので、ティートリーでマウスウォッシュ。（コップに水とティートリー１滴）それから、のどもごろごろ気持ち悪いらしく吸入＆芳香浴。それに使用したのは ペパーミント１滴 ゼラニウム１滴 フランキンセンス１滴あと自分が仕事に行くときにローズウッドを２滴ティッシュにつけてポケットに。落ち着くなぁ。あ、お風呂にはティートリー２滴。というのも、昨日手首の内側を蚊に刺されてしまったから。刺された直後にカレンデュラの蜜蝋クリームを塗ってみた。でも、かゆかったので、以前宮川先生に教わった「化膿活点」なるところをもんでみた。うそみたいだけど、かゆいのが治まった。えー？すごいな。まだ、腫れてはいるけど、薬いらず。ちょっとかゆくなったらまた、そこをもむ。ちなみに「化膿活点」の場所は上腕の外側の真ん中ぐらいで、虫に刺された時にもむとちょっと痛い所があります。そこです。興味がある方はお試しください。
August 7, 2006
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今日の香り８／６
暑い日が続いております。実家の畑のきゅうりやなすがたった１日でオバケのように成長しています。ちょっとまじめに日記を続けようかな、と思いまして。その日に使用した精油を書き連ねることぐらいしようかと・・・ところが今日は自分では使ってないので昨日使ったものを。お風呂＝クラリセージ１滴（基材は重曹）夜に芳香浴＝ペパーミント２滴、グレープフルーツ２滴、スイートマージョラム１滴ネロリジェル作成＝ネロリウォーターとジェル、スクワラン今日はスクールにいってゼラニウムの香りを嗅ぎました。今、家ではゼラニウムを切らしているので、久しぶりによい香りでした。さて、明日も忘れずに書けるかしら？
August 6, 2006
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夏のうどん
久しぶりに妹が夕飯を食べにきた。「何食べたい？」とたずねたら「前によく作ってた、冷やしうどんが食べたい」という。どんなのだっけ？「ごまだれで納豆と冷しゃぶと温泉卵がのってた」そういえば作ってたねぇ。というわけで５年ぶりにつくってみました。すっかり忘れてたけど、なんとか思い出しながら。（写真とれば良かったけど、できたことに感動して、すぐ食べちゃった）材料（２人分） 氷見うどんの乾麺 １袋（２人前）←富山県の氷見でつくられる細めのうどん。コシがあっておいしい。 豚肉（冷しゃぶ用） 適量（しゃぶしゃぶにして冷やしておく） レタス １／４個（５mm幅に細く切っておく） 納豆 ２カップ 卵 ２個（温泉卵にする） 芝麻醤（ちーまーじゃん） 大さじ１（ぐらい） めんつゆ作り方 簡単です。 麺をゆでて冷やしておく。 芝麻醤をめんつゆで伸ばす。（150～200ccになるくらい。お好みで。辛いのが欲しい人はラー油を入れてもよい） お皿にレタスを敷き、冷やした麺、豚しゃぶ、納豆をのせ、ごまだれをぶっかける。 温泉卵をのせてできあがり。よくかきまぜてお召し上がりください。
August 5, 2006
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パソコン変えました＾＾v
お久しぶりです。パソコンを変えました。結構我慢して、iMac（相当古い・・・）を使ってたのだけど、どうにも仕事（？）にならなくて、とうとうおニューを買ってしまいました。ボンダイブルーのiMacちゃんは、今後オブジェとして我が家に君臨することになるでしょうで、新しいのは・・・もちろん Mac Book ちゃんです。officeを入れて、仕事もサクサク・・・（の予定）ただ、相変わらずモデムを使っているので、ネットにつながるのは遅いんですけど。毎日遊んでしまって、寝不足が続いております。ちゃんと仕事もしないとね。これから忙しくなりそうなんだな、これが。Mac Bookちゃんにも、活躍してもらわねば。
July 27, 2006
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あるある大辞典～ホルモンバランス
裏番組がサッカー・・・という悪条件の中、放送されました；。ほんとは、こういうのこそ全女性に観ていただきたいのですが。ホルモンバランスについては、スクール（アロマテラピーの学校）で繰り返し叩き込まれましたので、ま、目新しい事があったわけではないのですが。（たぶんAEAJのインストやセラピストの資格をお持ちの方なら御存じのことです。）やはり、知っておいて欲しいですよね。ホルモンバランスの乱れを調整するには！！アロマテラピーがいい！！・・・ってことです。女性ホルモンが正常なリズムで分泌されているかどうかは・・・・基礎体温を測り続ける事で知る事ができます。 低温期と高温期が２週間くらいずつ交互にあらわれます。 （閉経前の女性の場合）バランスが崩れる原因の多くは脳にかかるストレス。（ホルモンは脳の視床下部-下垂体で調節されています）良い香りを嗅ぐ事によって、ストレスは軽減されます。もちろん更年期にもアロマテラピーは良いのです。それからホルモンの材料はコレステロール。脂質をとらないダイエットは良くありません。うーん、すばらしい。「あるある」。もひとつ付け加えるとすれば「ぱんつ２枚と靴下をちゃんと履く」（←特に夏！！）足腰を冷やさないこと・・・です。ま、「ニセ月経」はちゃんと「無排卵月経」と提示した方がせっぱつまった感があるんじゃないかなぁ、と思いました。あと、ストレスを解消するなら提示された３種類の精油じゃなくてもいいんじゃないかなー・・・というのがわたくしの考えです。（提示されたのはゼラニウム、イランイラン、クラリセージ）苦手な香りを我慢する必要はないので、「ホルモン調整作用があるから」という理由ではなくテイスティングしてお好きな香りを選ばれると良いと思います。もっと、女性ホルモンについて詳しく知りたい！方は「ホルモンのルール／宮川明子著」をどうぞ。わかりやすくて、ためになります。もちろん、アロマテラピーの対処法も載ってます（＾＾v。
June 18, 2006
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カスタ－オイル。
今日は、天気も気温も丁度良くて、車で10分くらいの公園に「藤」を見に行きました。そこの公園の藤棚はとても見事で、今が見頃です。2.5メートルくらいの高さから降り注ぐ藤の花はとてもきれいです。ゆっくりと歩いていると、上の方から良い香りがします。藤の花はとても良い香りがするんですね。いつもは車から見るだけで、こんなに近くで見たのは初めてだったのでその香りに驚きました。その公園には小さな？温室もあり、その中にはレモンやセミノール等の柑橘系やプラム（だったと思う）プルーンなどのバラ科の植物があります。ちょうど柑橘系の植物の白い花が咲いていて温室の中はまさしく「ネロリ」の香りが漂っていました。とても幸せな香りでず－っとそこにいたいくらいでした。家に帰ると、花屋の妹にぱっくりと皮が割れて硬くなった親指を見せられました。「うえー、痛そう。」職業病です。皮膚がふやけたり乾燥したりを繰り返しているので相当つらそうです。お！いいものがある。買ったばかりの「カスターオイル」全身のトリートメントにはあまり使わないけど浸透が良く宮川先生が絶賛しているオイルです。乳腺炎やむくみ、手湿疹にもいいそうです。それが新商品で発売になったので（写真）買ってみたのでした。薬局で売ってるもの（ヒマシ油）はオレンジやミントの香りがついていて緩下剤に使われています。さっそくクッキングペーパーに含ませて、親指に「オイル湿布」してみました。「なんだ、この粘度は？」ものすごく「こってり」したオイルです。以前にもひまし油をもらって使ってみた事はありますが、こんなに「こってり」してなかったと思います。オイル湿布の方法は１・クッキングペーパー（リ○ドがいいんですけど）にオイルをつける２・指にまく３・服に付かないようにラップをする４・テープで止めると、簡単です。数時間経つと、少し皮膚がやわらかくなってきました。１日では無理だろうからちょっと続けてするといいかも。宮川先生のブログにもカスタ－オイルについての日記がありますのでそちらも参考にしてみてください＾＾。ちなみに 200mlで1470円です。
May 16, 2006
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季節の変わり目。
御無沙汰いたしております。最近、塩野七生さんの「ローマ人の物語」を読んでおります。（面白いです）で、ついついPCからは遠のいてしまっているのでした。先週の週末は、お花見に行きました。ちょっと山手の樹木公園で、いろんな種類の桜が咲いていました。入り口で「あ、桜餅の匂いがするね」といっていたら帰りに他の人が「桜餅の匂いだ」とおっしゃっているのをききました＾＾。ほんとに桜って、ああいう香りなんですかねー。葉っぱがああいう香りなのかな？プランターのなんちゃってハーブ達も？にょきにょきと顔を出し始めました。で、季節の変わり目なのか？わかりませんが。久しぶりに「風邪」ひいてしまいました。今日で１週間。長引いてる。というか。水曜日に熱が出たので、そのまま自然ななりゆきで熱が下がれば良かったのに木曜日にバイトに行くのに頭痛がひどくて「頭痛薬」を飲んだら、頭痛も治ったけど、熱も下がっちゃった・・・・・。だめだー。風邪菌が残っちゃうよー。それでも、日曜まではのどがちょっと痛い、程度だったのに月曜から咳が止まらなくなっちゃった。マスクにサンダルウッドやユーカリラディアタ、フランキンセンスをつけて吸入をやってみる。少し楽にはなる。でも、昨夜は、寝られないくらいひどかった。で、今日はスクールの日。家でゆっくりしたいけど、宮川先生にお伺いしたいことがあるから、午後から登校。そしたら、先生が「お灸」をして下さった。（腰のあたり）初体験。なかなか熱さを感じない。てことは、血行がよくないそうな。それで、いま、かなり咳の間隔が開いてきました。今日は眠れるといいなぁ。皆様も、季節の変わり目には御注意を。
April 26, 2006
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頭蓋骨をゆるめる香り
相変わらず、定期的に頭痛をひきおこします。からだの生理的なリズムにあわせた頭痛なので、原因はなんとなく理解しているつもりです。私の場合、頭蓋骨が閉まっていると頭痛が起こりやすいのですが、それを「香り」で少しでも緩めようとしています。最近、お気に入りなのはラベンダー２滴ローマンカモミール１滴クラリセージ１滴という香りのブレンドです。ポケットに入れてお出かけします。とってもゆったりした気分になれます。私はかなり頭蓋骨が閉まっているので問題ないのですが緩んでいる方や、開きやすい方は眠気を誘う事があるかもしれませんので運転されるときには注意が必要です。頭痛でなくても、PMSがある方にもおすすめです。
March 4, 2006
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アロマ生活。
以前から、手作り化粧品を使っていたのだけど試しに買った市販の化粧品を使わないともったいないな、と思いしばらく使っていました。それも、肌にすごくやさしいもの、ということで買ってみました。お試しセットみたいのでわりとすぐになくなっちゃって今はまた手作りに戻っています。感想。やっぱり手作りの方がいいや。資生堂の塚田さんもおっしゃっているように洗顔→香りを嗅ぐ→化粧水を行うと、肌の調子が良くなるそうなので好きな香りをブレンドできる「手作り」がBESTです。さっき作ったブレンドオイル（マッサージやクレンジングに使用）はマカデミアベースにローズ、フランキンセンス、サイプレスを入れました。年始に欲しいと思っていたローズ水も購入しまたまた手作り生活です。今日は久しぶりに「くず湯」をしてみました＾＾。精油はフランキンセンス、ジュニパー、青森ひば。やっぱり、めちゃめちゃ汗でます。いちどお試しください。（飲むのではなくて、お風呂ですよ）いま「ゴツコーラ」のハーブパウダーをお試し中。リラックス作用、記憶力の向上効果、血管を丈夫にして血流をスムーズにする効果などがあるとハーブの本には書いてあります。（からだに効くハーブティー図鑑より）興味がある方は「宮川明子のホームページ」から「アキコラボラトリー」へどうぞ。
February 24, 2006
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ニームで歯磨き？
さっき、スマステで西遊記の特集をやってました。玄奘法師の最終目的地「ナーランダ」の現地リポートで、面白いものをいくつかやってました。まず、妊娠したことのない雌牛の尿。腹痛とかありとあらゆる病気に効くんだって。うぇー。あんまり飲みたくない。それから、ニームの小枝で歯をみがく。以前、ニームのパウダーをちょっとわけてもらったことがあって飲んでみたけど、相当苦かったんだよね。小枝もあの苦さなのかなぁ？でも、解毒作用があるとかで、いいらしいんだけど。おもしろそうな場所で、ナーランダ遺跡もきれいだったし一度、行ってみたいな。
January 7, 2006
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あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します。寒くなるとなかなかパソコンに向かう気力がなくて、書き込みもときどきになってますが、ちまちまと続けたいと思っております。新年欲しいものリスト。 マカデミアナッツオイル１リットル。 ローズ水。 精油 ネロリ。（まだ買ってない；）最近のお風呂。 ユーカリグロブルス精油でお風呂タイムです。最近のハーブティー。 ダンデライオンとミントのブレンド エキナセア、エルダーフラワー、ネトルのブレンド。 リンデンも購入したので、リラックスしたいときに飲んでみたいと思ってます。今シーズンは冬になってから、まだ風邪をひいてません！！すごい！このまま精油とハーブティーを続けたいと思います！
January 1, 2006
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ハリー・ポッターと炎のゴブレット
やっと、観に行くことができました。先日、日記を書いた後もばたばたしてたり、雪が凄くて除雪におわれたりしていました。（２回、雪に車がはまって見ず知らずの人に助けられました。感謝！）雪が降ると雷も付いてくるので、こわくてＰＣ使えないんですよね。（なにしろ無防備なＰＣでして・・・；）で、今も、雷がお休みの間に、あわてて書いております。今日はまた雪が積もってますけど、昨日は雪もひと休みだったので（しかも水曜日だったし・・）久しぶりに映画館に行きました。うーん、やっぱり、面白いです＾＾。クィディッチワールドカップの会場とか、もうそれだけでわくわくしますね。本を読んでの想像と違ったのは、ビクトール・クラムがかっこよかった（＾＾；。ロンの視点で想像しちゃうと、もっとおバカな感じになってしまって・・・。それ以外は、ほんと想像のとおり！ドラゴンも水中も迷路も、いうことなし。パーティーのシーンもゴージャスでよかったです。出演者たちがだんだん大人になっていくのも面白いですね。設定とかわらずに成長していくのを見てると、「あー、ハリーもこんなふうに成長してるんだなぁ」というのが実感できますね。最後まで変わらずにこのメンバーで映画化されるといいなぁ。ネビルやシェーマス、双子たちもね。よし、これから、やっと年賀状作成に入ります。ちゃんと間に合うように、できるのでしょうか？
December 22, 2005
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