2009.05.16
テーマ： メッセージ(261)
カテゴリ： メッセージ
あなたの観念、思い込み、思考と行動のパターンをチェックしてみましょう。
「○○をしなければならない。」「○○をしてはいけない。」「○○するべきだ。」が、数万個、潜在意識にいっぱいつまっているのには気がついていますか？
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を裏切ってはいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を悲しませてはいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を楽しませなければいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を安心させなければいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を養わなければならない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を裏切ってはいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を悲しませてはいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を楽しませなければいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を安心させなければいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を養わなければならない。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんな感じで、あなたの心の中に、数万のチェック項目があり、自分と自分以外を常に採点しています。
「パートナーは、私に優しくしなけばならない。」と思い込んでいると、
優しくない態度をとられたとき、すかさず減点法で採点しています。
そして、パートナーの人間性や魅力よりも、思い込みに沿ったあら探しを始めます。
恋していてラブラブのときが終わり、ときめきが減ってきた安定期になると、あなたが持っている思い込みや観念、妄想、思考と行動のパターンにより作られた、チェックシートが活用され始めます。
さて、あなたは自分が持っているチェックシートを、ちゃんと読んだり見たりしているでしょうか？
無意識に、減点法で見ていませんか？
あなたが、周囲の誰かの態度や話し方で気分を害して怒ったとします。
何故、気分を害し、腹がたったのでしょうか？
どんな「してはいけない。」や「しなければならない。」があったのでしょうか？
「パートナーは、私に優しくしなければならない。」と思いこんでいますね。
でも、パートナーは完璧な人ではありません。
彼は神ではないのです。
彼が神ではない、欠点だらけの人間であることを理解し、
「優しく、かかわって欲しいけど、彼が仕事が忙しく辛かったり、しんどかったりして、私に優しい言葉がかけられないときは、ちゃんと彼の状況を理解してあげられる私になろう。」と、パターンを書き換えてみませんか？
最初に書き出した言葉を、今、この瞬間の自分に都合のよい言葉に書き換えてみましょう。
書き換えるのに、抵抗感がある言葉があるなら、「何故、そう思うのか？」と自分に問いかけてみましょう。
抵抗感を感じる言葉は、あなたが許していないことをあらわしています。
痛みを感じて、許せないのです。
許していない人を許していくのが、これからのあなたの課題ということです。
書き出してみると、意外な人を許していないかもしれません。
あまりに昔の出来事で、記憶のかなたの人かもしれません。
許していない誰かを心から許し、痛みを癒して、自分の心を解放しましょう。
あなたの観念、思い込み、思考と行動のパターンは、あなたの心を厳しく、強固に縛り付ける鎖のようなものです。
断ち切る時期に入りましたよ。
断ち切って、自由になり、大空へ羽ばたきなさい。
前様の メッセージ用のブログ ↓は下記です。応援ヨロシク！
http://maesama.blog43.fc2.com/
「○○をしなければならない。」「○○をしてはいけない。」「○○するべきだ。」が、数万個、潜在意識にいっぱいつまっているのには気がついていますか？
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を裏切ってはいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を悲しませてはいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を楽しませなければいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を安心させなければいけない。
私は、親(パートナー、兄弟、子供)を養わなければならない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を裏切ってはいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を悲しませてはいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を楽しませなければいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を安心させなければいけない。
親(パートナー、兄弟、子供)は、私を養わなければならない。
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こんな感じで、あなたの心の中に、数万のチェック項目があり、自分と自分以外を常に採点しています。
「パートナーは、私に優しくしなけばならない。」と思い込んでいると、
優しくない態度をとられたとき、すかさず減点法で採点しています。
そして、パートナーの人間性や魅力よりも、思い込みに沿ったあら探しを始めます。
恋していてラブラブのときが終わり、ときめきが減ってきた安定期になると、あなたが持っている思い込みや観念、妄想、思考と行動のパターンにより作られた、チェックシートが活用され始めます。
さて、あなたは自分が持っているチェックシートを、ちゃんと読んだり見たりしているでしょうか？
無意識に、減点法で見ていませんか？
あなたが、周囲の誰かの態度や話し方で気分を害して怒ったとします。
何故、気分を害し、腹がたったのでしょうか？
どんな「してはいけない。」や「しなければならない。」があったのでしょうか？
「パートナーは、私に優しくしなければならない。」と思いこんでいますね。
でも、パートナーは完璧な人ではありません。
彼は神ではないのです。
彼が神ではない、欠点だらけの人間であることを理解し、
「優しく、かかわって欲しいけど、彼が仕事が忙しく辛かったり、しんどかったりして、私に優しい言葉がかけられないときは、ちゃんと彼の状況を理解してあげられる私になろう。」と、パターンを書き換えてみませんか？
最初に書き出した言葉を、今、この瞬間の自分に都合のよい言葉に書き換えてみましょう。
書き換えるのに、抵抗感がある言葉があるなら、「何故、そう思うのか？」と自分に問いかけてみましょう。
抵抗感を感じる言葉は、あなたが許していないことをあらわしています。
痛みを感じて、許せないのです。
許していない人を許していくのが、これからのあなたの課題ということです。
書き出してみると、意外な人を許していないかもしれません。
あまりに昔の出来事で、記憶のかなたの人かもしれません。
許していない誰かを心から許し、痛みを癒して、自分の心を解放しましょう。
あなたの観念、思い込み、思考と行動のパターンは、あなたの心を厳しく、強固に縛り付ける鎖のようなものです。
断ち切る時期に入りましたよ。
断ち切って、自由になり、大空へ羽ばたきなさい。
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最終更新日
2009.05.16 16:57:20
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