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2006年12月の記事
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今年最後のご挨拶
ページ一覧の無料占いはやってみましたか？何かに気がついて、新しい年を迎える事ができるかも？＊＊＊＊＊今年ももうすぐ終わりです。今年はあなたにとってどんな年だったでしょうか？あなたの望む一年を送る事が出来たでしょうか？今年がどんな一年であったにしろ、色々な経験をとおして、何か一つでも気づきを得られたとしたら、この一年はすばらしい年だったのだと私は思います。今年も色々な人の相談にのらせていただき、私も一緒に色々な気づきを得る事ができました。本当にありがとうございました。また、こじんまりと占いや人生相談にのっていた私が、私のプログを読んで心が軽くなる人が増えればいいなぁ～とプログを始めようと思いながらも、著名な人達がたくさんプログやメルマガで情報発信していらしゃるのに、無名の私が公の場所で同じ土台にのって、意見を言ってもいいのかと足踏みしていた時に背中を押してくれた知人達及び不思議な声に感謝します。厳しい事を書いていても、プログランキングのボタンを押して私に”読んでいるよ”のサインを送って下さった皆様に感謝します。また、私のプログを読んで、壊れかけていた愛を取り戻した方や、自信を持たれた方、生きていく勇気を得た方、明日に向かって進む気持ちになられた方、振り回されるのをやめて、自分の人生を生きる事にした方たちからのメールや、プログに書かれた日記を読ませていただく事によって私もまた勇気を得、自分自身に対する自信をいただく事ができました。本当にありがとうございます。皆様のおかげで、私はこのプログを書き続ける事ができました。最後になりましたが、楽天のプログを無料で利用させてくださっている楽天の皆様に感謝します。皆様が、今年あった嫌な事は除夜の鐘がなるときまでに手放し、新しい気持ちで来年をすばらしい年にするのだという、思いで迎えてくださるようお祈りしています。良い事が起こるのだと言う心念なくしては、良い事は起こらないから、これを信念として新年を迎えられますように。来年もよろしくお願い致します。
2006.12.30
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私がもらった一番のクリスマスプレゼント
この間書いた無料占いはページ一覧の方に載せますね。今日は、日本はクリスマスイブなので、その事について書きたいと思います。クリスマスはもともとある宗教のお祝いでした。宗教によっては、クリスマスをお祝いしない宗教もありますね。”日本人は、クリスチャンでもないのに、クリスマスを祝うのはおかしい。商戦にのせられているだけだ！” と言う人もいますね。そうゆう考えも理解出来ますが、私個人としては、クリスマスが大好きです。(私は無宗教）なんとなく、街が愛に包まれているのを感じて、なんとなく、ウキウキするんです。クリスマス時期になると、多くの人が誰かの事を考えて、プレゼントを探します。それがいけないと宗教家の方にお叱りを受けるかもしれないけれど、個人的にはそれでも、かまわないと思っています。クリスマスは、誰かが誰かの事を考えて愛を送る日だと私には思えるんです。”いやいや義理で送っているんだよと、いつも頭が痛い”と言う人がいてもちっともおかしくないですね。みんな何でも持っているし、年々プレゼント代は高価なものになって行くし、喜んでもらえるかわからないしと考え出せば、本当に頭も痛くなりますよね。そうゆう時は、思い出を一緒に作るプレゼントなんていうのもいいかもしれないですね。形があるものだけがプレゼントではないのだし、やがてこの世を去る時に持っていける物は思い出だけなんですもの。プレゼントを贈る相手がいる。プレゼントを贈ってくれる人がいる。これだけで、あなたは地球に生きる多くの人より幸せなんです。プレゼントを送る時、本当の愛から出た、思いは相手に届きます。そこに下心があったら、相手にも下心がない限り、思いが届くことはないようです。"プレゼントを送ったのに！”ともしも相手への不満が出るなら、それは愛からのプレゼントではありません。＊＊＊＊私が生まれてからもらったクリスマスプレゼントで未だに喜びを得られるプレゼントは、クリスマス生まれの弟です。出産予定日を２０日以上過ぎて生まれてきた弟、子供の頃は彼がクリスマスプレゼントなんて思わなかったですがでも、クリスマスが来るたびに嫌でも思い出すわけです。(笑）一時期、弟を自分の子供のように面倒を見ていたせいか、彼が楽しく生きてくれているだけで、毎年プレゼントをもらっている気分になります。＊＊＊＊他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.24
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自分がわからなくなったら その２
占いやチェネリングで、”こうゆう事が起こります”と言われた人もいるかと思いますが、本当は、”起こります”ではなくて、”起こる可能性があるので、注意しましょう”あるいは、”そのチャンスを逃がさないように“と受け止めると良いと思います。(普通チャネリングでは、選択肢を見せ、本人に気づきを与える方法をとり、未来を決めつける事はないはずですが。)宿命は変えられないけれど、運命は自分で切り開くものです。個人の自由意思は例えあなたの守護霊でも変える事はできません。＊＊＊＊ちょっと余談ですが、ジムキャリーのブルースオールマイティーと言う映画を見た事がありますか？自分の思いどうりにならない事に関して、神様に文句を言った主人公が、神様に会うことになります。そして、”なら神様をやってみろ”と言われ、神様の力を使えるようになるのですが、その時にたった一つだけ神にもできないことがあると言われます。それは、個人の自由意思を変える事は出来ないと言うことなんです。この映画はコメディーなんですが、生きていく上での深いメッセージが他にもいっぱいありますので、笑いながら見ているうちに色々なことに気がつくかもしれないので、私のお勧めの映画です。＊＊＊＊私は、方位学という占いで、命を必ず落とすと言われている方向に数年前引越ししました。気にはなりませんでしたが、注意はしました。だけど、悪いことを言われると心のどこかに引っかかる人は、占いはしないほうがいいと思います。不安が念となって気になる不安な物事を引き寄せるからです。私に相談してくださる方達に聞いた話ですが、占いも含め、（知識だけの）専門家の中には、心の痛みによりそう事が出来ない人も中にはいるようです。心の痛みによりそえないその人が悪いわけではないのですが、心が弱っている人は相手の言葉次第で、ますます傷つきますので相談する人を選ぶ時には十分注意をしてください。今では、ネット上で無料占いや、無料悩み相談など色々な所で自分を知ることができますし、色々な人が書いてくださっている有益な情報などもありますから、まずはそうゆう所で、自分探しを始める事をお勧めします。そうしているうちに、自分で気がつくかもしれないし自分にあった人を見つける事が出来るかもしれません。参考までに、いくつかの無料占いを次ぎの時に紹介しますね。(ちょっと宣伝になちゃうけど、私も心の痛みを手放すお手伝いをしています。）他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.21
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自分がわからなくなったら その１
私は頼まれれば、占いもします。でも、自分の未来を占うことはありません。何故なら、自分の未来は自分が作るものだと思っているからです。それでも、PC上の色々な無料占いで、自分を探しに行くことはあります。自分の事は自分が一番知っているようでいて実はよくわかっていなかったりするので、自分で思い込んでいる自分に迷いが出た時に、自分とはどんな人間なのか探しに行くのです。これを今読んでいる皆さんも悩みがある時占いに行こうか、セラピスト、コーチ、またはカウンセラーと呼ばれる人に会ったほうが良いかなどと一度は考えた事があるかもしれませんね。今日はそんな人達の為に書いてみたいと思います。私が占いで絶対的によく当たると思うのは個人の持って生まれた性格です。あなたの性格の悪い所をはっきりと指摘する占い師はどちらかと言うと少ないはずで、たいていは、こうゆうところがあるなら注意した方が良いと言われるかと思うのですが、雑誌などでは、ずばりと書かれている場合もあります。そんな時、”当たってないわ”と否定したくなるかもしれないけれど、そうではなくて、自分の短所を長所に変えていくための課題なんだと素直に認め直す努力をしたほうが、運はよくなります。当たっていないと思う場合は、その個人が精神的に成長した場合か、言われたことに焦点をあてたくないエゴがあるかのどちらかでしょう。占いで出てきた未来に関しては、良いことを信じて、悪い事は注意が出来る人は占いを参考に出来る人だと思います。悪いことを言われたりすると良いことを言ってもらえるまで、占い師を次から次へと捜し求める占い中毒の人は、占いに頼らずセラピストやコーチ、カウンセラーなどの心の専門家に会いに行ったほうが、問題を解決しやすいでしょう。他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.21
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ごめんなさいって言ったのに
ごめんなさい”と何度も言っても、通じなくて相手はいつまでもグチグチ言う。という嘆きの声が届きました。そこで、今日は“ごめんなさい”について考えてみましょう。“ごめんなさい”と言う言葉を言う時、私達は、心の底から謝罪している場合とそうでない場合があります。ごめんなさいを繰り返しても、心の中に相手に対する不服があれば、残念ながら、謝罪は伝わりにくいです。コミュニケーションで言葉の役目は７％と言ったのを覚えている人ならわかるかもしれませんが、謝罪が伝わらないのは、自分で気がつかないうちに態度や声に不服な気持ちが出ているからなんです。それが、相手にとって、(自分にとってではないですよ)大したことでなければ、“ごめんね”の一言で、仲直りすることもできますが、相手にとって大事なことなら、相手は謝ってもらっていると思わないので、続けて文句を言うかもしれません。”ごめんなさい”と言う言葉は誰でも知っている謝罪の言葉ですが、イントネーションや声の大きさ、トーン、または態度などによって“ごめんなさいではなく””うるさいから黙ってよ”と言うメッセージになることがあります。（状況によっては、それ以外の意味になることもあります。）相手が“ごめんなさい”と言っても、口先だけ、って思ったことのある人は沢山いるでしょう？私達は同じ事を相手にもしているのに、自分が許してもらえない時は、相手に不服を感じるのです。機嫌を取るために”ごめんなさい”という言葉を利用した上に相手の機嫌が直らなければ、謝っていたのは自分のはずなのに、“ごめんって言ったでしょう？”と文句を言って相手を責めた事のある人はきっと沢山いると思います。心の底から謝れないのには、自分が本当に悪いと思っていないからです。本当に自分が悪いと思い、相手が自分にとって、とても大切な人ならトラウマがない限り、以外と素直に謝れるものです。ところが、自分が本当に悪かったと思って、心から謝罪しても、相手の機嫌が直らない場合もあります。相手の心の中に、謝ってもらっても、気が済まないと言う気持ちがあれば、残念ながら謝罪は受け入れてもらえません。その場合は、言葉ではなく誠意のある行動を示せば謝罪を受け入れてもらいやすくなります。相手の怒りが大きい場合は、一度や二度ほど誠意のある態度を示せば十分だと思わないでくださいね。エ～、面倒くさい？？でも、そうでないと、誠意を見せたのに、相手はまだ怒っていると逆恨みする事になり、元の木阿弥です。信頼を得るのには時間がかかりますが、失うのは一瞬。一度失えば、また一から築かなければいけないのです。他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.18
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相手の本心を知るために その９
その９：相手のことを思っている（愛している）時のほうが、傷ついたり、傷つけたりしやすいという認識を持ちながら聞く。愛の反対はなんでしょうか？憎しみでしょうか？憎しみを感じるのは愛して欲しいと思うからです。愛して欲しいのに、愛をもらえないから、要するに相手が自分の期待に答えてくれないから憎しみを感じるのです。愛の反対は無関心だと私は思います。相手が憎まれ口を言うのは、自分に対して無関心ではなく愛されたいとか、わかってもらいたいと言う感情を持っているからだと認識していれば、相手が興奮して叫んでいても、少しは相手の話を聞くことが出来るようになります。確かに、腹がたっている時、”あんな奴の話なんて聞けるか！”と思うこともあるでしょう。憎まれ口をきかれれば、同じように憎まれ口をききたくなるのもわかります。私達の多くは、生まれてから知らぬ間に、色々な人の言葉や態度で、傷ついているので憎まれ口をきかれれば、これ以上傷つかないように無意識のうちに自分を守ろうとするものです。ところが、自分が傷ついたと思って、相手を傷つける言葉を返した所で、お互いの関係が良くなることはありません。何故なら、私達の多くは、傷ついた時に心にもない事を口に出すからです。喧嘩の後で、お互いに自分が言った言葉に対して謝り、お互いに許しあったとしても、言葉は心の中に残ります。そして、その言葉は再び同じような状況が起こった時に、たいてい、心の中によみがえってきます。そして、それが何度も繰り返されると、自分が言った、心にもない言葉で自分も相手も傷つくようになります。口に出した言葉と言うのは、聞き手がいる限り取り消すことは出来ないのです。"あの時もこう言ったじゃない”と過去の事を引き合いに出した人や、出された人は沢山いると思います。人は誰でも愛されたい、わかってもらいたいと思っていますから、愛を受け取っていない、わかってもらえていないと思うと不安になります。そして、時には言葉でその不安をぶちまけます。言葉で不安が憎まれ口になって出てきている間はまだお互いの関係を修復することは可能です。あなたに腹のたつ事を言っている人が、あなたにとって、大切な人で、いつもいい関係でいたいと思う気持ちが残っているなら、あるいは、あなたが、愛している人との関係を修復したいなら、相手は、愛を感じたいから憎まれ口をきくのだと認識し、せめて、自分だけでも話を冷静に聞くようにすれば、話の流れは必ず変わって行くはずです。他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.14
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相手の本心を知るために その８
その８：相手が動揺していても許す。相手が動揺しても、話を聞ける人は世の中に沢山いると思います。ところが、それが自分や自分の身近な人の話になるととたんに聞けなくなる人が多いのです。誰かの相談にのっている時、自分に関わりがなければ、色々と相手の動揺をしずめてあげたいと冷静に一生懸命話を聞くかもしれません。ところが、自分に関わりのある話の場合、なかなか冷静になって相手の言う事を一生懸命聴く事が出来ません。自分にとって、大切な人が動揺していると、私達の多くはそのエネルギーを受けて同じように動揺しやすいので、自分が動揺するのは、相手のせい、あるいは起こった出来事のせいだと私達の多くは考えることが多いようです。そして、相手が動揺している事自体が悪いような気がしてきます。もちろん、私達の中には、自分が動揺した時や、相手が動揺した時、自分を責める人もいます。どちらの方向に行っても、その時点でコミュニケーションは取れなくなって、本当のメッセージは伝わりにくくなります。何故なら、相手を責めたり、自分を責めたりしている間、相手の言葉が聞えなくなり、自分を守る事に一生懸命になってしまうからです。相手が話の途中で動揺した場合、自分は相手のエネルギーに同調して、動揺することを避けなければ話していくうちに、相手か自分を責めて話のポイントがずれてしまいます。相手の動揺に同調しなければ、相手を責める事も自分を責める事もなく２人の間に横たわっている問題について、意識を集中することが出来ます。そのためには、動揺している相手を許さないといけません。動揺(怒る、泣く、悲しむ、などなど）がいけないことだと思っていればいるほど、相手の動揺に腹がたったり、同じように悲しくなったりします。でも、私達は色々な感情を経験するために生まれてきているのですから、感情を出すということがいけない訳ではないのです。相手の感情に振り回される自分がよけいな問題を作り出すのです。相手を許すことがなかなか出来ないと言う人は自分を第三者的な目で見る練習をしてみてください。他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.10
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相手の本心を知るために その７ 壊したくないならその２
その７：お互いの関係を崩すという方向で話を聞かない。喧嘩になる事が多くなってくると、嫌な感情をおぼえることが多くなりますね。そうすると、嫌な感情を味わうのが嫌でその感情を避けるために相手を自分の目の前から消してしまえば問題が解決すると思う場合があります。相手を目の前から消す方法として、部屋に閉じこもったり、無視したり、あるいは家出したり、しばらく外に出かけたりする場合もあるでしょう。しかし、お互いにますます不安になり、その行動で、パートナーを責めるという事も起こりえます。”あの時、迎えに来てくれなかった。””あの時、私がどうしているか覗きに来なかった。””飛び出したまま、心配してるのに、電話の一つもよこさなかった。””謝らなかったじゃないか。””無視するなんて、ひどい。”などなど。相手に思い知らせてやるという気持ちが無意識にしろ少しでもあれば、（二人の関係がまだ新しい間はいいとしても、繰り返すうちに、そのうち）期待はずれに終わることが多くなるはずです。距離をとるのは、嫌な感情を消す良い方法になる場合もありますが、距離をとっても、お互いに感情に左右されず自分を見つめなおし、考える事をしなければ、問題はいつまでも消えません。繰り返しまた二人の間に出てくるでしょう。そして、そのうち"別れ”と言う言葉が会話の中に出てくるようになるかもしれません。"別れ"と言う言葉が出だすと、どちらかが変わらない限りほとんど、別れる方向に動いて行きます。たとえ、本気で別れたいと思っていなくて、”言ってみただけ”でも、別れる方向に向かっていくのです。ですから、別れる気がないなら、どんなに頭に来ても"別れたいのか？”"別れるつもりなの？”"別れた方がいい”"別れるしかない”などとは言わないことです。相手がどんなに興奮していても、責められている感じがしても、別れる気持ちがないなら、別れを前提に話を聞くのはやめることです。他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.05
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相手の本心を知るために その６ 壊したくないなら
その６：相手の文句や質問の中にリクエストがないか考えてみる。私達は、誰かにお願いしたい事があっても、そのお願いが聞き入れてもらえないかもしれないと無意識に思ったりしていると、ストレートに自分の思いを告げる事が出来なくなります。メッセージの送り方 その２も合わせて読んでいただければ、言葉の中のリクエストについてよくわかると思います。例えば、最近彼や彼女が文句ばかり言うとあなたが感じていて、これからの二人の関係が不安だと思っているなら文句の中にパートナーのあなたへのリクエストが含まれていないか考えてみてください。文句を言われるのは、気分がいいものではありません。自分を認めてもらってないような気分になったりしますから私達の多くは、たいてい自分をかばうために言い訳をします。まるで自分が被害者のように振舞って、相手が加害者のように文句を言い返す人が多くいます。そうすると、喧嘩になりやすいのです。喧嘩ばかりしていると、恋人が自分の事を愛してないのじゃないかと不安になります。不安は、ますます不安を生み出しますから、二人の関係は不安定になってきます。じゃあ、どうすれば良いかと言うと、相手の文句に言い訳せずに、相手の文句の中のリクエストを見つけてそのリクエストに応じた態度をとればいいのです。他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらからこの記事が良かったと思う人も協力していただけると励みになりますので宜しくお願いします。人気blogランキングへ
2006.12.01
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