March 22, 2024
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2523)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ちょっとは運動しないといけないと言う自覚はある親父でして、今日は午前のお勉強をおサボリして、Mikaちゃん先生のヨガの練習に参加して参りました♪
アシュタンガをみっしりやっていた時は、床にしっかり手がついて（＝当たり前と思う方も多いでしょう ^^）ぐらつきつつも、それなりに出来たパリブリッタ・トリコナアサナですが、身体がより固まってきた感がありまして、出来ない出来ない (￣▽￣)
その他のアーサナも結構身体に堪えるものがありまして、ヘタレまくった親父でありました。
ヨガ前体重 93.80Kg
ヨガ後体重 93.55Kg
ヘタレると体重的には良い結果が出る！
ヨガは四谷でしたので、新宿で途中下車致しましてカメラの中古車ショップを下見して参りました。
大昔に買ったコンタックスG1を、もう使いませんから売り払って断捨離としましょうと言う企画なんです。
お邪魔した中古カメラ店とはちょいと方向性が違ったみたいでして、これなら同じコンタックスG1が2台売られていた秋葉原の店の方が良さげであると思い、下見というか事前研究はそれなりの成果を得て終了です♪
新宿に出ましたので副都心をブラブラ歩いて西新宿のパキスタン料理屋「ナワブ西新宿」にお邪魔して参りました。
店内満員でもう吃驚！
何時もは夜にお邪魔してゆったりしたスペース感に寛いでいたものですから、凄えご繁盛だなぁ〜と仰天しましたが、今日は平日、堅気の方々にとっては平常運転のビジネスランチだったのでありました (￣▽￣)
でお願いしたのは黒板から「カディパコラ」と「ロティ×二枚」
酸味強めのカディがとっても素敵でございます。堅気の人にはちょいと吃驚する味わいかも知れません。
そう言う設計なのかロティとカレーの配分が上達したのか、ロティ×２枚でカディが綺麗に無くなりました (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
（夜の部に続く）
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