2024.06.09
テーマ： 普通の日記
カテゴリ： 日記
今日という日は、あと何時間も経てば、
寝ちゃえば終わってしまう。
今朝は、初めての倦怠感があってだるくて何もしたくない日
だった。だから、回復するまで、
家で一日中スマホ見ながら横になってた。
だって、本当にだるかったんだもの。
でも、スマホばかり見てたから次第に手が痛くなったり、
目も悪くなって視界が霞むし。それから、
寝ても寝ても疲れは取れないのは何故だろうか。
そういう日は、たまにそういう時があるけど、
そういうときには
無理をせずに横になって、ゴロゴロしてる。
やっと、こんな時間に少し元気が出て来た。やっとか‼︎
本当元気が出るまで時間がかかった。
今、音楽を聴いてくつろいでる。やっぱり音楽を聴くことは
最高のいやしである。あとはちゃんと薬を飲む事かな。
本当にこんなにも癒されてるなんて。
心の中で泣いた。おもいきり泣いた。
疲れが溜まってる所は脳かな。脳疲労かなと思ってる。
いらん事ばかり考えすぎるから、なんか自由になれない
自分で自分を傷つけている。自分の首を締め付けてるのは
自分自身だろう。本当に苦しかったけど、
やっと薬を飲める時間が来たから本当に助かった。
なんか、薬を飲んだ瞬間涙が出て来た。生き返った感じだ。
新しいストレス解消法は夜、静かな音楽をこれでもか
というくらいに聴く事かも。そういえば、大した事じゃないけど、今日の朝はコーヒーを飲み過ぎて胃がやられた。
寝ちゃえば終わってしまう。
今朝は、初めての倦怠感があってだるくて何もしたくない日
だった。だから、回復するまで、
家で一日中スマホ見ながら横になってた。
だって、本当にだるかったんだもの。
でも、スマホばかり見てたから次第に手が痛くなったり、
目も悪くなって視界が霞むし。それから、
寝ても寝ても疲れは取れないのは何故だろうか。
そういう日は、たまにそういう時があるけど、
そういうときには
無理をせずに横になって、ゴロゴロしてる。
やっと、こんな時間に少し元気が出て来た。やっとか‼︎
本当元気が出るまで時間がかかった。
今、音楽を聴いてくつろいでる。やっぱり音楽を聴くことは
最高のいやしである。あとはちゃんと薬を飲む事かな。
本当にこんなにも癒されてるなんて。
心の中で泣いた。おもいきり泣いた。
疲れが溜まってる所は脳かな。脳疲労かなと思ってる。
いらん事ばかり考えすぎるから、なんか自由になれない
自分で自分を傷つけている。自分の首を締め付けてるのは
自分自身だろう。本当に苦しかったけど、
やっと薬を飲める時間が来たから本当に助かった。
なんか、薬を飲んだ瞬間涙が出て来た。生き返った感じだ。
新しいストレス解消法は夜、静かな音楽をこれでもか
というくらいに聴く事かも。そういえば、大した事じゃないけど、今日の朝はコーヒーを飲み過ぎて胃がやられた。
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