顔が凝るということもあるんですね、柔らかいほっぺじゃないと、
顔の表情がなくなるかもしれないですね、私もマッサージしてみよう、
え？一時期エステティシャン？すごい、

おおげさじゃないですよ、ダンスを大切に、自分を大切にしてください♪
(2005.06.10 06:10:31)

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Atelier Mashenka

< 新しい記事

新着記事一覧(全636件)

過去の記事 >

2005.06.08

最近体調悪かったけど・・・

(6)

テーマ：ダンスの話しようよ！(1479)

カテゴリ：ダンス・舞台・ボディ

5月後半から、ほんっとにずっと体調悪かった。
仕事の疲れとストレスと、
土日は予定がつまっていて休まらなかったからだろう。
疲れてしまい、あまりジムへ行けなかった。

気づくといつも目覚ましの音が鳴っている。
ついさっき起きて会社へ行ったのに、
また起きて会社へ行かなければならないのか、とデジャブのように感じる。
一日一日が、目覚ましの音と音のはざまに埋もれている。
そんな日々。

でもそんなふうにストレスのあるときほど、
ほんとはダンスが必要なのだ。
体がのびやかになり、頭も真っ白になり
ストレスが吹き飛んで、とても前向きな気持ちになれるから。

肩はいつも凝っているけど、
先日とうとう、顔の右半分が異様に凝っているのを自覚した。
鼻わきの左右それぞれの皮膚を手でむに～っと上に押し上げると
左は鼻もつられて上にむに～っと動くが、
右の鼻は断固としてその位置を動かない。
右頬は指で押すと、痛い。
右の頭も目の奥も痛みがあるのは、凝りがひどかったからだろう。

久々に顔のマッサージをゆっくりして
（その昔何を血迷ったのか、一時期エステティシャンだった私・・・）
マッサージ椅子にかかって肩や背中もほぐした。
軽くストレッチもした。

そしてや～っと少し体力が戻ってきたのもあって、
先週の金曜はバレエの初級クラスに、月曜はファンクに出た。
今日は残業でHIPHOPにもヨガにも間に合わなかったけど
ジムには行ってストレッチとマシントレーニングを再開した。
ダンスでよく一緒になる子が話しかけてきてくれたりもして
ダンスのことを話すのが楽しかった。

やっぱりダンスはいいなあ。
前も書いたけれど、
楽しくのびやかにダンスをやり、体が喜んでるときって
ときどき無性に泣きたくなる。
体が解放されると、心も解放され感情的に無防備になるんだろうな・・・
自由への鍵、とも言える。

どんなにつたないダンスでも、
現実に押しつぶされないために、おおげさに言えば生きるために
私にはダンスが必要。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2005.06.10 01:18:39
コメント(6) | コメントを書く

[ダンス・舞台・ボディ] カテゴリの最新記事

■コメント

お疲れでしたね

山ぶきさん

美容～～～！

little-star★ さん

やりたいことを、好きなことをやってるときが、
一番体が解放されて、笑顔が取り戻せて健康になる気がしますね♪
ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽﾀﾞｰﾝｽ★大事にしてくださいね！

にしても、山ぶきさん同様びっくりしたー！
エステティシャンだったの？
うちも一時期憧れたけど、大変な仕事なんだってね？
いいなぁ～、マッサージ気持ち良さそうですね！
(2005.06.10 21:40:39)

返事を書く

ダンスはいいですね。

M Saito さん

＞体が喜んでるときってときどき無性に泣きたくなる。

わかります！
体が解放されると、感情も共に解放される気がします。

(2005.06.11 09:07:23)

返事を書く

山ぶきさんこそお疲れだったようですね

mashenka さん

＞顔が凝るということもあるんですね、

たまにそうなってます。
もともと肩こりはすごいんです、小学生のころからの筋金入り・・・

＞え？一時期エステティシャン？すごい、

バイトで2年ほどですね、
フェイシャルはもうすっかり手が忘れてしまってますが
肩もみはよく人にやってあげたりします。

＞おおげさじゃないですよ、ダンスを大切に、自分を大切にしてください♪

(T.T)はい～。

(2005.06.12 02:47:45)

返事を書く

Re:美容～～～！

mashenka さん

↑タイトル、little-star★さんが言うと
「びよ～～～ん！」って感じでひそかに面白い♪

＞やりたいことを、好きなことをやってるときが、
＞一番体が解放されて、笑顔が取り戻せて健康になる気がしますね♪

そうだよね！つい仕事の忙しさ・疲れに
押し流されてしまう自分がはがゆいです・・・

＞エステティシャンだったの？
＞うちも一時期憧れたけど、大変な仕事なんだってね？

バイトだったし、なんちゃってエステティシャン？
仕事も人間関係もきつすぎて、やめた。腰も痛めたし。
でも、きつかっただけに、多くのことを学んだよ。
お客様への施術で気の交流みたいのがうまく行くと、
なぜかこちらまで手があたたかくなり、癒されるんだよ～。
不思議でしょ！

(2005.06.12 02:55:52)

返事を書く

サイトウさん

mashenka さん

＞＞体が喜んでるときってときどき無性に泣きたくなる。
＞
＞わかります！
＞体が解放されると、感情も共に解放される気がします。

サイトウさんの仕事でも、そういうことがすごく関係あります？
ああ、やっぱり今年ロルフィング受けてみようかな～。
体と心の解放＝自由はずっと私の一番のテーマです！

(2005.06.12 02:58:59)

返事を書く