2008.12.30
カテゴリ： ウルトラマラソン
＜ ランニング編 その４ ＞
８月のレースである「立山登山マラニック」の制限時間が１１時間になったことを意識したのは、富山へ向かう列車の中。何気なく発したＯ川さんの言葉で、これは大変なことになったと実感。前年どおり１２時間の制限でも、距離６５ｋｍ、高低差３００３ｍのコースはきつい。まして加齢と連日の残業による疲れとで、マラニックの部への参加は今回を最後にしようと決めていた。それが１時間短縮と言う考えても見なかった事態。さて、時間を稼げるとしたら前半の常願寺川堤防しかないだろう。
レース当日、浜黒崎の海水に手を浸したランナーは、常願寺川の堤防を突っ走る。水溜りのある真っ暗な凸凹道だが、それを物ともしない。やはりどのランナーも考えることは一緒だった。Ｈ多夫人と前後しながら立山への登り坂を走る。地鉄立山駅のＡＳを通過。激坂に苦しみながらも称名の滝ＡＳも何とか通過。だが八郎坂には魔物が棲んでいたようだ。
ここは３ｋｍで５００ｍを登る登山道。前日の雨で濡れた岩が滑る。間違えば深い谷底へ落下するのは必定。そこまでで精力を使い果たした私の体に明らかな異変が現れた。２０回もの眩暈の度に休憩を余儀なくされ、降り出した雨で一層岩が滑りやすくなる。６回ほどよろけた時に、どうやら足を捻ったようだ。昨年は約１時間でクリヤー出来たのに、今年は１時間４０分掛かるほど難儀。室堂の関門通過は不可能だと悟る。
立山黒部アルペンルートは雨。標高が高まるにつれ気温がどんどん下がり、氷雨が体温を奪う。合羽は着ているものの、汗で濡れた体が温まることはない。１時間２０分遅れで標高２４５０ｍの室堂に到着。この悪天候で３００３ｍの雄山山頂にあるゴールまで行けたのは半分以下だったようだ。頂上はさらに寒くて４度ほど。風が強かったため氷点下に感じたそうだ。そして遭難騒ぎもあったようだ。８月と言えども天候に左右される過酷な一面がある山岳マラソンの怖さを知った今回のレースだった。
帰宅した翌日から足が痛み出す。通常の筋肉痛ではなく、疲労骨折のような重苦しい痛みが取れない。もし疲労骨折なら３週間ほど走るのを止めれば治るはず。ところが１ヶ月経っても痛みは引かない。９月の予定レース「秋田内陸」を欠場し整骨院へ通院。見立てでは靭帯損傷かもとのことで、マッサージと理学療法を受けた。だが軽快はしても鋭い痛みが残った。
芋煮会でＹ子さんに勧められ、ようやく整形外科を訪ねたがとんだヤブ医者だった。専門のスポーツ整形外科医を訪れ、ついに病名が「左後脛筋腱鞘炎」と判明。生来の偏平足が加齢と走り過ぎでアーチが下がったうえに、発生した「種子骨」が邪魔になって腱が炎症を起こしていたのが原因だった。注射１本で症状は治まったが、アーチを補強するためインソールを作る必要があるとのこと。
１０月の「布引高原ウルトラ」はパスし、新しく作ったインソールで臨んだのが１１月の「つくばマラソン」。受け取ったのがレースの５日前だから無謀な試みは承知の上。早くも１０ｋｍ地点で右足に痛み発生。堅いシリコン製のインソールが摺れて巨大な肉刺（まめ）が出来たのだ。この場は予備のインソールで凌ぎ、何とかゴール出来た。その後インソールは調整に出し、摩擦熱を防ぐ工夫も加えていただいた。
こんな調子で、今年のレースは散々な結果になった。だが、これが私の現実の姿。加齢は待ってくれない。走歴が長くなれば障害も出るし、いつかはスピードも落ちる。それでも一日も長くランニングを楽しめるよう体力を維持し、挑戦する心を失わないでいたいと思う。たとえどんな無様な姿になろうとも、ランニングの素晴らしさを味わいたい。それが私の切なる願いだ。
８月のレースである「立山登山マラニック」の制限時間が１１時間になったことを意識したのは、富山へ向かう列車の中。何気なく発したＯ川さんの言葉で、これは大変なことになったと実感。前年どおり１２時間の制限でも、距離６５ｋｍ、高低差３００３ｍのコースはきつい。まして加齢と連日の残業による疲れとで、マラニックの部への参加は今回を最後にしようと決めていた。それが１時間短縮と言う考えても見なかった事態。さて、時間を稼げるとしたら前半の常願寺川堤防しかないだろう。
レース当日、浜黒崎の海水に手を浸したランナーは、常願寺川の堤防を突っ走る。水溜りのある真っ暗な凸凹道だが、それを物ともしない。やはりどのランナーも考えることは一緒だった。Ｈ多夫人と前後しながら立山への登り坂を走る。地鉄立山駅のＡＳを通過。激坂に苦しみながらも称名の滝ＡＳも何とか通過。だが八郎坂には魔物が棲んでいたようだ。
ここは３ｋｍで５００ｍを登る登山道。前日の雨で濡れた岩が滑る。間違えば深い谷底へ落下するのは必定。そこまでで精力を使い果たした私の体に明らかな異変が現れた。２０回もの眩暈の度に休憩を余儀なくされ、降り出した雨で一層岩が滑りやすくなる。６回ほどよろけた時に、どうやら足を捻ったようだ。昨年は約１時間でクリヤー出来たのに、今年は１時間４０分掛かるほど難儀。室堂の関門通過は不可能だと悟る。
立山黒部アルペンルートは雨。標高が高まるにつれ気温がどんどん下がり、氷雨が体温を奪う。合羽は着ているものの、汗で濡れた体が温まることはない。１時間２０分遅れで標高２４５０ｍの室堂に到着。この悪天候で３００３ｍの雄山山頂にあるゴールまで行けたのは半分以下だったようだ。頂上はさらに寒くて４度ほど。風が強かったため氷点下に感じたそうだ。そして遭難騒ぎもあったようだ。８月と言えども天候に左右される過酷な一面がある山岳マラソンの怖さを知った今回のレースだった。
帰宅した翌日から足が痛み出す。通常の筋肉痛ではなく、疲労骨折のような重苦しい痛みが取れない。もし疲労骨折なら３週間ほど走るのを止めれば治るはず。ところが１ヶ月経っても痛みは引かない。９月の予定レース「秋田内陸」を欠場し整骨院へ通院。見立てでは靭帯損傷かもとのことで、マッサージと理学療法を受けた。だが軽快はしても鋭い痛みが残った。
芋煮会でＹ子さんに勧められ、ようやく整形外科を訪ねたがとんだヤブ医者だった。専門のスポーツ整形外科医を訪れ、ついに病名が「左後脛筋腱鞘炎」と判明。生来の偏平足が加齢と走り過ぎでアーチが下がったうえに、発生した「種子骨」が邪魔になって腱が炎症を起こしていたのが原因だった。注射１本で症状は治まったが、アーチを補強するためインソールを作る必要があるとのこと。
１０月の「布引高原ウルトラ」はパスし、新しく作ったインソールで臨んだのが１１月の「つくばマラソン」。受け取ったのがレースの５日前だから無謀な試みは承知の上。早くも１０ｋｍ地点で右足に痛み発生。堅いシリコン製のインソールが摺れて巨大な肉刺（まめ）が出来たのだ。この場は予備のインソールで凌ぎ、何とかゴール出来た。その後インソールは調整に出し、摩擦熱を防ぐ工夫も加えていただいた。
こんな調子で、今年のレースは散々な結果になった。だが、これが私の現実の姿。加齢は待ってくれない。走歴が長くなれば障害も出るし、いつかはスピードも落ちる。それでも一日も長くランニングを楽しめるよう体力を維持し、挑戦する心を失わないでいたいと思う。たとえどんな無様な姿になろうとも、ランニングの素晴らしさを味わいたい。それが私の切なる願いだ。
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Re:’０８年を振り返る その９
なっちゃん００２２ さん
はじめまして
Ｊｕｎさんのブログで何度か お会いしましたね(*^_^*)
マラソンの素晴らしさ 厳しさを つくづく感じています。
私は 運動音痴で 歩行水泳 ママさんバレンーを始めました。
運動の楽しさが ほんの少し分かるようになりました。
マラソンは 特に 辛く厳しいと思います。
自分との戦いですよね。
自分の身体
労りつつ 頑張って下さいね。
応援しています(*^_^*) (2008.12.30 21:23:14)
Ｊｕｎさんのブログで何度か お会いしましたね(*^_^*)
マラソンの素晴らしさ 厳しさを つくづく感じています。
私は 運動音痴で 歩行水泳 ママさんバレンーを始めました。
運動の楽しさが ほんの少し分かるようになりました。
マラソンは 特に 辛く厳しいと思います。
自分との戦いですよね。
自分の身体
労りつつ 頑張って下さいね。
応援しています(*^_^*) (2008.12.30 21:23:14)
大晦日
ボクシ～ さん
Re[1]:’０８年を振り返る その９(12/30)
マックス爺
さん
なっちゃん００２２さん今日は！
＞はじめまして
☆ようこそ爺のブログへ！！
＞Ｊｕｎさんのブログで何度か お会いしましたね(*^_^*)
☆そうでしたね。なっちゃんとこもたまに覗かせていただきました。
＞マラソンの素晴らしさ 厳しさを つくづく感じています。
☆マラソンはなかなか奥深いものがありますよ～（笑）
＞私は 運動音痴で 歩行水泳 ママさんバレンーを始めました。
＞運動の楽しさが ほんの少し分かるようになりました。
☆そうでしたか。スポーツは体にも心にも良いですよ～♪
＞マラソンは 特に 辛く厳しいと思います。
＞自分との戦いですよね。
☆距離にもよりますが、そんなに苦しいとは意識して
いないんです。と言うか、ランナーにとっては苦しみも
また楽しみの一つに入るようで・・。（笑）
＞自分の身体労りつつ頑張って下さいね。
＞応援しています(*^_^*)
☆ありがとうございます。こんなブログで良かったら
いつでもお訪ねくださ～い♪
-----
(2008.12.31 10:20:33)
＞はじめまして
☆ようこそ爺のブログへ！！
＞Ｊｕｎさんのブログで何度か お会いしましたね(*^_^*)
☆そうでしたね。なっちゃんとこもたまに覗かせていただきました。
＞マラソンの素晴らしさ 厳しさを つくづく感じています。
☆マラソンはなかなか奥深いものがありますよ～（笑）
＞私は 運動音痴で 歩行水泳 ママさんバレンーを始めました。
＞運動の楽しさが ほんの少し分かるようになりました。
☆そうでしたか。スポーツは体にも心にも良いですよ～♪
＞マラソンは 特に 辛く厳しいと思います。
＞自分との戦いですよね。
☆距離にもよりますが、そんなに苦しいとは意識して
いないんです。と言うか、ランナーにとっては苦しみも
また楽しみの一つに入るようで・・。（笑）
＞自分の身体労りつつ頑張って下さいね。
＞応援しています(*^_^*)
☆ありがとうございます。こんなブログで良かったら
いつでもお訪ねくださ～い♪
-----
(2008.12.31 10:20:33)
Re:大晦日(12/30)
マックス爺
さん
ボクシ～さん今日は！＆わざわざのカキコありがとうね～！！
＞今年も、なんとか無事越えられそうです
☆今年はボクシーどんにとって忙しかった年だった
のではないでしょうか。お疲れ様でした！！
＞今夜は、寒い中を徹夜で初詣ラン
＞凍らないように気をつけます
☆まだまだ若いですねえ。頑張ってますねえ。
事故に気をつけて、走って来てくださいね～♪
＞
＞よいお年を！
☆ありがとうございます。ボクシーどんもね！！
-----
(2008.12.31 10:52:31)
＞今年も、なんとか無事越えられそうです
☆今年はボクシーどんにとって忙しかった年だった
のではないでしょうか。お疲れ様でした！！
＞今夜は、寒い中を徹夜で初詣ラン
＞凍らないように気をつけます
☆まだまだ若いですねえ。頑張ってますねえ。
事故に気をつけて、走って来てくださいね～♪
＞
＞よいお年を！
☆ありがとうございます。ボクシーどんもね！！
-----
(2008.12.31 10:52:31)
感謝申し上げます
ありがとう地球さん
さん
ブログを通じ、ウルトラマラソンにかける情熱が伝わり、毎朝のジョグはもとより仕事での励みになりました。
来年は怪我が完治し、ウルトラマラソン完走が達成出来ます事を、心から祈念申し上げます。
来年も楽しみにブログ拝読させて頂きます。
平成２０年１２月３１日
宮崎走ろう会所属
ありがとう地球さん
(2008.12.31 14:02:29)
来年は怪我が完治し、ウルトラマラソン完走が達成出来ます事を、心から祈念申し上げます。
来年も楽しみにブログ拝読させて頂きます。
平成２０年１２月３１日
宮崎走ろう会所属
ありがとう地球さん
(2008.12.31 14:02:29)
Re:’０８年を振り返る その９(12/30)
ヨンミョン1029
さん
こんにちは。コメントありがとうございました。
先週のコンサートのリハーサル中の休憩で吹研の先輩と立山登山マラニックの話題になりました。私は普通の登山経験なのですが、その先輩はランニングの素晴らしさを力説していました。
来年がマックス爺さんにとって飛躍の年になりますよう！
(2008.12.31 14:17:08)
先週のコンサートのリハーサル中の休憩で吹研の先輩と立山登山マラニックの話題になりました。私は普通の登山経験なのですが、その先輩はランニングの素晴らしさを力説していました。
来年がマックス爺さんにとって飛躍の年になりますよう！
(2008.12.31 14:17:08)
Re:感謝申し上げます(12/30)
マックス爺
さん
ありがとう地球さんさん今日は！
そして大晦日の忙しい時にご来訪くださって
ありがとうございます♪
＞ブログを通じ、ウルトラマラソンにかける情熱が伝わり、毎朝のジョグはもとより仕事での励みになりました。
☆あらら。そう言って下さると嬉しいですね。まあ大したことは書いてないんですが。（笑）
＞
＞来年は怪我が完治し、ウルトラマラソン完走が達成出来ます事を、心から祈念申し上げます。
☆ありがとうございます。歳なので昔のようには
走れませんが、それなりに走り、それなりにランニングを
楽しみたいと思っています。
＞
＞来年も楽しみにブログ拝読させて頂きます。
☆こちらこそよろしくお願いしますね。
お互い、来年も元気で大いに走り、大いに書きましょう～♪
(2008.12.31 15:03:47)
そして大晦日の忙しい時にご来訪くださって
ありがとうございます♪
＞ブログを通じ、ウルトラマラソンにかける情熱が伝わり、毎朝のジョグはもとより仕事での励みになりました。
☆あらら。そう言って下さると嬉しいですね。まあ大したことは書いてないんですが。（笑）
＞
＞来年は怪我が完治し、ウルトラマラソン完走が達成出来ます事を、心から祈念申し上げます。
☆ありがとうございます。歳なので昔のようには
走れませんが、それなりに走り、それなりにランニングを
楽しみたいと思っています。
＞
＞来年も楽しみにブログ拝読させて頂きます。
☆こちらこそよろしくお願いしますね。
お互い、来年も元気で大いに走り、大いに書きましょう～♪
(2008.12.31 15:03:47)
Re[1]:’０８年を振り返る その９(12/30)
マックス爺
さん
ヨンミョン1029さんようこそ～！！
＞こんにちは。コメントありがとうございました。
☆ヨンミョンさん今日は！わざわざのご来訪、ありがとうございま～す♪
＞先週のコンサートのリハーサル中の休憩で吹研の先輩と立山登山マラニックの話題になりました。私は普通の登山経験なのですが、その先輩はランニングの素晴らしさを力説していました。
☆おやおやそうでしたか。世間は狭いとは言いますが、
まさかヨンミョンさんの先輩も立山マラニックを
走られたとは驚きです！？
＞来年がマックス爺さんにとって飛躍の年になりますよう！
☆ありがとうございます。ヨンミョンさんもお元気で
世界の旅の旅と音楽を楽しんでくださいね～！！
(2008.12.31 15:09:00)
＞こんにちは。コメントありがとうございました。
☆ヨンミョンさん今日は！わざわざのご来訪、ありがとうございま～す♪
＞先週のコンサートのリハーサル中の休憩で吹研の先輩と立山登山マラニックの話題になりました。私は普通の登山経験なのですが、その先輩はランニングの素晴らしさを力説していました。
☆おやおやそうでしたか。世間は狭いとは言いますが、
まさかヨンミョンさんの先輩も立山マラニックを
走られたとは驚きです！？
＞来年がマックス爺さんにとって飛躍の年になりますよう！
☆ありがとうございます。ヨンミョンさんもお元気で
世界の旅の旅と音楽を楽しんでくださいね～！！
(2008.12.31 15:09:00)
【毎日開催】
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