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2006年05月の記事
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「アミ 小さな宇宙人」
という本を買いました＾＾実はこの本、以前からいろんなところで見かけていましたが、まだ読んでいませんでした。先日、子供のための本を選ぼうと児童書のコーナーを見ていたら。。。これがあったんです（爆）これって、児童書？（笑）でも、さくらももこさんの挿絵だから、やっぱ児童書に含まれるのかな？いつか自分も読みたいし、子供にも読ませたいと思っていました＾＾でもまだ子供も小さいし、我が家に来る時期ではないと思ってたのですが。。。手にとったら。。。ものすごい勢いでクラウンチャクラからエネルギーが入ってきました（笑）うわーーこんなエネルギーを感じる本って久々だなって（爆）はいはい、買いますよーーーって買いました（笑）まだ読んでませんが（笑）私も少しずつ読んで、本棚に入れておけばきっと、うちの子も時期になったら手に取るでしょう＾＾そのときの反応が楽しみだ＾＾
2006年05月29日
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「純情きらり」
今朝も見ました＾＾なんか胸がときめきます♪またうるうるしちゃいました。。。達彦さん、かっこよすぎです～（爆）ドラマの内容も楽しみだけど、朝から目の保養です♪＊＊＊＊＊＊昨夜は久々にたっぷり自己ヒーリングできました＾＾しかもあまり力を入れないで出来ました(^^)v朝錬も土日以外は続けています。最近は朝のパワーを感じて、２度寝しちゃうことが多いけど（笑）それでもいいんです。ゆったりのんびりと自分の道を行きます～♪
2006年05月24日
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心身ともにニュートラル
力が抜けた自分を認め、ひらきなおってのんびり過ごしてます＾＾そしたら少し見えてきた。いままでこだわっていたことを一度手放すと、「なんでこんなことにこだわっていたんだろう」って（笑）今年はじめの目標が「手放す」ことだったのだけど、どうやって手放したらいいのか正直わからなかった。でも体の力が抜けたら、自然に手放せた。あとは本当に必要なものを拾っていけばいいのかなって思い始めました＾＾自分自身を大切に、周りの人たちを大切に。すべてのものを大切に。本当に大切なものが見えてくる。頭で考えず、自然の流れに任せるのが一番。無理せず、ナチュラルに行こっと＾＾すべてに感謝♪
2006年05月23日
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昨日は天使の日♪
こちらの天使の日に参加させていただきました＾＾昨日の日記をご覧の通り、すっかり休息モードに入ってるので（笑）、難しいことは考えず、ゆったり心身ともに安らいで参加いたしました。ほぼ２２時２２分に横になったのですが、目を瞑ったとたん目の前にオレンジ色がひろがりました。途中幾何学模様みたいなのが見えたり、なぜか目の下あたりを羽みたいのでくすぐられるような感じがしました（＾＾）その後体の中心にそって、くすぐられるような感覚がありましたが、そのままいつのまにか寝てしまったようで、気がついたら２３時２４分でした。１時間安らぐことができ、そしてそのまま寝てしまいました（笑）今日は少し昨日より気持ちが上向きで（開き直ったからかもしれませんが）今少しストレッチをしたりすることができました＾＾今日もまた、ゆっくりのんびりマイペースで過ごそうと思っています。いろんな方にお声をかけていただき、ほんとに感謝です。私は私のままで、流れに任せればいいんだーーって思います＾＾
2006年05月23日
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体の力が抜けたら。。。
なんか気も抜けてきちゃったんです。いかに今まで、肩に力を入れて頑張ってきたか。体の力を抜けた状態で、てきぱき動くことができない。かといって、一度抜いてたこの肩の力、また再度入れる気にはなれない。じっくり自己ヒーリングする気にもなれない（多少はしてますけど＜汗）やっぱセンタリング、グランディングが出来てない証拠かな。でも気力がないから、ストレッチをしたりする気力もない。昨日友人と、体のセンタリング・グランディングははもちろん、生活のセンタリングとグラウディングもしなきゃねーーって話していたところです。また悪い癖なんでしょうか。頭では「そうしなきゃ」って思うんだけど、体がついてかない。体がついてくためには、かなり肩に力を入れなければならない。やっぱそこそこ力を入れるのがいいのかなぁ。。。いれたくなかったら入れなくていいのかなぁ。。。って頭で考えちゃってます（汗）また、さまざまな出来事に冷静になれなくなちゃった。。。家族のちょっとした言動に、いちいちイライラする。前だったら、スルーできてたように思うのに。でも力を入れて、頑張って冷静にしてたのかもしれませんね。ついこの前まで、ある大きな役割を背負っていて、「出来る人」になりきっていたように思います。まわりに「すごいねーー」とか言われてて、「すごいんじゃなくって、頑張って仕方なくやってるので、誰でもできるんですーーー」っていいながらつっぱしってた（苦笑）でも今の自分を見ると、ほんとはできないのに、ものすごく頑張ってたんだなーーーって思います。でもほんとの自分ってこんなボケボケで、ダラダラでなんだなーーって（笑）ちょっと今日は生きてく最低限のことはやって、あとはぼーーっとしようと思います。あまり頭で考えすぎるのもよくないかもしれないし（って思うこと事態すでに頭で考えてる？＜苦笑）＊＊＊＊＊＊＊今のNHKの朝ドラ、「純情きらり」ご存知ですか？あまり最近テレビを見ていなかったのですが、久々にこれに首ったけです（笑）今朝も見ました。今日は涙がでてきました。私も音楽大好きだよなーーーそして子供も好きなんだよなーーーだから幼児リトミックの講師やってたんだよなーーーって（出産直前２年間だけでしたが）今はいろんな諸事情によってリトミックの講師はしてません。大好きなことのために、こんなにがんばれるってすごいなーって思います。「好き」って原動力ってすごいですよね！今私は何が好きなんだろう。一番興味あることは。。。実は「自分」＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日はいろんなことに波及する日記で（笑）リトミックとの出会いは、会社員時代。仕事も充実していたのだけど、なんか違う。なんでもそうなんだけど、ある程度のところまでいっちゃうとなんか違う。。。とおもって次～って思うのが私の特性で（いいんだか、悪いんだか＜汗）一応いままで手がけてきたことは、それぞれ意味があって、私の人生において無駄になったことはひとつもありません。ある専門学校の夏期講習に行ってみました。そのとき、「これこれ～～～」って鳥肌がたち、涙がでてきた。これって私がやりたかったこと！！って確信。それから会社に行きながら、学校に通って、実習にも行って、資格をとりました。会社の仕事だって、地方出張もある、超スーパー忙しい仕事だったのに、よくやってたなぁ。。。私もやるときゃやるんだったなぁ（笑）まあ今よりかなり若かったし、独身だったし。実家から通ってたので、家事は母がやってくれていたし。思い起こせば、大変だったけど、恵まれていたんでしょうね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊あの時も体に力が入ってたのかなぁ。力を入れすぎない状態で、そつなく生活をこなせる自分になるにはどうしたらいいのかなぁ。。。自己探求は続く。。。。本日垂れ流し日記でしたーーー（笑）読みにくくてすみません（汗）最後まで読んでくださってありがとうごさいます（ぺこり）
2006年05月22日
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続・センタリング☆
センタリングのこと、昨日の日記ではうまく言葉で説明できなかったのですが、ちょっと思いついたので、また書いてみます。昨日も少し書きましたが、今まで私は自分が猫背だと思って、一生懸命肩と胸を力を入れて張ってました。でもそれが逆効果で、実は、体のセンター（丹田や腰の位置）がまちがっていたのでした～～～（苦笑）そして、立つときに膝をぴーーーんとまっすぐにしてなくったっていいんです。膝を少し緩め、腰の位置を正しいところに戻し、肩の力を抜くだけで猫背が治るんです（完璧に治ったわけではないのですが）これって、私にとっては眼からウロコだったんです～～～！！自己解釈なんですけど、このセンターの位置が、私の「我」に通ずるなって（笑） 「我」は絶対ゆすれない。なにがなんでも他で調整しようとする。 ↓ 無駄な力が入って、他にひずみも出てくる。 ↓ 結局どこもかしこも苦しい（苦笑）でも。。。。 あ。。。「我」もゆずれるんだ。。。 ↓ 無駄な力が抜けていく ↓ 全体のバランスがとれてきて、心地よいなんか今までの自分の生き方のようだ（笑）体の力が抜けて、きちっとセンタリングできるようになったら、少しは内面も変わるかな？いや、内面もセンタリングしてみよう。。。可能かどうかはわからないけど、そういう心がけで今を生きたいと思います。☆追伸☆今日私の立ち姿をみて、「もしかして、痩せた？少しすっきりしたみたい～」って言われました（^^)v昨夜も体重はかりましたが、ここのところ一年、体重の増減がありません。。。薄着になったのもあるかもしれませんし、その方の気のせいかもしれませんが、それでもうれしい♪
2006年05月18日
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やっぱセンタリングって深い～～～～～～！！！
昨日はｗｙnさんのところでプライベートワークを受けてきました♪体を緩めること、センタリングワークを中心に行ったのですが、まずはじめのストレッチから、体が硬い硬い（苦笑）いつものことなんですけどね（爆）子供の頃、気がついたら体が硬かった（笑）私もエアロビ、気孔、太極拳、ヨガとかじったことがあり、それぞれストレッチは必須でありましたが、今回のストレッチはいままでと全然ちがいます。まあ気孔だけはちょっと特殊でしたが、その他はだいたいストレッチは、「こっちの方向にどこどこを意識して、こういう力加減で。。。」と万人が万人同じストレッチをさせられてたように思います。今回は違うんですよ。「体の声を聞きながら、自分で加減しながらやる」んです。。。。って文字で書いてもわかりませんよね（汗）すべて体との対話なんです。でも、きっと私のやり方と皆さんのやり方はみんな違うと思うので、知りたい方はぜひｗｙｎさんのワークを受けてください＾＾呼吸も、ヨガとか太極拳だと、すべて丹田を意識しての呼吸。。。なんだけど、ちがうんです～～～（としか、ここでは言いようがありません～～＜泣）そしてセンタリングワーク☆。。。すみません。。。これも文字では表現しきれません。。。ただひとついえることは、今まで私は、丹田は漠然と、小さいときでゴルフボールくらいの大きさで意識してましたが、今回は指先一本でピンポイントで意識したこと。それも正しい場所をｗｙｎさんに導き出していただき、そこをピンポイントで意識。そして、正しいセンタリングの位置を体で覚える！！！ほんとにそれにつきるのですよ、真面目に。なんだか、日記書いてておかしいですけどね（笑）ほんと「体で覚える！！！」がすべてなんです～～！とにかく自分の体のことでわかったこと。いままで猫背だとばかり思っていたので、肩と胸を必要以上に張っていた私。まずは上半身の力を抜くことが大切だということ。センタリング、グランディングはいつも「意識してるつもり」で、弱いなーと思いつつも、多少はできてるかなーーくらいの感覚でしたが、体はじぇーーーーーんじぇんできてませんでした（苦笑）「意識できてるつもり」って無謀ですねーー（笑）「体はなんでも知っている」って感じでした。結局足元が自信がない、ぐらついている。。。というのが私の歩き方にもでてるみたいです（笑）wynさんにはお見通しだ（汗）ここのところ自己ヒーリングで、丹田より上ばかり意識していたので、やっぱ下半身だなーーと痛感しました。そして日ごろ知識ばかりが先に行ってしまって、体がついていってない。。。って（これもｗｙｎさんにお見通し＜笑）しばらく頭はクールダウン、足元しっかり強化をしたいと思います。心と体のバランスを取って行きたいです。でないと、先に進めそうにありません～～（泣）今の自分をかみしめて、心と体とゆっくり対話して、心も体もゆるゆるゆるめて行きたいと思っています。そして、今が自分の体と心と向き合う時期だということ。一ヶ月前だったら考えられなかった。ほんとに今この時期に、ｗｙｎさんに出会えて、こういう機会があって、良かった！！ｗｙｎさん、本当に感謝です♪。。。うまく文章にできませんでしたが。。。自分のための覚書ということで（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊そして心がけています。家族を送り出すときオーラで包む
2006年05月17日
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家族を送り出すときにオーラで包む☆
以前何方かの日記で、「子供や家族をオーラで包んで送り出す」というのをみて、最近子供を送り出すとき心がけはじめていたのですが、ふと考えた。。。あれ？うちの子だけ包むんじゃなくて、一緒に行くお友達をつつんだらどうかしら？いや。。。だったらいっそのこと学校全体。。。うーーんならばこの地域全体。。。。。。。だったら地球全体つつめばいいんじゃないの？？？な～んて思っちゃいました♪なので、今朝は子供を送り出すときに、いってらっしゃーいとわが子を包む。そのあと、地球全体をオーラで包むイメージをしました♪それで世界中の子供たちの安全を願いました。そのあと、主人を送り出すときに、もう一度（笑）世界中が平和であるように、オーラで包みました。朝から２度おいしい？（笑）皆さんもいかがですか？
2006年05月16日
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浄化期間最終２１日目☆
思ったより、あっという間に２１日目を迎えることができました。今朝も朝錬すべく、５時過ぎには一度起きたんですが、寝不足のせいか、何度も気を失って、また起きて。。。の繰り返しで、あまり集中できませんでした（汗）そのかわり、午前中に集中する時間を作りました。昨日は体と向き合った日でしたが、今日は２１日目だなーーって思ったら、ものすごくいい感じに力が抜けて、いいエネルギーが入ってきました＾＾小さな螺旋がいくつも見えたり、急にきらきらしたものがクラッカーをわったようにひらひらしたり、空洞感もばっちり感じることができ、エネルギーが丹田に下りたり、上にあがったりしました。初めて浄心呼吸法をしたときよりも、下半身もしっかりできてて、あのときのような下半身の手持ち無沙汰感はありませんでいした。あと、左首筋の調子はほぼよくなってきたんですが、もうだいぶ前に重いおなべを変な持ち方をしてしまってから、右肘あたりの筋も痛めてしまってました。その部分に左手をあてて右手の薬指のふもとあたりからエネルギーが抜けるようにずっとイメージしてたんですが、自己ヒー完了後に見てみたら、左手の甲の労宮のうらあたりと、エネルギーを抜けさせた右手の薬指のふもとあたりが、真っ赤になってました。しばらくしたら元に戻りましたが、エネルギーの通ったあとかなぁ？それとも偶然なのがは定かでありません～また試してみます。とにかく２１日間終わってわかったこと。昨日も書きましたが、めんどくさがりやの私にとって２１日連続ヒーリングなんてありえないーーーと思ってましたが、そんなに力まずやり遂げることができました（^^)vそして自己ヒーの時間を持つことがどちらかというと苦難に思っていましたが、以外と簡単で楽しくなってきたこと♪やっぱり連続してやりとげると、上とつながりやすく、エネルギーを感じやすくなるいうこと。そしてたぶん、明日からも毎日、よほどのことがない限り、自己ヒーを継続すると思います。それが、たとえ５分の丹田呼吸しかできなかったとしても、それでもいいから、毎日自分と向き合う時間を作りたいと思っています。そして今後のことですが、来週、ｗｙｎさんのセラピールームを予約させていただきました♪そこでセンタリングワークにつきあってくださるとおっしゃってるので、楽しみです☆がちがちの体を、少しずつゆるゆるにしつつ、今後のことを少しずつ考えて行きたいと思っています。２１日間は終わりましたが、まだまだ続いていきま～す♪すべてに感謝☆
2006年05月09日
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浄化期間２０日目♪
ここ数日、尾てい骨あたりの冷えがとっても気になるようになり（昔は冷えてることさえ気付かなかったくらいなんです＜汗）、今日は徹底的に自分の体と向き合いました。自己ヒーしていると、骨盤周辺から、左の足にかけて、歪みを調整するような動きが出てきます。気になるところに手を当てて、足先のほうに抜けるイメージをして、バンバンエネルギーを流してみました。尾てい骨左のあるポイントのところの痛みと違和感がはっきりしてきました。そこを集中的にエネルギーを流したり、指で体の芯にむかって押してみたり、感じるがまま、思うがままにヒーリングしてみました。かなり深いようなので、たぶん急には治らないでしょうけど、これからも自分の体に向かいあっていこうと思います。最近、昔のスピチュアルに目覚めはじめたころのことを日記に書いたり思い出したりしてるので、あのころのふわふわ感が日常にも出てきてしまっています（汗）ワクワクして、楽しいんですけど、どうしてもふわふわしてしまいがちなんです（汗）今の私の課題は、地に足をつけて、自分の軸をしっかり作ることだと思っているので、しっかり自分と向き合って、少しずつ確実に成長していけたらなーーって思っています。ときにはワクワク、ふわふわ感も楽しんで♪やっぱバランスですよね☆スピ本デビューが「宇宙神霊記」でしたが、そのあとは当時一斉を風靡（笑）していた、「聖なる予言」や「理性のゆらぎ」、シャーリーマクレーンさんの「アウトオンアリム」や「ゴーイングウイズイン」、アイリンキャディさんの「フィドホーンの花」などから影響を受け、今でも手元にもって何度も読み返しています。美輪明宏さんの、「紫の履歴書」や「微笑みの首飾り」なども読みました。またいろんな宗教の本にもご縁があり、それらの書籍からもいろいろ勉強させていただきました。いろんなお誘いをうけましたが、宗教に属するという選択はしませんでした。そのころは、本屋さんも「精神世界」というコーナーがひっそりあるくらいで、ネットもこんなに普及してませんでしたし、まさに口コミの情報くらいしかない中、いろいろ書物で勉強することが多かったです。今はたくさん書籍も出てるし、ネットの情報もあるし、知りたい！！と思ったら早いですよね。そんな私も結婚したり、子供が生まれたりで、現実の世界のほうがいっぱいいっぱいになり（それも自分で選んだのだと思うけど）しばらく探求することをしませんでした。でもここ数ヶ月、友人たちの影響を受けて、昔の知識をよみがえらせることができました。きっと、今が私も自己探求すべきときなんだろうな。。。と感じています。昨日の日記にも書きましたが、他人に依存して生きてきた私が、しっかり自分の足で歩こうということは、かなりの努力が必要だったんです。なので、どのくらい力を入れたらいいかもわからなくて、だいたいつっぱしりすぎてダウン、つっぱしりすぎてダウン。。。っていうのココ何年かのパターンです（汗）なので、最近はだいぶ慎重になってきています。ちょっと慎重すぎちゃうかなーと思うこともあるのですが、これもだんだん導きに任せれば、そんなに力まなくてもやっていけるはず。。。と信じることができるようになりました。そして、１０数年前に知ったスピチュアルの知識が、今少しずつ私の内面に浸透しはじめているように思います。今もいろんな本があって、いろんなことが語られてますが、すべて真理はひとつ。。。って気がしています。頭に知識として知っているのと、心に身に付くのとは全然違うと思うし、心に浸透する時期もその人それぞれだと思うんです。私もやっと頭で知っていたことが、少しずつ心に浸透する時期になってきたように思います。でもまたここでつっぱしりすぎない。楽しく、マイペースでやって行きたい。今そう思える自分自身に、そして周りに人たちに感謝の思いでいっぱいです。自己ヒーリングも、なんか毎日やるのは苦痛。。。ってイメージだったんですけど、だんだん楽しくなってきたんです♪これはほんとに、予想外の新たな発見です。毎日続けることで、楽しくなる。。。そしてたぶん２１日間終わっても続けたいと思っています。こんな自分がいることにも、大発見です（笑）そして睡眠大好きな私が、朝錬なんてありえな～～い！！って思ってましたが、マイペースだけど続けているのにも驚きです（爆）すべて今が一番いいタイミング、今必要としていることに出会えてるってことなんでしょうね(^^)v他の方々に比べたら、ちょーーーー亀の歩みなんですけど（笑）相対評価はせず、自分自身の絶対評価でいきたいと思っています。なのでのんびりで私にとっては丁度いいんです♪書きたいことはまだまだあるけど、今日はこの辺で。まとまりのない日記で申し訳ありません～（汗）基本的に自分のための日記ですから（笑）すべてに感謝です♪
2006年05月08日
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そんなこんなで。。。ｆ（＾＾）
美内すずえさんの「宇宙神霊記」がスピ本デビューだった私ですが（笑）それを読んで、もうひとつ実行したことを思い出しました。そうそう私ったら、一人で鞍馬山を上ったんです～～しかもミニスカートとパンプスで（もちろん十年以上も前のこと＜爆）そのころ、地方出張のよくある仕事をしていたので、よく出張先のちかくのおもしろそうなところに一人で寄り道をしてきたものでした。私、２０代前半くらいまでは、思い切り他人に依存して生きていたので（またその辺のお話は別の機会に＜笑）一人で旅行。。。とかってぜーーんぜん考えられなかったタイプだったんです。でも北海道旅行中に、一人旅をしてる年下の女子大生と出会い、「うわーーー女の子一人でも旅ってできるんだ（＠＠）」って目からうろこだったんです！！そのへんから、一人でふらふら～と（笑）気ままな旅もできるようになりました（国内限定でしたが）鞍馬山に話を戻しますが、もちろん当時はレイキのことなどもまったく知らず、鞍馬神社から、貴船神社まで、一人山を越えました（笑）美内さんの本の中で、「鞍馬山頂付近のベンチで時を過ごしたら、体の中の細胞が活性化するような感覚だった。。。」というようなことが書いてあったのを真似して（笑）少しベンチに座って瞑想らしきものをしてきましたが、もちろん心地よかったですけど、当時の私は細胞が活性化。。。までの感覚にはいたりませんでした（笑）途中、人にもあまりあった記憶はなく、淡々とのぼって降りた登山だったんですが、貴船口のほうであったわらびもち売りのおじさんに、「どっからきたの？」って聞かれて「鞍馬山の向こうから」って答えたら、ものすごくびっくりしてました（苦笑）「ええええ！！あれ超えてきたの？危ないから気をつけなさいよ！！変質者がでることもあるんだから」って注意されました（笑）ほんとね、昔は今じゃ想像つかないほど、無鉄砲なことやってたんで（汗）数々の武勇伝はもってますよん（笑）意外と無茶してもおかげさまで無事でした（笑）知らないところに一人で行っても、たいてい案内人や助けてくれる人に出会うことができて。平気で知らない人の車にのって案内してもらったりして、必ず「他の車に乗ったら絶対だめだよーー」ってそのたび注意されてて（笑）心地よい場所や人に恵まれ、心地よい時間を過ごすことが多かったですが、マイナスの波動や、楽しいことばかりじゃないということも学ぶことができました。また、昔の武勇伝（笑）を思い出したら、少しずつ書いていきますね＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は浄化期間１９日目となりました。はじめは夜だけでしたが、途中から朝錬もするようになり、一日２回、自分の内部を意識する時間をもてるようになりました＾＾いやーー正直、毎日継続することが苦手な私だったので、２１日間連続なんてありえなーーいっ！！って思ってたほうなんですが、日が経つにつれて、だんだん毎日の日課にすることができてます。しかも一日２回になったことによって、逆に気が楽になりました。やっぱりどうしても雑念がいっぱいで集中できなかったり、やる気がなかったり、すぐ寝ちゃったり。。。ということもあるので、夜どうしてもできなかったら、明日朝ばっちりがんばろう。。。とかできるので、なにがなんでも今集中しないと。。。というジレンマに陥ることはありませんでした。集中できないときは、さらっと丹田呼吸だけにしたりして。センタリングして、グラウディングして、丹田を意識して丹田呼吸を少しするだけでも、ぜんぜん違います。実際、すぐクラウンチャクラが高次につながるようになりました。呼吸をするだけでも、体にエネルギーが満ちてきます。連続自己ヒーリングをはじめる前より、感度がぜんぜんちがってきました(^^)v今やってる方法は、体をゆらゆら緩めて、センタリング、グラウディングして（まだちょっとグラウディングは弱いような気がしますが＜汗）丹田を意識して、丹田呼吸をします。充分に感じたら、下のチャクラから順番に、色と音を意識しながら回していきます。チャクラのヒーリングは、シャーリーマクレーンさんの著書「ゴーイングウイズイン」と以前見つけた、ワンダーユッキーさんのこちらのページを参考にさせていただいています。またレイキヒーラーの方たちのお話も参考にもしています＾＾ほとんど今まで意念でチャクラを回したり、クラウンチャクラから上につながったりしてました。レイキでいう、「手当て法」っぽいことは、子供に実行したことはあっても、自分自身にむかってはたまにしかやっていなくて、そんなに意識して行っていませんでした。でも昨日、車の運転中にバックミラーを直そうと左手を伸ばしたら、首から肩にかけての筋をちがえてしまって、首が左に回らなくなっちゃったんです（泣）そこで初めて本格的に、自分に対して手当て法を行ってみました。浄化期間の成果あってか、すぐに上につながり、手をあてたところから、左手を意識すれば左手の指先のほうに、足のほうに向かって意識すると、足の裏に向けて、勢いよくエネルギーが流れてくれました＾＾そして完全とはいえませんが、通常では考えられないくらい回復しました～！そして、数日前から起きている、尾てい骨周辺の冷えと、それを改善するような自発動なんですが、自発動は日に日に骨盤あたりの深部に効くような動きになってきています。冷えは、一昨日くらいはそんなに感じなくなったのだけど、昨日くらいからまた冷えを感じはじめているんですが、その周辺を触っても、表面は冷えてないんです。深部が冷えてるのかなと思い、これも昨日から手当て法を実行中。かなりいい感じに効いてるように思います。でも、一日二日で治るような歪みやしこりではないのだろうから、気長に必要を感じる間続けようと思っています。なので、意念でチャクラをまわしたり、エネルギーを感じていた自己ヒーリング方法が、少しずつここ数日で変わってきています。その都度、必要に感じていろいろ工夫していきたいと思っています。この手当て法を行うにあたって、やはりレイキについてももう一度学びたいなーと思って、「癒しの風」をひっぱり出して昨日から読んでいます。以前読んだときに解らなかったことも、今の時点だから理解できたりして、再度読むことによってまた理解も深まりました＾＾印堂呼吸法もためしてみました。ものすごく効きます～～～（^^)v以前なっぷるさんのサイトに紹介されていた、浄心呼吸法もいい感じです♪また別のレイキの本も読んでみたいなーと思っていますので、皆さんなにかお勧めがあったら教えてくださいね（＾＾）前のほうにも書きましたが、ものすごーーくいい感じになるときと、そうでなくて、さらっと終わっちゃうときもあります。それはそれでいいと思っています＾＾あせらず、自分の速度で歩んで行こうと思っています。ほんとにすべてに感謝です（＾＾）
2006年05月07日
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夢☆☆☆
昨夜は眠りが浅かったのか、たくさん夢を見ました☆すべては覚えてないのですが、ひとつだけ印象的な場面を覚えています。ある方に誘導されて、ふわっと空中に浮いたんです（＾＾）向かいあって手を引かれ（といっても、手を触れていたわけではなく、両手のひらを近づけていただけだったとと思います。その労宮と労宮の数センチのの間に、ものすごく熱いエネルギーを感じたのを、現実だったかのように覚えています（＾＾）ほんとに寝てる間に会って、一緒に飛んでいたなら、すごいなーーって思います（あまりにもリアルな夢だったので＜笑）夢。。。というと、以前、とても忘れられない夢を見たことがあります。なんと。。。香りのある夢です（＾＾）それもほんとにリアルで。目の前におーーーーーおきな梅の木があって、木のふもとに黄色い花が咲いていました。ものすごーーーくかぐわしい梅の花の香りがして。。。ほんとに至福の夢でした♪香りのある夢は、後にも先にもそれ一回きりです。「いったいなんだったのだろう？」と夢辞典など、いろんな本を読み漁りました。でも、「においはありえない」と書いてあったのが一冊くらいで、ほとんど取り上げてもいませんでした（笑）そしてその夢のことを、職場の先輩に話しをしたら、美内すずえさんの「宇宙神霊記」を貸してくださいました☆それが、私のスピ本第一号です(^^)vまた他の方に、幽体離脱の経験のある方もいて、いろいろお話を聞くこともできました。もう１０年以上も前の話なので、、、当時はニューエイジとか、精神世界って言ってたんですよね（笑）でもその本との出合いは衝撃的でした。夢の種類や、重要性がわかりやすく書いてあったし、幽体離脱や、輪廻転生のことや、チャネリングのことなども、書いてあったと思います。その本の導きで、天河神社に通って、いろんな出会いがあったり（＾＾）あのころは独身だったし、パワフルに活動してたなーー（爆）天川では、ヒーリングミュージシャンの故宮下冨美夫さんともご縁があり、天川の境内でのワークショップに特別に飛び入りさせていただいて、当時でいう｢大いなる自己」に遭遇したこともあったなぁ。。。（その後、戸隠でのワークショップにも参加させていただきました☆）そして、美内さんの「アマテラス」に出会い、またそれも衝撃でした♪その後「ガラスの仮面」も読破したなーー（そーいえば、両方まだ完結してないんですよね＜汗）「ガラかめ」では梅の精の「紅天女」が出てきて、梅の花の夢を思い出しましたねー（ガラかめ読むより、先に例の夢を見てましたので☆）スピチュアル体験は、気孔のほうが先だったと思います。エネルギーの存在を、体感したときは、ほんとに世界観が変わるようでした。その時のお話は、また機会があったら日記に書きますね。「夢」をキーワードにすると、いろんなものが私の中から湧き出てきますねーー☆普段はすっかり忘れてるのですが（汗）こういう記憶を呼び覚ますために、昨日はたくさん夢をみたのかな♪＊＊＊＊＊＊＊本日浄化期間１６日目☆無事朝錬もを行うことができました。体を緩めることを重点的に行っていたら、骨盤の芯に効くような自発動が起こりました☆しばし身を任せ、骨盤を少し緩めることが出来たと思います。そしたら今日は、おしりの冷えが異常に気になって（汗）ｗｙｎさんにも以前教えていただきましたが、普段から私、おしりのあたりがものすごく冷えているんですが、自覚症状まったくなかったんです。自分の手で触れて初めて、「あれ？つめたいなー」ってくらい（苦笑）でも今日は冷えの自覚がとてもあって不快だったので、なんとお尻のあたりにずっとホッカイロを入れていたのでした（爆）自分の体を自覚できるということも、進化の第一歩かな☆すべてに感謝です♪
2006年05月04日
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ＧＷですね♪
今日は子供へのサービスで（笑）遊園地に行ってきました♪さすがにＧＷの初日で、人、人、人。。。（笑）先週、人あたりをしてしまった経験を生かし、またいろんなものを拾ってこないように、自分を緑のオーラで包んでいました＾＾緑。。。というのは、あくまで思いつきの色なんですが（笑）おかげでたくさん人ごみの中を歩いたけれど、そんなに人あたりはせず（気持ちの持ちようかもしれませんが＜笑）しかも、目の行く人行く人、みな笑顔で＾＾（遊園地っちゅうーのもあるかもしれませんがね＜爆）なんか私も微笑んできてしまいました☆そうそう結界の張り方と、流し方の質問があったので少し書きますね＾＾結界というとなんか大げさかもしれませんが、以前（といっても１０年以上も前なんですけど＜汗）霊感の強いネガ思考の方と一緒に仕事をしたとき、もうふらふらで立てないくらいに体が重くなって、当時お世話になっていた気孔の先生に電話で相談したことがあるんです。まず、その重みを、頭頂から体に水が流れ落ちるイメージをして、流れ落とす。。。という方法と、翌日も同じ方と会う予防策として、常に気のボールに包まれているイメージをしたらいいと教わったんです（私は今日は、なんとなく緑のオーラで包まれてましたが、光のボールのイメージでもいいし、思いつきでいいと思うんです＾＾）流れ落とす方法は、上に書いた水のイメージのほかに、先日レイキヒーラーの友人に、お風呂に粗塩を溶かし、湯船に重いものを全部流れ落とす。。。という方法も聞きました。でもうちはそのあと家族が入る都合もあるので、もうひとつ教わった、洗面器に粗塩を溶かし、足だけつけて、そのなかにネガを流れ出させる。。。というのをやりました。あと、体をフリフリして落とすだけでもいいそうです。ただし、これも今まで私は知らずに家の中でやってましたが、できれば外でやったほうがいいそうです（汗）家の中に落とした場合は、換気をして、外に出したほうがいいそうです(笑）先週は本当に油断してて（汗）敏感になってたのを気付かずに（朝錬と浄化期間中というのが効いてきたかな？＜汗））結局友人の遠隔ヒーリングにお世話になっちゃったんですが、これからはなるべく、自分で守って、自分で払えるようになりたいです＾＾他にも皆さんのご存知の方法があったら教えてくださいね♪敏感になってくれば、いいものもそうでないものも感じるようになるので、いいことももちろんたくさんありますが、いろんな学びもあります。少しずつ精進して、無理のない範囲で学んで行きたいと思っています＾＾今日の朝錬は、５時半のめざましをとめたあと、知らないうちに気を失ってて、１０分後にｗｙｎさんがメールで、「はっっ！！」っと気がつきました（ｗｙｎさんに感謝＜笑）そのあとは、体ゆるゆるに重点を置き、丹田呼吸のみ意識をしていたら、エネルギーが細かい光をちりばめて上ってきました＾＾朝からほんとにいい感じでした＾＾本日、浄化１５日目☆すべてに感謝です♪
2006年05月03日
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浄化期間１４日目＆朝錬
今日で浄化期間１４日目です(^^)v毎朝の朝錬も続けています。目覚ましがなる前に自然に起きることもあるし、遅くても５時半の目覚ましで起きています。ちょっと週末に体調悪かったのもあって、エネルギーを感じるよりも、体を緩めることを重点においています。もちろんいつもの手順自己ヒーリングしてますが、そんなにガンガン感じることもないので、さらっと一通り流しています。自己ヒーリング中に、エネルギーの感じ方はちょっと物足りない感じがしてますが（汗）ここであせっても力んでしまうだけなんで（苦笑）さらっとでも持続することに意義があるかなーって思っています＾＾すこし外部のエネルギーに敏感になったようで（汗）そういえば昔、気孔をはじめたころもこんなかんじだったなーってf(^^;)久々に思い出しました（笑）人ごみに酔いも前から少しありましたが、ちょっとひどくなりました（苦笑）ちょっとパワーのある人と（いろんな意味で）しゃべったりすると酔ったり（笑）プラスのエネルギーばかりではなく、ネガなエネルギーにも敏感に。。。（汗）ちょっと最近油断してたので（大汗）外出時には気を付けることにします。結界を張ることや、重たいものを体から流す術は学んだけれども、以前はこれが辛くて、感覚が敏感になるのはどうなんだろう？と疑問に思ったこともありました。そして忙しさにまぎれて、自分をときすます努力を自然にしなくなりました。要は自分でそう選んだように思います。怠惰な性格である。。。というのもありますが（汗）でも今現在は。。。めんどくさがりやの私が、自分で浄化期間２１日をはじめることを決めました。朝錬をすることも決めました。これだけは、とりあえずやり遂げようと思っています。そのあとどうするかは、いまだ見えてませんが、いつか自分の道が見えてくることを信じて（^^)v
2006年05月02日
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