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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2016年12月06日

明日、会社で健康診断が行なわれるのだが、１年前の結果が基準値を若干
オーバーした項目があった為、７月に「特定保健指導」なるものを受け、
体重を５％減らすという目標を立てさせられてしまった。
９月にはクリア出来だのだが、その後、また戻ってきて、昨夜の時点では
＋０．７ｋｇという状態。
これは何とかせねば。
会社から歩いて帰るという手も考えたが、そうすると帰宅時刻が２１時を
過ぎてしまう。
胃の検診を受けるので、２１時以降には一切の飲食を禁じられており、
これはダメ。
結局、昨夜同様に最寄り駅より２駅手前で下車して、そこから歩いて
帰った。

帰宅して早速体重計に乗ると、昨日より０．４ｋｇ減って残り０．３ｋｇ。
よしよし。
ただ、少し変な音がしたような気がしたので、再度測ってみる
すると、先程より０．２ｋｇ増えている。
これはおかしいとまた測り直したら、さらに＋０．１ｋｇ。
測る度に増えていくなんて。
とりあえず、最初の値を信じておく事に。

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