Jan 21, 2005
テーマ： 今日の出来事(302958)
カテゴリ： きれいのヒミツ☆
今日はベリーダンスに行って来ました。
東京ではかなり最近教室もできてポピュラーらしいんですが
神戸では アパラ にしかないらしく、またアメリカ人の先生なので親しみやすくがんばりがいがあります。
今日はエジプティアンダンスのステップなどで、
お尻を右や左に振りながら上げる（難しかった！！）
のと、円になって踊るのしました。
結構ハードでいい運動だった。家でヨガとかやるけど、寒くなるとあんまり動かさないからだめだね。
と感じた１日でした。
東京ではかなり最近教室もできてポピュラーらしいんですが
神戸では アパラ にしかないらしく、またアメリカ人の先生なので親しみやすくがんばりがいがあります。
今日はエジプティアンダンスのステップなどで、
お尻を右や左に振りながら上げる（難しかった！！）
のと、円になって踊るのしました。
結構ハードでいい運動だった。家でヨガとかやるけど、寒くなるとあんまり動かさないからだめだね。
と感じた１日でした。
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最終更新日
Jan 21, 2005 10:32:15 PM
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