PR
javascript2050
メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2011年06月18日
カテゴリ： ダイエット
１７日
きびなご酢味噌添え
夏っぽい味付け。付け合わせは、苦瓜です。
まぐろカルパッチョ風
本当は塩昆布味のづけです。
今日の水泳
お昼
背泳３００m
平泳３００m
自由３００m
平プル１００m
夜
背泳３００m
平泳３００m
平キック３００m
平プル１００m
日中鍼を打ったので夜は、自由形を控えました。
本日の体重
遂に６０キロ台に逆上陸しました。
食べれるようになってからの食欲がちょっと異常です。
１月は、５２キロを割った時もあります。
この変動は、まずいかな？
【送料無料＆千円ポッキリ】国産ごぼう茶国産ゴボウ茶(まるごと皮付き焙煎)70g飲み方説明つき【送料無料＆千円ポッキリ】国産ごぼう茶国産ゴボウ茶(まるごと皮付き焙煎)70g飲み方説明つき 自然の都【タマチャンショップ】
ごぼう茶って効きますよね。
きびなご酢味噌添え
夏っぽい味付け。付け合わせは、苦瓜です。
まぐろカルパッチョ風
本当は塩昆布味のづけです。
今日の水泳
お昼
背泳３００m
平泳３００m
自由３００m
平プル１００m
夜
背泳３００m
平泳３００m
平キック３００m
平プル１００m
日中鍼を打ったので夜は、自由形を控えました。
本日の体重
遂に６０キロ台に逆上陸しました。
食べれるようになってからの食欲がちょっと異常です。
１月は、５２キロを割った時もあります。
この変動は、まずいかな？
【送料無料＆千円ポッキリ】国産ごぼう茶国産ゴボウ茶(まるごと皮付き焙煎)70g飲み方説明つき【送料無料＆千円ポッキリ】国産ごぼう茶国産ゴボウ茶(まるごと皮付き焙煎)70g飲み方説明つき 自然の都【タマチャンショップ】
ごぼう茶って効きますよね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
体重安定化の秘訣？ 本日の体重 2016年11月30日 コメント(6)
-
運動不足のため体重微増か？本日の体重 2016年08月30日 コメント(2)
-
運動できなくなって１年５ヶ月体型の変化… 2016年08月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
コメント新着
ショートショート …
New!
中三階級ユキさん
ざる蕎麦？皿そば？… New! あんこ１９６１さん
--< 走る【つつじ】 …
New!
いわどん0193さん
間隔が4カ月半ほど開… New! smiling drunkardさん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さん
鹿島神宮にでかける こうこ6324さん
遠来の友を迎えて久… クマタツ1847さん
Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
ざる蕎麦？皿そば？… New! あんこ１９６１さん
--< 走る【つつじ】 …
New!
いわどん0193さん間隔が4カ月半ほど開… New! smiling drunkardさん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さん鹿島神宮にでかける こうこ6324さん
遠来の友を迎えて久… クマタツ1847さん
Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
© Rakuten Group, Inc.
