PR
javascript2050
メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2012年06月14日
カテゴリ： 知ってたらお得
午前中に散髪
１月につるつる坊主になってから２度目の散髪。
すっかり普通の髪型になってます。
時間がぽっかり空いたので
お祝いでもらったお酒を飲んでしまった。
反省してます。
アルコール依存症のHALT
Hunger（空腹）
Anger（怒り）
Loneliness（孤独）
Tiredness（疲労、飽き、退屈）
LとTに引っかかったようです。
気をつけねば。
お昼に食べた かかし の 生姜焼き定食７００円
K3340013 posted by (C)farfalla
お昼どきほとんど満席状態。
生姜焼きの汁を吸ったメンチカツが麦飯に合う。
本日の水泳
平泳 ２５mx８ ５０mx６
自型 ２５mx８ ５０mx６
合計 １０００m
もう少し泳ぎたかったけど人増えたので。
１月につるつる坊主になってから２度目の散髪。
すっかり普通の髪型になってます。
時間がぽっかり空いたので
お祝いでもらったお酒を飲んでしまった。
反省してます。
アルコール依存症のHALT
Hunger（空腹）
Anger（怒り）
Loneliness（孤独）
Tiredness（疲労、飽き、退屈）
LとTに引っかかったようです。
気をつけねば。
お昼に食べた かかし の 生姜焼き定食７００円
K3340013 posted by (C)farfalla
お昼どきほとんど満席状態。
生姜焼きの汁を吸ったメンチカツが麦飯に合う。
本日の水泳
平泳 ２５mx８ ５０mx６
自型 ２５mx８ ５０mx６
合計 １０００m
もう少し泳ぎたかったけど人増えたので。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[知ってたらお得] カテゴリの最新記事
-
干し◯効果、バナナ熟成器 2018年03月19日 コメント(2)
-
マックでwmv,flpを再生する方法、本日の体… 2016年11月28日 コメント(6)
-
まずは、ダイソー スキンヘッド 本日の… 2016年09月07日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
コメント新着
令和６年 歩き遍路…
New!
あんこ１９６１さん
--< 何の畑？ >--日…
New!
いわどん0193さん
中止になるかどうか… New! smiling drunkardさん
ショートショート … 中三階級ユキさん
祥之介は孫と……大船… こうこ6324さん
今年もノウゼンカズ… クマタツ1847さん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さん
Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
--< 何の畑？ >--日…
New!
いわどん0193さん中止になるかどうか… New! smiling drunkardさん
ショートショート … 中三階級ユキさん
祥之介は孫と……大船… こうこ6324さん
今年もノウゼンカズ… クマタツ1847さん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さんMachine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
© Rakuten Group, Inc.
