PR
javascript2050
メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2014年07月13日
カテゴリ： ダイエット
お弁当持って屋外プールへ
途中のパチンコ屋。
IMGP2102 posted by (C)farfalla
駐車場は、満杯です。
田舎は、パチンコが娯楽の王様ですね。
せっかくのプールですが、曇り日
IMGP2105 posted by (C)farfalla
雲の切れ間から日が射すときは、夏の陽射しなんですけどね。
泳いで体が冷えたら昼食です。
ｐ弁当とカップラーメン
IMGP2104 posted by (C)farfalla
ねぎ増量
IMGP2106 posted by (C)farfalla
冷えた体にラーメンが旨い！！
毎年来る人って決まってるのですが、
今日初めて話しかけました。
この男性、私より年上のようですが、
外人みたいな体格してます。ウェイトトレーニングやってるのかな？
どっちかというとクールで強面な感じな方でしたが、
話してみるととても気さくな方でした。
家で晩御飯 イカ塩辛高菜古漬けパスタ
IMGP2107 posted by (C)farfalla
青物は、ニラ。安定の旨さです。
本日の運動
平泳 ５０ｍｘ２０
自形 ５０ｍｘ４０
合計 ３０００ｍ（腕だけです）
体重 ６２．２０キロ
もう少し落ちてると思ったのですけどね。
訪問ありがとうございました。
押していただければちょっと幸せになります。
にほんブログ村
途中のパチンコ屋。
IMGP2102 posted by (C)farfalla
駐車場は、満杯です。
田舎は、パチンコが娯楽の王様ですね。
せっかくのプールですが、曇り日
IMGP2105 posted by (C)farfalla
雲の切れ間から日が射すときは、夏の陽射しなんですけどね。
泳いで体が冷えたら昼食です。
ｐ弁当とカップラーメン
IMGP2104 posted by (C)farfalla
ねぎ増量
IMGP2106 posted by (C)farfalla
冷えた体にラーメンが旨い！！
毎年来る人って決まってるのですが、
今日初めて話しかけました。
この男性、私より年上のようですが、
外人みたいな体格してます。ウェイトトレーニングやってるのかな？
どっちかというとクールで強面な感じな方でしたが、
話してみるととても気さくな方でした。
家で晩御飯 イカ塩辛高菜古漬けパスタ
IMGP2107 posted by (C)farfalla
青物は、ニラ。安定の旨さです。
本日の運動
平泳 ５０ｍｘ２０
自形 ５０ｍｘ４０
合計 ３０００ｍ（腕だけです）
体重 ６２．２０キロ
もう少し落ちてると思ったのですけどね。
訪問ありがとうございました。
押していただければちょっと幸せになります。
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
体重安定化の秘訣？ 本日の体重 2016年11月30日 コメント(6)
-
運動不足のため体重微増か？本日の体重 2016年08月30日 コメント(2)
-
運動できなくなって１年５ヶ月体型の変化… 2016年08月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
コメント新着
ショートショート …
New!
中三階級ユキさん
ざる蕎麦？皿そば？… New! あんこ１９６１さん
--< 走る【つつじ】 …
New!
いわどん0193さん
間隔が4カ月半ほど開… New! smiling drunkardさん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さん
鹿島神宮にでかける こうこ6324さん
遠来の友を迎えて久… クマタツ1847さん
Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
ざる蕎麦？皿そば？… New! あんこ１９６１さん
--< 走る【つつじ】 …
New!
いわどん0193さん間隔が4カ月半ほど開… New! smiling drunkardさん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さん鹿島神宮にでかける こうこ6324さん
遠来の友を迎えて久… クマタツ1847さん
Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
© Rakuten Group, Inc.
