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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2014年12月21日
カテゴリ： 断酒
朝、起きると嘔吐欲求がありました。
戻すのは、酸っぱい唾液ばかり、胃酸の関係でしょう。
朝からソルマックです。
食欲もなく、コーヒーとウーロン茶だけで過ごしました。
１０月１２日以来の不飲酒日となりました。
１０月から抗酒剤も飲まなくなり
（抗酒剤飲んでも吐いて飲むようになりましたからね。）
昼酒、家飲みは、避けてきたのですが、
外飲み居酒屋通いが続きましたからね。
今日から以降がどうなるか？わかりません。
今日は、朝から体調悪かったから不飲酒というのもあります。
一日中何も食べていませんからね。
ただいい方向へ向かいたいですね。
体重 ６０．４０キロ
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戻すのは、酸っぱい唾液ばかり、胃酸の関係でしょう。
朝からソルマックです。
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１０月１２日以来の不飲酒日となりました。
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（抗酒剤飲んでも吐いて飲むようになりましたからね。）
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外飲み居酒屋通いが続きましたからね。
今日から以降がどうなるか？わかりません。
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