めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2015年01月10日
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カテゴリ: 断酒
睡眠は、とれているのですが、3時間ごとに目が醒めます。
あまり良くないのでしょうが、
今朝は、2本連続で妙にエロチックな夢を見ました。
得したようないけないような気分です。

今日は、今年初めてのスクーリングの日。
学長が県内紙の新年経営者100人に選ばれてました。
IMGP2880
IMGP2880 posted by (C)farfalla
実技の成績は、まあまあですね。
4つの講座(通常実技2 特別実技2)受けてるのですが、
特別なほうは、いつもコテンパンにやられます。
銘柄の種類が原因なんでしょうかね~。
傾向がはっきりしてきたのでフィードバックしたいですね。

講座集中できるようにスクールの前に松屋で朝食を摂りました。
朝食セット 360円
IMGP2879
IMGP2879 posted by (C)farfalla
なにげなく食券自販機で食券購入したのですが、
朝食に360円って高く感じましたね。
普段昼食200円だけで生活してますからね。

お酒飲んでた頃、居酒屋通いが毎晩だった頃
まだ一か月も経っていないのですが、
3日に1度は、焼酎ボトルキープして4千円近く使ってました。
あの頃は、家で飲めば千円なのですが、
でも家飲みで連続飲酒になるよりマシと思ってましたからね。
昼食の20日分の出費も気にならなかったのですよ。
完全に麻痺してましたね。

酒は、別財布 だと思ってました。

やっと目が醒め始めてきました。
断酒3週間で感じたことです。



スクーリングのあとは、整骨院直行しました。
実は、昨日、右足に痛みが走りました。
今日は、朝から両足に来てます。
今年になって一番悪い状態です。
明日、天拝山登れるかな?そんな感じです。


夜、野菜買っていたのでパスタ作りました。
アンチョビ高菜漬けパスタ
IMGP2881
IMGP2881 posted by (C)farfalla
IMGP2882
IMGP2882 posted by (C)farfalla
チンゲン菜、カニカマ入りです。
旨かったのですが、一日一食で十分のようです。

今日も不飲酒でした。

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最終更新日  2015年01月11日 08時46分31秒
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