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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2015年03月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近このＣＭよく流れていますよね。
ウーロン茶よりとんかつが頭に浮かぶＣＭです。
元歌は、和田アキ子の 古い日記
ミランダカーですが、ウィキペディアによると
身長 １７５センチ 体重 不明
上から ８１－６１－８６ だそうです。
１７５で８１の胸囲って寸胴では、、、、？
服着ればいくらだって膨らませることは、可能ですからね。
お昼は、地域活動支援センターへ
とんかつ ２００円
IMGP3162 posted by (C)farfalla
どアップ
IMGP3163 posted by (C)farfalla
ちょっと冷めてたのが残念でしたね。熱々を食べたかった。
２時からは、センターの全体ミーティングに参加。
４月の行事予定のお話。登録更新とお花見が他の月とは、違いますね。
お楽しみの昼食のメニューの希望ヒアリングです。
いろんなメニューが出てきますが、魚料理が少ないですね。
私は、塩さば、塩秋刀魚を希望しました。実現するか？は、お楽しみ。
夜は、自炊しました。 茹で豚ばら肉です。茹でたチャーシュー ですね。
九州のラーメンに載ってるチャーシューは、昔は、茹でたものでした。
IMGP3164 posted by (C)farfalla
味付けは、塩コショウ、昆布茶をまぶした豚バラ肉を茹でただけ。
この茹で汁がいいスープになってます。
薄くきってオニオンスライスを下にひいて、酢、塩をまぶして食べます。
ほんのちょっと味の素と醤油。旨い、旨過ぎるぜ。
豚の脂と酢の組み合わせの妙味です。ご飯がうまい。
本日の運動 銀行、センターへの自転車通所（３０分）
本日の体重 ５８キロジャスト
センターの体重計で初めての計測です。
本日二食不飲酒でした。
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愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません）
炭酸強いです。喉越しいいです。
1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料
これだったら、三食きっちり食べて太ってる人
３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
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身長 １７５センチ 体重 不明
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とんかつ ２００円
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ちょっと冷めてたのが残念でしたね。熱々を食べたかった。
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いろんなメニューが出てきますが、魚料理が少ないですね。
私は、塩さば、塩秋刀魚を希望しました。実現するか？は、お楽しみ。
夜は、自炊しました。 茹で豚ばら肉です。茹でたチャーシュー ですね。
九州のラーメンに載ってるチャーシューは、昔は、茹でたものでした。
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味付けは、塩コショウ、昆布茶をまぶした豚バラ肉を茹でただけ。
この茹で汁がいいスープになってます。
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ほんのちょっと味の素と醤油。旨い、旨過ぎるぜ。
豚の脂と酢の組み合わせの妙味です。ご飯がうまい。
本日の運動 銀行、センターへの自転車通所（３０分）
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センターの体重計で初めての計測です。
本日二食不飲酒でした。
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炭酸強いです。喉越しいいです。
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３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
新・明治プロテインだいえっと3個セット☆(DHCプロテインだいえっと並の人気！納得のだいえっと...
価格：15,552円（税込、送料込）
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ショートショート …
New!
中三階級ユキさん
チンジャオロース弁当 New! あんこ１９６１さん
過去に一度、これは… New! smiling drunkardさん
--< 神社の榊( さか…
いわどん0193さん
父の日 親を思う子… クマタツ1847さん
祥之介は孫と……大船… こうこ6324さん
NISSINの「中華風涼…
B.G.さん
Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバｃｉｔｙ－ｈ… トキネンさん
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